父母總忍不住對孩子發火？你的垃圾情緒正在毀掉孩子的童年

孩子之所以稱之為孩子，是因為孩子沒有建立屬於自己的世界和人格，孩子很容易受到周圍事物的影響，會不自覺學習身邊的人和事，這也就是為什麼我們常說父母是孩子的第一任老師。

如果我們做父母的總是把自己的日常情緒帶給孩子，很容易讓在孩子性格成立的初期受到影響，而且在孩子小時候灌輸給孩子的影響，會在孩子身上存留的時間更久，傷害也更深。

所以，我們做家長的有了不好的情緒之後，要自己找到合適的發洩方式，不要對著孩子發洩自己的垃圾情緒，只有這樣才能讓孩子健康茁壯的成長。

家長垃圾情緒對孩子的影響

讓孩子產生焦慮

家長長時間在家裡發洩自己的負面情緒，會讓孩子產生焦慮的感覺，讓家庭氛圍變得緊張，降低孩子日常生活的幸福感，讓孩子沒有安全感，甚至變得唯唯諾諾，對生活失去信心。

容易影響孩子健全的人格的形成

父母營造出來的壓抑緊張的家庭氛圍，會直接讓孩子感覺到缺少來自父母方面的愛，進而讓孩子感覺到沒有安全感，影響孩子性格的形成，等孩子將來長大以後，悲觀沒有幸福感，很容易像現在的家長一樣，不能管理自己的情緒，甚至隨便的宣洩。

孩子成為「討好型」人格

長期面對父母的憤怒，很容導致孩子變得非常的乖巧，隱藏自己內心真實的想法，最終形成「討好型」的人格，挑著別人喜歡的說，最終成為一個只會討好和奉承的人。

做家長怎麼做才能避免讓孩子成為自己的出氣筒

注意家庭氛圍

我們在家裡要學會察言觀色，注意孩子的行為和肢體語言，更要注意自己的言行，不要讓孩子成為我們情緒的受害者，要注意給孩子營造良好的家庭氛圍，讓孩子在一個和諧歡樂的家庭成長。

家長學會情緒管理

情緒管理是成年人必備的社交技能。不僅在工作上如此，在生活中更是如此，尤其是對我們的孩子更好控制好自己的情緒，而不是當作情感垃圾桶。除非你想讓你的孩子和你一樣，成為一個情緒暴躁的人。

垃圾情緒雖然不可避免，但是家長可以通過一些放鬆方式來排解壓力，同時可以積極的與家人及時溝通。在家人的支持和幫助下，不僅有利於自身負面情緒更快排解，還能促進親子關係的建立。這樣的家庭關係也才能更和諧。