大部分護士知道臨床上靜脈注射、輸液、輸血、採血的位置在淺靜脈，而淺靜脈的具體解剖位置在哪卻鮮有人知。所謂知己知彼，才會常打「勝仗」。
淺靜脈位於皮下淺筋膜內，又叫皮下靜脈，位置表淺，透過皮膚在體表易於看見，究竟有多淺，以手背皮膚為例，平均厚度約1.2mm。常選用的部位主要有頭皮靜脈、頸外靜脈、上肢淺靜脈、下肢淺靜脈，雖選用的部位不同，但是穿刺經過的順序基本相同，皮膚、皮下組織和靜脈壁。掌握一定的解剖概念，剩下的就是實際操作了，下面簡單分享一下我總結的經驗，不過具體情況，具體分析，每人的血管不同，不能從一而論，但是不論角度深度還是血管選擇，都是有一定規律可循。
1、血管的選擇
好的開始是成功的一半，選擇一條好的血管是靜脈穿刺成功的關鍵。尤其是對剛上手的護士而言是至關重要的，找一條你有把握的，手背，前臂、頭皮（小兒），下肢，足背，不要放過每一塊皮膚，慢慢找，總有一條讓你滿意。雖然花的時間會長，但是卻是條捷徑。
2、進針技巧
15°～30°眾所周知，可是對於新手來說卻還是把握不了這個度。這或許就是對血管的判斷有誤，紮上止血帶，囑患者握拳，輕拍血管，如果摸到的是有彈性的血管，一般這種血管都是鼓起來的，就是所謂的學術用語，血管充盈。這個時候進針角度要稍淺，因為血管其實緊貼表皮，然後固定好血管，大膽進針吧！如果摸不到，可以看的到，那表明這種血管不充盈，血管癟，若是體型偏瘦者皮下脂肪少進針要稍淺，若是體型偏胖的，可以進針稍深稍慢。如果摸不到也看不到，我建議換個地方重新找個有把握的至少可以看見的。
3、心理暗示
國內著名心理專家郝濱老師曾向我們介紹說：「科學證明恰當的使用心理暗示可以達到消除緊張、焦慮情緒，建立樂觀積極心態的作用。」因此積極的心理暗示可幫助我們穩定情緒、樹立自信心及戰勝困難和挫折的勇氣，所以不要恐懼扎針，更不要恐懼病人，扎針前可以自我提醒：我可以的，我是最棒的，相信自己！
4、環境因素
確定是你要靜脈輸液的病人後，在排氣準備過程中，嘗試著和病人交流，比如說，「姨，今天氣色看起來很好哦」「叔，早上吃的什麼啊。」如同敘家常，卻能拉近和病人之間的距離，無形中建立信任，病人相信你，你也相信自己，形成一個輕鬆愉快的扎針環境。就算沒有一針見血，患者責怪你的情緒也不會很強烈，甚至不會責怪你，反而會要求你重新再試一次。
5、其他
避免扎針時情緒過喜過悲，保持一顆平常心；
俗話說熟能生巧，多練才是硬道理；
三省吾身，扎針也要「省」，「省」失敗的原因，也要「省」成功的原因，如此才能有所提高。
在臨床經常聽見一些實習生和剛上班的護士抱怨自己扎針技術不好，總是扎不上或者不敢扎針，其實很多人都是從這種情況過來的，我想說沒有一蹴而就的經驗，更不可能有一步登天的技術。其實類似這種分享靜脈穿刺技巧的文章在網上一搜一籮筐，可以借鑑，可以參考，可是拿來的經驗終究沒有自己親身經歷得來的要適用。「師傅引進門，修行看個人」，說來說去就是要：多學多練多總結。
參考文獻：
邱衛紅.手背靜脈穿刺的臨床應用解剖.《解剖學研究》，2011，33（4）：302-303.
鄧兆宏，王漢琴，王金勇，陳家強，張興華，李勇.上肢淺靜脈穿刺的應用解剖研究.《中國現代醫學雜誌》，2010，20（3）：381-385.