兩個人從陌生人變成戀人，再到白頭，會有多困難？
「一個男人在茫茫人海中喜歡上一個女人並鼓起勇氣約會她的概率是1/2000；這個女人和男人約會四次後，喜歡上他的概率是1/4；而男人堅持約會同一個女人四次的概率是1/2；相愛的兩個人最後結婚的概率是1/3；而之前中國的離婚率大約是1/20。」
南京大學心理學老師陳昌凱在公開課《戀愛是個技術活》上說。
經過簡單的計算，現實呈現「情理之中」的尷尬：人世間只有1/50000左右，如果你是這個1/50000，那麼你一定是幸運和幸福的。
為什麼戀愛是一項技術性的工作？
他還總結了許多和接地氣，諸如「十種最容易被男人曲解的抱怨」，「男人常見的六種警告信號」，「女人為什麼滔滔不絕」，《金星人火星人互譯辭典》……他堅信男人和女人需要高明的翻譯，因為他們是「對兩性的差異了解得越多，就越有助於減少交往中的矛盾，消除不必要的誤會，避免強人所難的舉動。」
大多數時候感受到是我們覺得不應該被這樣對待的時候。約翰格雷有很多方法可以讓你感覺更好，一方面，他似乎是一個心地善良的鄰居，總能及時發一份來應對溝通中的各種痛苦和尷尬；另一方面，他也善意地提醒大家不要批評自己不懂的東西，愛不會輕易讓你傷心，傲慢和偏見會讓你傷心。
例如，《親密關係》第三章的主題可以概括為：你將吸引誰，誰將被吸引？
如果說《男人來自火星 女人來自金星》用華麗個人表達代替了真實的邏輯分析，《親密關係》是一本嚴謹生動的科學著作，其中包含了親子關係的性別探索、代際關係等更為豐富的內容。
我們可以看到心理學家如何對人類美麗情緒進行日常研究，他們對「關係」原理的爭論和他們對偽科學的歧視的堅持，這是很難移動的。
《親密關係》羅蘭·米勒的作者不同意男女之間的區別，他誇大了火星與金星相距甚遠，卻並不否認：我們彼此了解多少，愛能有多深。
看來，無論感情糾葛多麼混亂，你都能在這些技巧中得到一個體面的結局。正如對「成功學」類的所有建議一樣，我們似乎總是對他充滿熱情，卻可能不會這樣做。
根據羅蘭米勒，人際關係最簡單最基本的特徵是「種類多樣，規格不齊」。親密關係有六個特徵，包括理解、關心、相互依賴、相互一致、信任和承諾。
如果任何元素單獨出現，親密關係仍然存在，但是親密程度會減弱。因此親密關係模式的實際存在是多樣而複雜的，愛情自然成為一種技術生活。
如何掌握這項技能？一定要記住以下幾點
一、依賴與獨立，「黏性」與親密關係中的「黏性」和「界限」。
在親密關係上，親密關係決定了此關係必然具有「黏性」，我們將不再有一個完全鬆散的關係期待，這將使這種關係沒有存在的意義。
我們還需要知道，如果我們過於依賴他人，我們將失去「核心競爭力」，說白了，我們將逐漸「無能」。
這可能很容易理解，所以我們說親密關係需要適度依賴，除此之外，他還需要彼此獨立。
二、磨合對親密關係是必不可少的。
過度依賴、失望、過度獨立和疲勞都是極端情況，在不同的關係中，沒有明確的定義，顯然，當兩個界限之間的差距不夠大時，不利於親密關係段的建立。
因此我們需要破門而入，所謂磨合意味著衝突、憤怒和失望，這實際上是在尋找和調整獨立性和依賴性的限度。
這種調整不僅是為了我們自己，也是為了彼此。
然而磨合不僅意味著磕絆，而且意味著在磕絆之後的接受和寬容，甚至妥協和犧牲，而且，這是相互的，別人削尖了，你磨了一角，雙方就越來越融洽了，關係自然也越來越牢固了。
在愛和被愛的過程中，我們都經歷過痛苦、恐懼、狂喜和幸福，我們渴望建立永恆而真誠的親密關係，但我們害怕再次受到傷害。
在婚姻中獲得幸福有很多種方法，如果你想知道更多，你必須讀《親密關係》，這是值得讀兩遍的。
這本書的作者是Ka羅來納州立大學的家庭研究教授，他會教你如何穿透自我的障礙，用愛創造幸福。
這本書樊登已在樊登閱讀俱樂部推薦，推薦理由是「《親密關係》告訴我們如何穿透自我障礙，用愛創造幸福沒有人可以年復一年地生活在火熱、激情和浪漫的親密關係中，但我們可以學會面對自己的優缺點，學會接受和放手，最終找到愛的道路和幸福的橋梁。
除了這本書，還有《男人來自火星，女人來自金星》、《生活需要儀式感》、《斷舍離》、《願你的生活既有善良又有鋒芒》四本書將一起交付，五本書的總數是58.8本，一本書只要十元，真的是非常划算。
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