現在有個詞非常流行，叫做「霸凌」，比如校園霸凌、網絡霸凌（也就是網絡噴子）等。「霸凌」這個詞來源於英語單詞bully的音譯，意思就是「欺負弱小者、威脅恐嚇」。
霸凌者，通常看上去會很強勢、高人一等、掌握著主導權，其實他們是典型的外強中乾、色厲內荏。他們之所以會去欺負弱小，是因為心理不平衡，需要一種心理補償。
有些霸凌者之前被他的父母或者其他人欺負過，極度缺乏安全感。所以，通過模仿那些欺負過他的人的行為，來獲得安全感。
有些霸凌者從小在暴力的環境中長大，比如他的父親會經常毆打自己和母親，導致他產生一種錯誤的認識—暴力解決一切問題，暴力是強者的象徵。
有些霸凌者本身就是沒有本事的弱者，長期的弱者的處境，使他特別壓抑，特別自卑。因此，他把氣撒在了比自己更加弱小的人身上，比如小孩子、女人、老人，來滿足卑微的自尊心。
有些霸凌者一開始是小透明，但是又特別渴望別人能夠注意和重視自己，所以選擇欺負他人來顯示自己的力量和價值，博得關注。
上面這些原因說明了霸凌者就是一批缺乏安全感、情緒不穩定的人。而他們挑選的霸凌目標，就是在他們眼中，比他們更沒有安全感、更透明的弱者。
霸凌者就是「專挑軟柿子捏」！按照這個邏輯，如果你能強勢起來，堅定、果敢、有自信，那麼他們在搜尋霸凌目標時，肯定會跳過你，絕對不敢來招惹你。
如果你因為之前氣場很弱，不幸被霸凌者選中成為目標的話，也不要害怕。只要你突然表現得比之前堅定、果敢、自信了，即使你是裝的，也能嚇唬住霸凌者，讓他不敢輕舉妄動，再觀察和試探一下你的虛實。如果你能堅持住，一直保持著比之前強勢的氣場，就能證明他之前看錯了你，他就會去找其他霸凌的目標了。
戰勝霸凌者，除了表現出強勢的氣場外，還有一個方法：努力讓自己有一技之長，努力在某一方面獲得成功。比如某一門課的成績在班上名列前茅、某一項工作技能很突出、某一個興趣專長獲得了榮譽等，一旦你有了一個閃光點，一旦你在某個方面成功了，就可以憑著這一點去碾壓霸凌者，霸凌者會覺得他不如你，自然也就不敢來冒犯你了。因為你讓他自卑了，他再來惹你就是自取其辱。
綜上所述，面對霸凌者的欺負，我們一定要勇敢、自信地進行反抗，戰勝內心虛弱的他們。另外，對霸凌者最致命的一擊，就是你比他優秀！
但是反過來，再往深一層次想想，霸凌者何嘗不是可憐人？霸凌者之所以成為霸凌者的那些原因—缺乏安全感、暴力充斥的成長環境、不被重視、自尊心脆弱…難道不是我們更應該值得警醒的嗎？因為一旦哪個環節錯了，我們自己的孩子、親密的朋友，都有可能成為那個令人憎恨的霸凌者！