母乳餵養需要注意這4點，過度餵養的5個信號，媽媽需要知道

對於新出生的寶寶來說，母乳是世界上最好的食物，世衛組織及我們國家的相關機構都提倡母乳餵養寶寶。對於新手寶媽來說，由於缺乏經驗及一些必要的育兒知識，所以照顧寶寶會顯得有點力不從心。下面將母乳餵養中需要寶媽注意的一些事項羅列出現，供寶媽們參照：

小月齡寶寶按需餵養，慢慢過渡到按時餵養。

新生兒由於胃容量較小，吃得少。但處於生長發育的旺盛期，代謝快，所以餓得快。因此不能按時間來哺乳。寶寶餓了就要餵奶。注意區別哭不一定是餓！

3個月左右的寶寶，家長需要有意識地鍛鍊寶寶規律的飲食習慣，按時餵養。根據體質、個頭大小等因素決定寶寶間隔的餵養時間，一般3到4個小時左右。這個時期家長需要注意，不要讓寶寶養成一些不好的吃奶習慣。比如奶水、點心奶。

兩個乳房交替哺乳，如果寶媽們只是一邊順手哺乳，或者是換到另一邊，寶寶不會吃奶，且也抗拒學習的話，建議使用吸奶器吸空不吃的那一側乳房，可以有效避免大小乳。.哺乳之前不需要過度地清潔乳頭，比如消毒，可以用乾淨的溫溼毛巾擦一下。

哺乳時需要和寶寶進行交流，這對於寶寶的生長發育都有好處。不要三心二意地做其他事情，比如玩手機等。小月齡的寶寶，他們眼睛能看到的距離，就是媽媽坐著哺乳時，到媽媽們的面孔的距離。

母乳餵養好處多，但不應該過度餵養。過猶不及，如果過度地餵養寶寶，對寶寶的生長發育也不利，什麼樣的情況才屬於過度餵養呢？寶寶會發出哪些信號表示呢？

表現一、經常吐奶。

吐奶是指寶寶在吃完奶半小時之後，吐出大量的奶。這裡需要提醒一下，吐奶和溢奶是有一定區別的，一般來說，寶寶吃奶時吸入空氣，家長沒有及時拍嗝，會讓溢出少量的奶。如果寶寶經常性地出現吐奶的情況，家長就要考慮是不是過度餵養導致的

表現二、容易腸脹氣

寶寶容易哭鬧，不睡覺，特別是在夜間發生較多。主要症狀是寶寶肚子鼓鼓的、哭鬧時哄不好，越是肚子脹越是要吃，反而腸脹氣更嚴重。

表現三、大小便不正常。

正常情況下，吃得多，排得也多。但有些寶寶，吃得多，排得少。原因是身體裡的消化系統與攝入的食物進度不一致導致的。另外大便不正常的情況，顏色發綠並且有泡沫。

表現四、對吃飯（奶）不感興趣。

新出生的寶寶，餓的時候會用哭鬧來表示。如果寶寶吃得太飽，還沒有消化完，這個時候再給寶寶餵奶，寶寶就會做出一些抗拒或是不感興趣的表現，表示還沒餓，現在不需要餵奶。

表現五、體重增長過快。

一般來說，寶寶滿月之後，體重增加的範圍大約在800到1200克左右。很多老人都認為寶寶胖胖的好，於是過量給寶寶哺乳、餵奶粉，其實這個做法是不對的，體重增長過快對寶寶的生長發育並不利。經常會發現，很多寶寶體檢的時候，查出偏胖，這時候醫生都會建議給寶寶調整餵養方法，不要過度餵養。

寄語：母乳對寶寶的重要性不言而喻，新手媽媽在哺乳的過程中需要注意上面的5點。另外凡事過猶不及，過度餵養寶寶，會增加寶寶身體的負擔，影響寶寶的正常生長發育及身體健康。所以想要做一名合格的寶媽，平時多學習、多積累一些科學的育兒知識，做到適度餵養、精心照顧寶寶的日常，這樣寶寶才能健康成長。