雞腿不要炒著吃了,試試蒸著吃,清淡又不寡淡,營養又有滋味

2020-12-22 情感遷就

大家都知道 ,一般雞腿大家都是炒著吃 紅燒 ,卻不知道蒸出來的雞腿營養又有美味 ,清淡又不寡淡 ,肌肉向來以鮮美著稱 ,其實用清蒸的方法來做 ,更在先的基礎上保持了食材的嫩滑口感 ,每一口的鮮嫩多汁 ,以下,我來和大家一起分享一道清蒸雞腿的做法

清蒸雞腿

具體的製作方法

1 準備好食材 ,雞腿兩個 ,香蔥兩根 ,薑片切幾片

2 把雞腿處理清洗乾淨 ,然後用幾根小牙籤在肌肉上多扎幾個小孔 ,扎幾個小孔的作用是讓雞肉更入味

3 把雞腿放在一個盆中 ,倒入料酒 ,然後用手把肌肉多按摩一會兒 ,這樣方便去掉腥味

4 然後撒上一大勺適量的鹽 ,繼續用手將肌肉搓勻 ,多戳幾下 ,這樣能使肌肉更入味 ,這一步是必須要做的哦 。

5 然後可以把薑片,香蔥段放到雞腿中 ,可以在雞肉的表面多擦拭 幾下 ,然後蓋上保鮮膜 ,把雞肉放在冰箱中冷藏醃製兩個小時 ,讓其雞肉更好的入味 。

雞腿製作過程

6 醃製結束後趕緊從冰箱裡取出 ,找一個大盤子 ,先在盤底下鋪一些薑片和香蔥段 ,鋪好了之後就把雞腿放上去 ,然後在雞腿的上面再放一些香蔥段和薑片 。

7 所有的步驟準備好了之後 ,這時候可以把雞肉放到蒸鍋裡面蒸啦 ,開大火蒸個30分鐘左右 。

8 把雞肉蒸好後 ,從鍋裡取出 ,這時候可以看到盤子裡蒸出不少的雞湯 ,不要倒掉哦 ,盤子裡的雞湯很鮮美 ,可以把雞湯倒入鍋中 ,煮開後淋上一些水澱粉 攪拌均勻 ,這時的湯汁就變得特別濃稠 ,這時候可以關火啦。

9 最後一步把雞腿切成塊後放到盤中 ,雞腿的表面連上鍋裡的湯汁就可以上桌啦,這時候的雞腿肉 ,加上鍋裡的湯汁 ,湯汁不會很油啊 ,反而清淡鮮嫩 ,營養又有滋味 。

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