酸蘿蔔是我們生活中很常見的一種美食,它那種脆爽酸甜的味,可以直達心底,讓人胃口大開。酸蘿蔔老鴨,酸蘿蔔炒肉,酸蘿蔔蘸辣椒,都是非常好吃的。
很多人喜歡酸蘿蔔,但是不知道怎麼醃製,或者知道醃製,但是醃製的時間太長,很難等。
今天我來分享一道酸蘿蔔速成的方法,方法步驟都很簡單,兩個小時就可以吃到。
喜歡吃酸蘿蔔的快收藏起來,周末有時間就可以做一次。詳細的方法步驟告訴你:
【做法】
1.首先準備一個新鮮的白蘿蔔,把白蘿蔔清洗乾淨後,用刀切成片。切好後裝盆備用。
2.把蘿蔔裡面加適量的鹽,用筷子攪拌均勻,醃製15分鐘,殺一殺蘿蔔的水。
3. 15分鐘後,用涼白開把蘿蔔洗一下,控幹水分。
4.把控幹水分的蘿蔔放入一個大碗中,倒入白醋,剛好沒過蘿蔔即可,再加幾勺白糖,喜歡辣的再來點小米辣。
5.然後用筷子把它充分攪拌均勻,醃製2個小時。
6.兩個小時後,酸脆爽甜,還有點點辣的的酸蘿蔔就可以吃了,特別簡單快速。
【飲食小貼士】
1.酸蘿蔔中有豐富的活性乳酸菌,它可抑制腸道中腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道的產毒作用,並有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用。但是不宜長期大量食用。