來到廣東 ， 你嘗過哪些湯水， 滋補型的， 清熱型的，解毒型的， 濃湯，清湯， 等等。 不知道你聽說過沒有， 在這些湯水中適合各種人群飲用， 每個症狀的人都有相對應的一味湯水。
當你咳嗽的時候可以喝一下的這個湯水，當歸羊肉湯，這個是滋補型的的，如果是熱咳的人就不要弄這個湯了，先準備材料，當歸，生薑，羊肉，黃酒，料酒。 做法： 將羊肉洗乾淨切碎， 然後用熱水煮一到兩分鐘， 撈出來瀝乾水， 再加入當歸，生薑，黃酒 ，料酒 ，羊肉 一起熬1-2個小時就可以飲用 ，增加熱量，減少咳嗽。
平時在家裡有空可以弄一個豆腐魚頭湯簡單，快捷，好喝。 首先準備材料， 豆腐 ， 魚頭，蔥，香菜。 先把材料洗乾淨， 然後熱鍋，加油把魚頭稍微煎炸一下，然後加上水，煮至沸騰， 再加上豆腐， 香菜， 這樣簡單的一道豆腐魚頭湯就好了。 這個湯比較適合上班族晚上回到家， 簡單的煮一下就可以喝了， 不會像外面店鋪加了味精，自己煮吃起來更加安心， 健康。 還有各種的蔬菜湯， 把蔬菜洗乾淨然後放到鍋裡面煮滾，如果喜歡肉的，還可以加上豬肉，雞肉等下去一起煲。 這樣煮出來的湯也會很鮮美，富含營養素。
其實湯水有很多種，
但是城市裡節奏快了
，只希望用一兩個外賣就打發自己。 有人說好的身體是吃出來的，小編強烈要求您每周至少為自己煮一次飯， 煲一次湯水， 這樣才對自己負責。