重新定義心理治療丨個人或許無法突破「原生家庭」，但一家人可以
2020-09-07 十裡荷塘秋水長文丨十裡荷塘秋水長
從離家出走鬧自殺的女兒，到貌合神離的夫妻，再到父母雙方的原生家庭……你以為問題基本解決了，卻發現那不過是暴風雨前的喘息；你以為這個家難逃分崩離析的命運，黎明前的曙光卻不期而到。
聽上去是不是很吸引人？這就是《熱鍋上的家庭》這本書給我們呈現出來的各種不同的家庭狀況所帶來的一個「熱鍋上的家庭」，而相對於我們這些普通人而言，這個家庭的療愈過程更像是為我們展現自己的原生家庭帶來的問題應該如何在之後的小家庭裡得到排解和消化。
《熱鍋上的家庭》這本書其實寫成於上個世紀70年代，距今已經有40周年之久，書中所用的療愈方法也許到現在並不再使用，但是書裡的那些實際案例對後來者的啟發卻一直存在。
對於很多研究原生家庭和心理療法的專家學者來說，這本書也多是他們的案頭上的參考書，所以對於現階段的原生家庭傷害被越來越多提及的今天而言，這本《熱鍋上的家庭》依然有著不可忽視的積極意義。
以往，我們把心理問題歸咎於個人、創傷和原生家庭，試圖站在個人的角度突破創傷性經歷和童年問題。可《熱鍋上的家庭》這本書告訴我們，家庭就像一個小宇宙，自有一股強大的力量。當心理問題、家庭問題出現時，人不必也不應孤軍奮戰，要和每一位家人一起解決問題：
- 就像一本小說一樣，作者用生動細膩的語言為我們講述了布萊斯一家是如何在治療師的引導下找對方向，從而化解家庭危機的；
- 而藉由書中家庭所面臨的危機，作者也帶我們揭開了家庭心理治療的面紗，並向我們解釋了家庭中存在已久的制衡力量、三角關係以及原生家庭的影響等諸多問題。
本書自1978年成書以來，在全美掀長銷不衰，是國外原生家庭經典問題解決的最佳著作的典範。原書的作者卡爾·惠特克是家庭心理治療領域大名鼎鼎的先驅，從20世紀40年代開始探索家庭治療。
《熱鍋上的家庭》這本書既能引發普通讀者對家庭的思考，也為我們普通讀者提供了必要的理論知識和對家庭治療技巧的探討，相信也會讓對家庭治療感興趣的專業讀者獲取到不小的收穫和心得體會。
這次經北京大學臨床心理學博士、清華大學心理發展指導中心講師、知乎大V李松蔚老師重磅推薦，樊登讀書會收聽收看量破1300萬，北京聯合出版公司再次為我們帶來了這本40周年的經典著作，匯聚絕大部分家庭問題，完整案例鋪排讓讀者「親歷」變化。
封鎖內心、不擅表達情感、一心撲在事業上的丈夫，經歷喪偶式育兒、懷疑人生價值的家庭主婦妻子，夾在父母中間左右為難、時不時上演離家出走戲碼的替罪羊女兒，因父親缺位而迷惑自大的兒子，一心想讓家人別再吵架的小女兒……
這一連串看似無解又牽一髮動全身的問題在兩位治療師的調停運作下逐漸脫解，而經由對來龍去脈的細緻記敘，讀者當然能夠親眼見證其間的種種曲折和轉機，不錯過值得玩味的細節，所以這還是本很好讀的專業書籍。
傳統個體心理治療從「有問題」的人入手，頭痛醫頭、腳痛醫腳，這也是很多原生家庭問題無法很好解決的原因，而本書從家庭系統出發，不放過每一個家庭成員，站在整體的高度解決問題，從格局上和整體效果上來看，無疑這才是最聰明的舉動，也是最能根治問題的措施。
（全文完）
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