最近工作總是很忙，每天加班加點，有時加到自己累到吃飯的力氣都沒有呢，後來沒有可以是工作中，沒有分清輕重緩急，沒有用對工作方法，到底如何分清工作的輕重緩急。
關於如何保持工作和生活的平衡，有很多人給過很多建議。當然，也有人說，根本不存在工作和生活之間的平衡。但是，可能很多人沒意識到，處理好工作和工作之間的平衡也很重要。
作家布裡吉德舒爾特在《金融時報》上的一篇文章提到了這個問題。他自己就是工作和工作之間衝突的受害者。除了是記者和作家，要寫文章之外，他還要負責一個非盈利項目的預算、籌款、項目開發，以及管理員工。面對這種情況，他說，大多數日子裡，不管工作效率多高，他都感覺有什麼事情沒做到，以至於睡覺都睡不踏實。
史丹福大學的研究人員專門研究了工作與工作之間衝突的問題。研究對象是一組醫生。醫生們在工作中面對著多項任務，比如做研究、給病人看病、給醫學院學生上課、在某個委員會擔任一個職務等。
研究報告的作者說：「不同工作職責相疊加會給人帶來緊張感，對一些人來說，這甚至比工作和生活之間的衝突更讓人壓力山大。」
因為，無論是要當一名好醫生、一個好的老師、一個好的醫學研究者，其實都需要讓人全力以赴，但現在這些職責被疊加在了一起。
工作和工作之間衝突，會帶來很多負面影響，比如讓人感覺疲憊、壓力大、對自己和工作的滿意度下降等。
為什麼工作和工作之間會產生衝突呢？研究者也給出了四個理由。這四個理由包括，機構內不同任務相互競爭；對工作期望模糊不清或者缺乏透明度；對某些工作沒有表達充分認可；薪酬結構和工作職責不匹配。比如，就醫生而言，醫生需要靠在醫院給病人看病獲得薪水，但是醫生的晉升，看的又是研究水平。
那麼，該怎麼緩解工作與工作衝突的問題呢？文章也給出了一些建議。
首先，就是確定工作的優先級，比如，管理者要明確哪些工作是至關重要的，是首先要做好，並且做好後會得到獎勵的；其次，要明確對工作崗位的期待，說明怎麼樣才算是工作表現出色，怎麼樣才能獲得加薪升職。
以上就是有關工作和工作之間的衝突的討論。多任務工作已經是今天職場的常態，但很多人還沒意識到，工作和工作之間的衝突，跟工作和生活之間的衝突一樣後果嚴重。你可以通過明確不同工作的優先級，以及確定好工作預期來緩解這個問題。以上分享來自得到，供你參考！