雞蛋是咱們平時最常見的一種食材,無人不知,無人不曉,它的營養價值那是眾人都知道的,它含豐富的蛋白質,鈣質,磷鐵維生素等營養物質,其實蛋白質是屬於乳清蛋白,很容易被人體所吸收,可以更好地消化,所以雞蛋是咱們日常生活中補充蛋白質最佳的選擇。
生活中更是離不開雞蛋,比如小孩子吃雞蛋,老人和孕婦,產婦,等,因為它的營養價值高,所以在日常的搭配菜裡面,都可以做出美味的佳餚來,雞蛋的吃法也有很多種,煎著吃,炒著吃,煮著吃都是人們喜歡的一種做法,方便快捷還營養,最後咱們說一下炒雞蛋吧,有時候沒時間炒菜,我就會炒一個雞蛋來吃,炒雞蛋也是一門技術,會炒才行,炒出的雞蛋一定要嫩,好吃,而且不能有腥味,有的朋友說炒雞蛋還需要那麼麻煩嗎,其實炒雞蛋你要是炒的不好,也會很老,而且還會炒糊,不但不好吃,營養也流失了,顏值更不要提了,所以,無論和什麼菜搭配,一定要保證它的營養不流失,所以炒雞蛋確實是一門技術,炒的又嫩又沒腥味,其實很簡單,下面我就教大家炒雞蛋,正確的方法炒。
又嫩又無腥味,只因為你少做了一步,大家看看是您哪一步沒做,做出的雞蛋又老又腥,話不多少嗎,一起看看正確的做法吧。
炒雞蛋
食材:雞蛋,鹽,黃油
【製作步驟】
第一步:先把雞蛋打入6個雞蛋,再加入一點澱粉,不要加太多,根據雞蛋的量來加,然後再用筷子把雞蛋充分的打散,把雞蛋液攪拌至有很多的小泡泡,就可以了。
第二步加入食鹽,食鹽不要太多,再次攪拌雞蛋,把雞蛋攪拌出來的小泡泡撇出來就可以,不要了。
第三步,準備好平底鍋,加入黃油,把黃油熬化了,然後再倒入雞蛋,用勺子不停地攪拌,這樣炒出的雞蛋會比較均勻。
第四步炒雞蛋的時候,不要把雞蛋炒得太老,炒到表面有一點點的溼,大家不要擔心雞蛋不會炒熟,因為剩餘的溫度也會把雞蛋炒熟,所以時間不要太久,出鍋裝入盤子裡,炒雞蛋就大功告成了。
溫馨提示
1炒雞蛋不要用食用油,用它炒,它就是黃油,黃油屬於動物的油,炒雞蛋就不會老,反而更加的嫩滑,沒有腥味。
2炒雞蛋時也可以加點黃酒,然後攪拌後,再炒,只要黃酒和蛋黃蛋清充分的融合,在攪拌好,炒出的雞蛋也是又嫩無腥味。
炒雞蛋時,不要用食用油,用它炒,炒出的雞蛋不老,不腥,用黃油炒,炒出的雞蛋沒有腥味還很滑嫩,雞蛋炒的之前加入黃酒也是去腥味的好辦法,只要攪拌好之後再炒雞蛋也是嫩滑無腥味,掌握好這2個辦法,保證您炒出的雞蛋好吃,嫩滑,無腥味。這個辦法實用又好,喜歡的可以收藏,轉發告訴您的更多朋友,喜歡我的作品記得關注我,感恩。