孩子是一個家庭中最重要的組成部分，每位家長都希望自己的孩子可以平安健康的成長。隨著經濟的發展，生活水平的進步，人們的物質生活也越來越豐富，家長在孩子的飲食方面投入的也越來越多，但是有些食物非常不適合孩子嬌嫩的脾胃食用，如果不注意飲食健康，就會導致孩子身體積食，脾胃虛弱，對孩子的成長發育有非常嚴重的營養。
身體這4種異常表現說明孩子已經嚴重積食，父母不要在亂餵了
1.挑食厭食
挑食厭食，食欲不振是孩子身體積食非常典型的特徵表現。在日常生活中，如果家長發現孩子的飯量突然變的很小，出現了食欲不振，挑食厭食的情況，身體十有八九是脾虛積食了。具體表現為吃飯的時候總是把食物含在嘴裡，很難咽下去，吃一頓飯要全家人輪流上陣，費盡九牛二虎之力也吃不下幾口，這是因為身體積食之後，腸胃空間被未及時消化的食物佔據，孩子很難對其他食物提起興趣。
2.口腔異味，舌苔白厚
孩子的口腔正常情況下就算不刷牙也不會有什麼味道，因為孩子吃的食物偶讀不太複雜，舌苔也會呈現出淡淡的粉色，而且非常薄。如果家長發現孩子的舌苔變得發白，非常厚膩，而且口腔中經常充斥著一股酸腐臭味，那麼孩子的身體很有可能是脾虛積食了，家長一定要立即採取措施幫助孩子化解積食，調理脾胃。
3.睡覺不踏實
孩子身體積食之後，腸胃中一直有大量未消化的食物滯留，會導致身體腹痛，身體非常不舒服，嚴重影響睡眠質量，睡覺的時候輾轉反側，難以入睡，而且半夜容易驚醒，哭鬧，這些症狀都是身體積食導致的，要調整孩子的飲食習慣了。
4.腹部脹氣
積食不僅會導致腹痛腹脹，嚴重者還會引起便秘或者腹瀉的情況，而且排洩物中還會發現大量未消化食物，散發酸臭味道，孩子身體還會出現反覆發燒的情況，這是以往內身體積食後，滯留在腸胃中的食物發酵產生的積熱和溼氣所致，這些症狀表現都是身體積食最典型的表現，一旦孩子出現，家長就要想到孩子身體積食了。
孩子身體脾虛積食，1種"飲料"堅持喝，健脾胃開胃，趕走積食
小兒積食的形成需要一個過程，化解積食調養脾胃也不能太過著急，除了調整孩子的飲食結構之外，就是用柳果刺鋅等食療的方式化解積食，調理小孩身體是最適合的方法之一。主用於消食、袪積的柳果刺鋅消食水，很多中醫都會拿它給孩子化積健脾。不僅從根至本來化解積食，而且以食物本身的味道祛除中醫苦澀，酸酸甜甜的，孩子都會把它當做飲料來喝。
現在小兒積食較常用到柳果刺鋅消食水，多因化積健脾的效果較好、功效較全面。它的原配方改良自傳統的中醫消食方《保和丸》，採用了十幾種性質溫和，具有化積健脾功效的食材，不會對孩子的身體造成任何刺激。
幾味食藥材對各種積食均有側重，堅持來調理，就可以緩解積食症狀，恢復脾胃功能，而且還可以給身體發育提供大量營養物質，改善成長發育上的問題。短時間內家長們可能沒覺得有什麼變化，但時間一長就能查覺孩子們的體質在悄悄變好。
孩子的身體是否健康，發育是否正常，與家長的悉心照料有非常緊密的關係，作為父母，一定要時刻關注孩子的身體狀態，孩子出現積食儘早食療、多吃新鮮的蔬菜、堅持運動，讓孩子養成良好的飲食生活習慣，對健康的幫助很大。