Lancet :健康成年人不用補充維生素D

2020-12-11 生物谷

紐西蘭一項最新研究顯示，補充維生素D並不能有效預防心臟病、中風、癌症或骨折等，健康成年人無須補充維生素D。

紐西蘭奧克蘭大學的研究人員在最新一期《柳葉刀—糖尿病與內分泌學》雜誌上報告說，他們分析了40個高規格臨床試驗，發現補充維生素D並不能將出現心臟病等疾病的風險降低15%以上；儘管先前研究發現一些疾病患者存在維生素D缺乏的現象，但維生素D缺乏是患者健康狀況不佳導致的，而不是疾病的誘因，健康成年人沒有必要補充維生素D來預防這些疾病。

維生素D是一種對骨骼、牙齒和肌肉健康十分重要的脂溶性維生素，人體可以通過紫外線照射皮膚合成或從魚油、蛋黃等食物中獲取。近年來，一些研究認為補充維生素D對健康的益處被誇大了。

2013年3月，英國研究人員在對4000名女性調查後發現，孕婦是否補充維生素D對胎兒的骨骼健康沒有影響。2012年一項美國研究則發現，補充維生素D不能降低人體膽固醇水平。（生物谷Bioon.com）

生物谷推薦的英文摘要

The Lancet            doi:10.1016/S2213-8587(13)70220-1

Vitamin D and prevention of diabetes： is lifelong endogenous vitamin D needed？

Stefan Pilz a b， Martin Gaksch a， Andreas Tomaschitz c d

Vitamin D deficiency is a risk factor for skeletal diseases， but whether it contributes to non-skeletal diseases such as cancer， cardiovascular diseases， and diabetes is unclear.1—3 A disparity clearly exists between observational studies showing vitamin D deficiency as a risk factor for various non-skeletal diseases， and randomised controlled trials that have largely failed to prove that vitamin D supplementation has significant benefits.1—3 A simple explanation for these results is that vitamin D deficiency is merely a marker of illness and is low because of， for example， reduced sunlight exposure， inflammation affecting vitamin D metabolism， or obesity with vitamin D trapped in adipose tissue.1 Mendelian randomisation studies could help to overcome these confounding difficulties because genetic determinants of 25-hydroxyvitamin D (25[OH]D) are inherited and thus usually not related to confounding factors.4—6

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