性教育，學習與孩子談性說愛

開始關注性教育是因為孩子開始問我：

「媽媽，我是你生的嗎？你是怎麼把我生出來的？」

「為什么女孩子要蹲著上廁所？」

「為什麼我的小雞雞和爸爸的不一樣？」

「為什麼你要用尿包包？」（他以為我的衛生巾和他的尿不溼一樣）

「爸爸為什麼抱你？你們為什麼牽手？」

......

面對這十萬個為什麼，我常常不知道如何回答，而新聞媒體眾多性侵案件的報導，又時常讓我害怕會答錯孩子的問題。於是，在尋找這些問題的答案和回答方法的過程中，我開始深入了解和學習性教育。

想到應該有很多父母和我一樣，要面對孩子十萬個關於性的為什麼，也有很多和我一樣不知道怎麼回答或擔心答錯的父母，所以，我試著將自己所學寫出來。

都說輸出是檢驗輸入最好的方式，也希望在分享的過程中和眾多爸爸媽媽們一起學習。

今天，我們先來聊聊什麼是性教育，為什麼要給孩子做性教育，給孩子做性教育的第一步是什麼？

不知如何長大的我們

學習如何給孩子做性教育之前，我認真回想了自己所接受過的性教育。

想了很久，終於想起來，從小到大接受過的相對正式的性教育，應該是小學五年級時上過一堂生理衛生課，那堂課，老師將我們男女生分開，分別由一位同性別的老師給我們講了一點青春期的生理知識。

而那堂課的內容，我也想了很久，終於想起來，最重要的內容應該是——如何使用衛生巾。

除此之外，沒有其他任何關於接受性教育的印象，仿佛不知道是怎麼長大的，也不知道是怎麼學會的，總之也就這麼長大了，幸好還平平安安，也幸好還順利結婚生子，似乎有沒有性教育並無多大影響。

可是，真的沒有影響嗎？

要讓孩子和我們一樣懵懂地長大嗎？

在學習性教育的過程中，我時常會想：

如果小時候媽媽告訴我的不是「你是從垃圾桶裡撿來的」，我會不會多一點安全感？

如果大人跟我說的不是「來月經很痛很麻煩的」，我會不會對這件事情少一點恐懼？

如果我知道青春期時身體的變化都是正常的，我會不會更愛自己更自信一點？

......

諸如此類的想法很多很多，而更多的時候我會想，我一定不要讓我的孩子像我一樣懵懂地長大，我希望他少一點焦慮，多一點安全，少一點自卑，多一點自信。

如何才能讓我們的孩子過得比我們好？那就從我們自己學習、改變開始吧。

什麼是性教育？

剛關注性教育的時候，我最關注的是讓孩子知道如何保護自己，如何防止性侵，儘管我的孩子是個男孩，可是仍然免不了這方面的不安和焦慮。

可是，越深入學習越知道，性教育，遠不止防性侵。

早在2009年，聯合國教科文組織、聯合國愛滋病規劃署、聯合國人口基金、聯合國兒童基金會、世界衛生組織就聯合發布了《國際性教育技術指導綱要》。

綱要指出：

性教育指的是採取適合一定年齡、具有文化相關性的方式，通過提供在科學意義上準確的、真實的、不帶任何評判色彩的信息，傳授有關性和人與人之間關係方面的知識。性教育為一個人提供了探索自身價值觀和態度的機會，有助於培養其就有關性的諸多問題做出決策、進行交流和減少風險的能力。

兒童性教育繪本《小雞雞的故事》的編者說：

性教育是包含了性別與尊重的教育、愛與生命的教育、情感與責任的教育、道德與法制的教育等等。一個具有健康開明的性觀念、懂得科學的性知識、能夠控制自己的性衝動、懂得保護自己不受性傷害的孩子，才能健康地成長。

而我更認同的是性心理專家、性教育專家白璐在《和孩子談談性》這本書中提出的性教育包括的內容：

• 性認同

就是每個個體作為一個性存在，是如何感知自己的性特徵的。一般包括性別認同、性別角色、性傾向等幾個概念。

• 關係的建立

一個人如何才能很好地戀愛、結婚並建立家庭呢？答案是他從小就要有機會去體驗喜歡和愛的感覺，有機會去和不同的人建立不同的關係。

書中講到，家庭的氛圍和親密關係都會對孩子建立關係的能力產生影響，而如何幫助孩子擁有這樣的能力，是家長的課題。

• 性渴望

對於孩子來說，性的發育幾乎每天都自然而然地發生著。到了一定的時期，孩子就肯定會有性渴望，就會感受到自己身體裡的性慾望，以及感受到他人對自己的性吸引。

曾奇峰在《你不知道的自己》一書中也提到：

人類個體在不同的階段都有性的願望。不同的階段有不同的性願望，也有相應的、恰當的滿足方式。比如五六歲的男孩、女孩通過在有遊戲中扮演爸爸媽媽而滿足，十幾歲的孩子在很大程度上通過想像滿足，成年人通過性行為本身滿足，等等。

同時，白璐在《和孩子談談性》一書中，還提到了另一個具有性意味，卻常常被忽略的——皮膚饑渴感，及皮膚被觸碰和接觸的需求。這個需求得不到滿足，往往會讓孩子感到沮喪、委屈，甚至覺得感受不到父母的愛。

• 性的表達

性的表達指的是如何表達自己的性，以及對他人性表達的反饋。

當對一個人產生好感時如何表達？當想拒絕一個人時如何表達？我們家長恐懼的騷擾和性侵，當面對這些負面甚至傷害性行為時，如何保護自己？

這些如果不教孩子，那麼他們就會通過我們不知道的方式去學習，而那些方式所學的真的能讓我們放心嗎？

• 性健康與生殖

所謂性健康與生殖包括：我們是否擁有健康的身體、健康的生殖器官；生殖器官在哪裡，都叫什麼，什麼叫隱私部位；當孩子進入青春期，身日會發生什麼樣的變化，月經和遺精是怎麼回事；如果我們選擇發生性行為，這個行為可能帶來怎樣的結果；我們應該如何避孕，當遇到非意願懷孕是，是否要選擇流產；如何預防性傳播疾病；等等。

給孩子做性教育的第一步

是不是不學不知道，一學嚇一跳？原來性教育還有如此多的內容。

可是作為家長，為了給孩子做性教育我們需要學習這麼多內容嗎？哪有這麼多時間、這麼多精力啊？

剛開始學習性教育內容的時候，我也有這樣的焦慮，隨著學習的深入，我總結，作為家長，要給孩子做好性教育，第一步是要從以下方面入手：

• 自身先脫敏，認識到性教育的重要性。

前面已經講了，我們自己是缺乏性教育的一代人，因此往往我們自己都羞於談性，而認識到性教育對我們和對孩子的重要性，通過觀念的轉變和學習，能夠讓我們「脫敏」，慢慢學會和愛人、和孩子輕鬆談性。

• 建立良好的親子關係。

臺灣性諮商師呂嘉惠在她的課程中講到：良好的依附關係是性教育的基礎。

依附關係就是我們所說的親子關係。不要急著做性教育，而要先建立好的關係。試想，如果我們和孩子連坐下來聊天都做不到談何性教育呢？如果孩子願意信任我們，願意和我們分享密碼，願意向我們求解困惑，願意在困難時向我們求助，那麼在談及興的話題時，即便我們沒有豐富的性知識，也能夠在關係良好的前提下一起找到解決方法。

• 為自己和孩子建立性教育的支持系統。

什麼是支持系統？就是當孩子向我們提問時能找到答案的書籍、網站、公眾號等；當遇到困難時能求助的專業人士；當孩子不願意和我們溝通時可替代我們的可信任的其他成人。等等。

性安全、性健康是孩子心理健康的重要基礎，給孩子科學、合理的性教育是家庭教育的重要任務。

讓我們一起學習和孩子談性說愛。