零難度日式雞丸串燒,增加抵抗力還養腎,簡單易學,男人應該多吃

2020-12-22 舌尖探美食

導語：零難度日式雞丸串燒，增加抵抗力還養腎，簡單易學，男人應該多吃

作為一名專業的吃貨，對吃是獨有一套的，不管是平時的家常菜還是一些小吃，甚至是國外的小吃，我都可以做得出來，所謂好男人就是我，我就是好男人，我的很多朋友們經常會約我去吃一些燒串啊，還有類似於大街上的小吃，前一兩次我也沒有拒絕，後來我就再也沒去了

至於為什麼不去，我覺得外面那些人做的味道也沒有那麼的好吃，而且還有些貴，於是我覺得自己研究烤串，然後給朋友們吃，下面這一道零難度日式雞丸串燒我就給朋友們做著吃了， 大家都覺得味道還是不錯的，紛紛向我討要秘訣

其實光會吃遠遠不夠的，還要懂得如何去研究它的價值，比如說這道零難度的日式雞丸串燒，它的主要材料就是雞胸肉，還有一些澱粉，雞胸肉裡有很多人體需要的營養成分，不家澱粉裡面的成分也是非常的高，不過對於這道串燒大家還不是怎麼會，下面就由我給大家講講如何去做這道特色的小吃

零難度日式雞丸串燒的做法

準備食材：主料雞胸肉300克，蛋黃液15克，澱粉15克。輔料有料酒5毫升，醬油250毫升，味淋150毫升，鹽3克，冰糖60克，清酒150毫升，洋蔥塊20克

製作方法：1、首先在準備好的鍋裡面倒入清酒，還有醬油，味淋，冰糖，蔥段，蒜末，薑片，然後開成小火煮上25分鐘的樣子，隨後把它們攪拌均勻，濾出料汁以做備用

2、把準備好的雞胸肉洗的乾乾淨淨的切成塊，然後放入料理機中，再加上20克的洋蔥段，加入適量的鹽，澱粉，蛋黃液，料酒，然後攪打成泥

3、隨後把攪拌好的肉泥捏成肉丸，再把它放到沸水裡面焯燙定型

4、把定型好的丸子用鐵籤或者是竹籤穿成串，然後放在烤盤上，並且刷上料汁，在預熱200度的烤箱裡面烤上10分鐘左右

5、這個時候就可以把它拿出來了，隨後再刷上一層料，放進烤箱裡面烤上10分鐘，拿出來之後就可以享用了

對於這個零難度的日式雞丸串燒的味道我還是比較認可的，不過大家對此學會了嗎？不妨可以去做一做，如果有問題可以在下方留言哦！

相關焦點

  • 吃貨福利之低熱量日式雞肉丸串燒
    這道雞肉丸串燒是極具日本風味的小吃，它秉承著鮮美不油膩的口味，獲得了很多小夥伴的喜愛。這道菜做法也是非常簡單，沒有難度，廚房新人也可以完全駕馭，做給朋友家人吃也是非常好的選擇哦！也被稱之為「甜日本酒」「日式甜煮酒」，它味道有點甜味，色澤淡黃，如果手邊沒有味淋時，可用於米酒加些紅糖代替。
  • 在家輕鬆製作的日本料理,簡單上手又美味,每晚宵夜都要吃
    說起燒烤，不得不提串燒。串燒就是肉料切片或做成其他形狀，醃製好後用竹籤串起來，或放入熱油中泡煮，或放在炭火上烤熟。各種地域又有不同的串燒方式和口味，日式串燒也是一種風味獨特而美味的串燒口味。街邊的燒烤雖然挺好吃，但是總擔心它的衛生問題，平時還是少吃為妙。那怎麼辦呢？自己在家裡做燒烤，不就行啦！
  • 無限吃!珠海首個殿堂級の日式串燒放題,今天免費送!
    跟著超愛日料的小編一起衝向超正宗的日式串燒放題吧~還有價值288元日式串燒放題名額免費送（詳情見文末）珠海首家正宗日式串燒放題就藏在萬豪酒店二樓的「瀛川燒」中！在門口就已經能感受到滿滿的日式風情~一進門，映入眼帘的就是偌大的日式燈籠牆！
  • 臺北日式傳統串燒
    曾去過日本京都的朋友們，對於坐落在京都街頭傳統日式串燒店，就連經過也都能文一定印象極為深刻！現在您在臺北也可以擁有在京都街頭的相同享受。鄰近忠孝敦化捷運，位於臺北敦化南路一段巷弄間，有一間「山喜屋」日式餐廳，供應傳統日式燒烤、串燒、火鍋等，店內裝潢充斥濃濃的日本風，就連服務生都穿著日本傳統服飾，讓顧客彷佛來到京都般充滿期待！山喜屋於1982年創立，至今已有22年歷史，保有日式傳統的老店風貌，呈現精緻的日本料理餐點，以及搭配飲品堪稱絕配的「日式串燒」，強調讓顧客不但吃的「好」，也要吃的「巧」！
  • 日式串燒,最好吃的部位你恐怕是怎麼也猜不到
    當時就想這個不雅的部位，到底是有多好吃，還要以「盤」來論。無獨有偶，一位廣東朋友的媽媽，80多歲了，比年輕人還精神抖擻，紅光滿面的老太太就愛雞屁股下酒，活得特滋潤。日式串燒主要為鹽烤或醬燒，鹽烤保留了食材的原汁原味，但特別考量主廚的功力，一不小心，就會又幹又老，這兩家店對此都拿捏到位。「蔥間」的官網上介紹，他們特地請來從事豬肉類串燒多年的日本女將慶子主理，以及日籍料理達人阿部監督。不過Steven說能否吃到主人家的手藝還是要碰運氣的。
  • 它被稱為「養腎扛把子」,男人多吃,補腎益氣,腎或更上一層樓
    天然「養腎高手」上線，男人常吃，養護腎臟，腎也許一天比一天好它被稱為「養腎扛把子」，男人多吃，補腎益氣，腎或更上一層樓杏仁：說起杏仁，相信大家都非常熟悉，這是常見的一種堅果類的食物，營養價值非常高，適當食用一些杏仁，能夠為身體補充所需的蛋白質以及多種微量物質，對身體有益。
  • 教你自己在家做日式炸雞,這樣做又酥又脆,關鍵方法還簡單!
    相信很多人都很喜歡吃炸雞吧，口感好，酥酥脆脆的，其實做起來也並不複雜，而且這道菜的受歡迎程度非常高，大人小孩都愛吃。今天我要介紹的是日式炸雞的做法，不僅簡單易學，關鍵是自己在家做夠衛生健康啊，現在一起來看一下吧！
  • 在家也能吃日料:日式肥牛飯,營養又美味,簡單易學!
    在家也能吃日料：日式肥牛飯，營養又美味，簡單易學！日式肥牛飯其實跟我們的蓋澆飯差不多的形式，只不過是在味道和做法上稍微有一些的差別。當然如果是你吃夠了蓋澆飯等常規的米飯種類，那麼試試這種日式肥牛飯也是非常不錯的選擇。
  • 一個生雞蛋配一串雞肉棒,這種日式串燒的吃法你試過嗎?
    至於這家餐廳，注重以食材優質為一品、品味的新鮮美味為二品、品格的舒適格調為三品，三品合一，希望讓客人吃得開心。餐廳主打雞肉串燒，例如所有有關雞部位的食品如雞翅、雞心、雞腎、雞軟骨等，還有其他各類蔬菜串燒、燒物、日式沙拉、小品前菜，米飯、麵食和海鮮鍋。坐下後服務員先遞上前菜小食，分別是南瓜木魚和蘿蔔蓉，清甜潤喉又能清清味蕾，為接下來的美食打個底。
  • 男人冬季養腎,多吃4種食物,排毒素、補腎氣,腎也更好
    腎對於人們的重要性自然不言而喻，尤其是對於男人來說，也是很重要的。腎好的男人，身體往往十分強健身體的，毛髮濃密。男人冬季養腎，多吃這4種食物，排毒素、補腎氣，幫助滋養腎臟細胞，腎臟也會更好更健康。男人冬季養腎，多吃粟米這種食物，促進腎臟內部的血液流通，幫助出毒素，及時修復細胞，多吃粟米，還能夠起到補充腎氣，腎也會更好，很適合養生。3、香菇：香菇屬於一種使用真菌，在日常生活中也很常見。香菇中含有許多礦物質和礦物質元素，具有解毒排毒、補氣安神的作用，經常食用香菇，能夠起到滋養腎臟細胞的作用。
  • 懶人必備的10道菜,簡單易學零難度,10分鐘搞定晚餐!開胃爽口
    懶人必備的10道菜，簡單易學零難度，10分鐘搞定晚餐！開胃爽口在勞累一天回到家之後，面對著做飯，經常總是會有不想做飯的時候，但是不吃也是不行的，所以今天就給大家推薦10道懶人必備的懶人菜，都是一些簡單易學，零難度的，很適合在夏天吃，因為多數都是開胃爽口的菜。而且這些菜多數都是只要10分鐘就能搞定一頓晚餐。
  • 養腎做到「2喝2吃」,補腎益精,男人魅力足!
    養腎就是養健康，男人堅持「2喝2吃」，補足腎氣，魅力十足！腎不好人易老？養腎做到「2喝2吃」，補腎益精，男人魅力足！對於男人來說，每天用檸檬片泡水喝，不僅能夠吸收檸檬中的維生素c，還能夠補腎益精，讓你充滿男人魅力。喝枸杞水我們都知道枸杞是一種非常常見的中藥材，經常喝枸杞水，對於滋補腎臟也具有非常好的功效。
  • 隨便到菜市場就能買到的 4 種養腎食材,男人應該多吃的!
    為此給你介紹 4 種在菜市場就能夠買到的養腎食材，本文內容純屬健康風味美食原創，未經許可，禁止轉載！1、韭菜韭菜不僅是一種常見的家常菜，同時也是一味傳統的中藥，對於男人來說有很好的補腎效果！韭菜籽的養腎效果更是非同凡響！韭菜的味道辛鹹，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用！
  • 風靡日本的「草莓大福」,春天必須要吃一次,做法簡單零難度!
    在日本有一種美食，很受日本人的歡迎，各大便利店裡面都有賣的，很多的日本少女都特別喜歡吃，這種美食就是風靡日本的草莓大福，它是一種日式果子，一般都是當成小甜點吃的，外面是一層糯糯的糯米皮，裡面是用紅豆泥包裹著的新鮮草莓，咬一口下去口感特別豐富，關鍵是顏值特別高，這種小吃點燃了很多人的少女心
  • 吃遍大連-走街串巷的尋味,怎能抵擋的了日式燒串的魔力～
    雞軟骨，軟嫩多汁，回味無窮。 地址：大連市中山區民主廣場華英巷18號 鳥串燒Yakitori 一家日式炭燒小店，濃厚的日式居酒屋裝飾，很有深夜食堂的感覺。整個店裡的氣氛挺嗨，看著師傅有條不紊的撒著調料，翻動著烤串。再來口小酒， 舒服悠哉。
  • 吃遍大連-走街串巷的尋味,怎能抵擋的了日式燒串的魔力~
    深夜來臨就應該大口吃肉，小酌對飲。提到深夜食堂，沒有人能抵擋的了日式燒鳥的魔力！雞肉多汁而鮮美，搭配著烤焦的一段段蔥，調味正好，撒上一點檸檬汁解膩。雪花牛肉串，肉質超級嫩，越吃越香，真的好吃到極致。日式雞肉串拌米飯，加上醬汁，挺好吃，裡面除了雞肉還有雞胗跟雞肝豐富口感。還有各種串串，烤茄子，烤雞胗、烤軟骨，醬烤味甜很誘人。烤五花肉，外焦裡嫩，肉香四溢。雞肉棒，肉很厚實量大。雞軟骨，軟嫩多汁，回味無窮。
  • 白水泡「它」好處多,每天堅持喝,養腎護肝,男人腎氣十足!
    說明我們現在處於的社會正向著好的方向發展，雖然重體力活減少，但是男性們的身體素質和對病毒的抵抗力都有所下降，更多的男性把時間用於工作上聯繫客戶，回到家照顧老婆孩子，這些對身體造成的壓力都不小，日復一日，腎弱了，身體不強了。
  • 聰明的男人養腎,常吃3種菜、多喝2碗湯,堅持一個月,腎臟更舒服
    ，不利於身體健康，聰明的男人養腎，經常多吃以下這3種菜，可以補充人體的營養物質，還可以補充腎氣，多喝這2碗湯，促進腎臟內部的代謝循環，將腎臟內部的黴素排出體外，做到以下幾點，堅持一個月，你的腎臟會更健康舒服。
  • 年輕人就要多吃黑芝麻丸,細膩清甜,香而不膩,而且好處多
    年輕人就要多吃黑芝麻丸，細膩清甜，香而不膩，而且好處多民間流傳著「早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮」的說法黑芝麻補腎，腎受到滋養，頭髮自然會烏黑濃密可有些人實踐後卻說，不僅沒用，還傷了腸胃正所謂「世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。」
  • 男人吃啥食物補腎?推薦這些養腎護腎的「好幫手」,別說你不知道
    男性生活中可以通過一些食物幫助補腎，到底男人吃什麼食物補腎呢？今天，博禾醫生就來嘮叨嘮叨這個事兒。韭菜韭菜有一個別名，叫做「壯陽草」，從這個別名大家就可以知道，韭菜對於男人來說是一種非常好的食物了。據了解，韭菜具有溫中下氣以及補腎益陽的功效，具有增精的作用。