炎炎夏日,一杯冷飲真的必不可少!
如果說空調可以讓我們的身體迅速冷卻,那冷飲一定是由內而外的治癒炎熱掀起的毛躁情緒。但是冰淇淋太涼、熱量又太高,對於老人、小朋友、還有怕胖的人都不太友好。
複合果汁、汽水又只能帶來一時的冰爽,而且含糖量也很高,還有各種添加劑,稍顯不健康。
今天推薦一份網紅冷飲--九份燒仙草,爽滑Q彈,甘甜清爽,搭配靈魂花生碎、紅豆還有水果燕麥等輔料,口感更豐富。
清涼解暑,草本植物仙草萃取而成,沒有香精色素防腐劑,老人小孩都能吃,低熱量,好吃不怕胖~
燒仙草是福建閩南、臺灣地區的傳統特色飲品,它憑藉著口感Q彈爽滑,清涼解暑,火爆全國,甚至還風靡日本、東南亞的大街小巷。
仙草,便是燒仙草的原材料,又名仙人草,涼粉草;為唇形科羅勒族涼粉草屬下的一種一年生草本宿根植物。所謂「宿根」,就是即便地上部分枯萎其地下根系依舊能不受影響健康存活。這就意味著仙草存活率極高,種植一次可以在未來很多年中均有收穫,是農業中的重要作物。
在我國傳統醫學中,仙草還是一味藥材,中醫裡認為仙草性涼,味甘而淡;具有清熱利溼、靜心涼血的功效。
那麼這個夏天,這杯好喝又健康的燒仙草你值得擁有!