「健康解碼」注意!「高枕無憂」 或是心衰的信號!

2021-01-13 新華網客戶端

中國有一句成語叫做「高枕無憂」,而在現實生活中也有許多人喜歡把枕頭墊高一點睡覺,否則就有憋氣、難以入睡的情況。對此,北京大學第一醫院心血管內科主任醫師李建平專家提醒大家,如果有睡覺平躺經常感覺憋氣,墊高上半身後就有所好轉的情況出現一定不能輕視,應該及時到醫院進行心臟功能的全面檢查。

李建平:其實不是病人主動的選擇一個高枕臥位,而是他被迫的選擇這樣一個體位。因為相對於站立位、坐位或者是高枕臥位這幾種情況來說,平躺的時候全身的血液回流是增加的,對心臟的負擔是增加的。我們的心臟就像一個「泵」,當心臟功能正常時它可以將全身流回的血液再次有力的泵出去,從而給我們全身的器官供血、供氧。但如果「泵」的功能出現問題時,它回收、泵出血液的能力不足,那麼血液就會淤積在肺部,從而造成肺淤血的情況,病人就會有憋氣的感覺。所以出現這種情況的時候,是非常明確的提示這個病人出現了肺淤血甚至是肺水腫的問題,也就是心功能不全的一個非常重要的表現。

最後,專家提醒,對於心臟功能不全的患者來說,在抬高頭部的同時要確保整個上半身也是同步抬高的,否則過高的枕頭反而會帶來頸椎損傷,引發頸椎問題。並且特別需要注意的是,對於有基礎性心臟病或是高血壓疾病的患者來說,若出現下肢浮腫,或是在睡眠充足並且沒有過多體力勞動的前提下出現疲勞乏力、運動耐力明顯減弱的情況。這些都是在提示我們可能出現了心功能不全的問題,應及時前往正規醫院進行診斷與治療。

【專家介紹】

李建平,現任北京大學第一醫院心血管內科主任、心血管病研究所所長,主任醫師,教授,博士研究生導師,北京大學分子心血管病學教育部重點實驗室副主任,北京大學心血管內科學系副主任。

主要從事冠心病介入臨床工作。長期從事高血壓、高同型半胱氨酸與腦卒中防控研究。

【欄目簡介】

《健康解碼》是新華網大型原創健康科普視頻欄目。關注大眾保健意識,倡導健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫院、權威機構專家錄製,從健康生活方式、疾病早診早治、養生誤區解讀、科學保健知識等多個角度進行系統解讀,輕鬆幽默,深入淺出。每集節目以三維動畫與演播室錄製相結合的形式展現,全方位、立體化解碼健康的奧秘,節目短小精悍,讓人們在碎片化的時間裡獲得實用、科學的健康知識,有益身心。

相關焦點

  • 7 大信號防患於未然|11.26全國心衰日
    心衰有「4 次」預防的機會 零次預防 指在沒有患任何相關疾病前,養成良好的生活習慣。 包括不暴飲暴食、不攝取過多鹽分、不吸菸、多運動、控制體重、避免混亂的生活習慣。
  • 學界| CMU通過機器學習「讀心術」解碼大腦複雜思想
    ,並通過整合機器學習與功能性磁共振成像技術(fMRI),解碼人類的複雜思想,將機器學習的算法應用再次推向一個新水平。卡內基梅隆大學科學家現在可以藉助大腦激活模式辨識複雜的人類思想,比如,「證人在審判中大叫了起來」。
  • 解碼大腦信號直接合成語音,Nature新研究拯救失語者
    機器之心報導 機器之心編輯部 為了讓失語者開口「說話」,神經科學家設計了一種可以將大腦信號轉換為語音句子的設備。這項研究發表在4月24日的Nature期刊上。
  • 別光記心衰口訣!強心藥活學活用 3 大注意
    曾經有一位老醫生說過這麼一句話:「治療心衰誰不會啊,強心利尿擴血管」! 但是,要想耍好這三板斧可也真不容易,尤其對於基層醫院或社區衛生所及非心內科專業醫生更是個大麻煩。而這些地方是心衰患者接診率最高的地方之一。這樣,矛盾就出現了。
  • 「健康解碼」我的孩子究竟是活潑還是多動?
    關宇光:其實多動症的全名叫注意缺陷多動障礙,它有幾個組成的部分,第一,孩子多動,動的特別多,跟正常的情況、跟正常的行為不是特別一樣。第二個就是注意缺陷,他的注意力不集中,你讓他幹什麼,或者你跟他去溝通,他不能跟你正常的去溝通。第三個成分就是衝動行為,就是性格比較衝動,跟正常的孩子性格不太一致,只有這三個成分都能滿足或基本滿足的時候,我們才診斷他是多動症。
  • 這些孕期反應是「正常現象」還是「危險信號」?
    哪些是要重視的「危險信號」?一般輕微的孕吐,在孕12周左右後會得到緩解,並不會影響母嬰健康。「危險信號」:如果孕期持續嘔吐嚴重,引起脫水、體重下降、酮症甚至酸中毒時,就稱之為妊娠劇吐了,這時候需住院治療。
  • 我國心衰患者約1370萬人!4大症狀是心衰的預警信號,替家人看看
    心衰是心血管疾病發展的嚴重階段,是心血管疾病的最後戰場,一般心衰分為急性心衰和慢性心衰。為什麼會發生心衰呢?長期酗酒、吸毒,以及某些藥物的應用也會導致心臟受損,導致心衰的發生。出現這4大症狀是心衰的預警信號!
  • 為什麼藍牙音箱不能「談音質」?
    不過在進行藍牙音頻傳輸時,無論是早期的藍牙 2.0 / 2.1,還是現如今很普及的藍牙 4.0,用的都是相同的 A2DP 協議(在一些廠商在宣傳時把藍牙 4.0 等同於「好聲音」甚至「無損」,是無稽之談)。由於 A2DP 協議大幅度限制了傳輸帶寬,音頻信號需要進行有效的壓縮才能保證接收端的實時播放,這就有了藍牙音頻設備中多種不同的編解碼方案。
  • 《Nature》子刊:不僅是語言,機器翻譯還能把腦波「翻譯」成文字
    另一種選擇是直接解碼口語,但到目前為止,這種 BMI 僅限於解碼孤立的音素或單音節,或者在中等數量詞彙(約 100 單詞)構成的連續語音中,正確解碼不到 40% 的單詞。為了獲得更高的準確度,來自加州大學舊金山分校的研究者利用了「從神經活動解碼語音」與「機器翻譯」兩個任務之間的概念相似性。
  • 大娘五年兩次心衰搶救!醫生:不是衰老的正常現象,這些信號很危險
    5 年前寧大娘兩次因為急性心力衰竭發作被送往醫院搶救,所以她對疾病發出的信號格外警惕," 每年秋冬交替的時候,心臟病就要出來『鬧一鬧』,可準了!" 於是,她到哈爾濱市紅十字中心醫院心內科就診。心內科副主任王蕾通過檢查,並結合化驗和心臟超聲檢查後,確診患者為輕度充血性心力衰竭。經過住院治療,患者病情好轉,出院回家靜養。
  • 心衰治療三板斧竟是錯的?
    臨床上面對急性心衰,很多基層臨床醫生習慣上按照「老古董」口訣:依次強心、利尿、擴血管治療,至少我做住院醫生的時候,老前輩們是這麼教導我的,凡遇急性心衰先強心。 然而,這樣用藥真的對嗎? 各大指南怎麼說?
  • 心衰肺淤血寫成「雙側肺炎」,這樣妥當嗎?
    在臨床上經常遇到這樣的現象,病人是很典型的心衰症狀來就醫,沒有呼吸道感染症狀(雖然伴有心衰和肺部感染都會出現咳嗽,咳白痰,但無黃痰、發熱等感染症狀),做胸部 CT 就是很典型的心衰肺淤血,甚至肺水腫的影像,但放射科的診斷報告裡用喜歡寫上「雙肺炎症」。
  • 「健康解碼」左眼跳財?這可能是疾病的預兆!
    首先是藥物治療,不過目前藥物治療面肌痙攣的療效較為有限,一般針對症狀輕微或是早期患者使用。第二種方法是通過注射肉毒素來減輕肌肉的抽動,但這種方法的療效較為短暫,一般只有三到六個月時間有效,同時副作用還可能導致面部肌肉的萎縮。而目前治療面肌痙攣最根本的方法叫做「面神經微血管減壓術」,通過手術的方式將壓迫神經的血管隔開,從而消除痙攣的現象。
  • 「健康解碼」別讓三手煙傷害你的孩子
    吸菸有害健康,有些人在家中抽菸時,會特意避開孩子和孕婦,去陽臺或廁所抽,但是你知道嗎?還有一種潛在的危害仍在悄悄積累,這就是三手煙。【欄目簡介】《健康解碼》是新華網大型原創健康科普視頻欄目。關注大眾保健意識,倡導健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫院、權威機構專家錄製,從健康生活方式、疾病早診早治、養生誤區解讀、科學保健知識等多個角度進行系統解讀,輕鬆幽默,深入淺出。
  • 心衰有先兆,健康早知道!
    心衰是指心臟泵血功能衰退,就像彈性減退的「皮球」,輸出血量不能夠滿足身體代謝的需要,器官和組織中的血液也不能順利回流到心臟,從而引起一系列臨床症狀。 心衰並不是一個獨立的疾病,而是大多數心臟病的一個終末狀態。因此,常伴隨著一些基礎心血管病,如冠心病、高血壓、心臟瓣膜病、心肌病等。
  • 「賓客必讀」參加婚禮4大注意事項!
    各位小可愛們好,天天喜訊這次要跟大家分享的是關於「參加婚禮」的禁忌,本篇內容所談的部分大多是「賓客」需要注意的部分,但新人們也可以主動提醒避免尷尬發生,接下來就讓喜妹兒一一來介紹一些基本的禁忌,當然如果大家都是百無禁忌一族也沒關係的,但是多點知識看看也是無妨的!
  • 做好父母並不難,學會「接發球」式互動,讓你的親子時間寓教於樂
    當然,父母不可能一整天都密切地注視孩子的一舉一動,所以需要把握住一些生活裡的小機會和孩子進行互動,比如在給孩子穿衣服的時候,或是在商店一起排隊的時候。只有注意孩子的「發球」,我們才能了解孩子的能力、興趣和需要,從而鼓勵孩子去探索,從而加強親子之間的紐帶。
  • DNA 儲存技術有了新突破,你身邊的所有物品都能成為「硬碟」
    這次不一樣的是,通過 DNA「復活」的並非有生命的物體,而是一個塑料模型。以色列基因測序公司 MyHeritage 的首席科學家 Yaniv Erlich 是這篇研究論文的主要作者,他把這種將 DNA 整合到日常的物品中的技術,稱為「萬物 DNA」(DNA of things),這將重新定義「智能設備」。
  • 【評測】如果您說的是「空氣感」試聽In-Akustik NF-204 Micro Air信號線
    如果想體驗所謂「空氣感」,那麼德國In-Akustik新推出的NF-204 Micro Air信號線,可以排在優先試聽的名單當中,它不僅在信號線當中加入「空氣」,也讓音樂聽起來更有「空氣感」。其實「同軸銅導體排列」並不是什麼高深的學問,但卻是更耗工的作法,其目的很簡單,就是要讓導體規則地呈現同心圓排列,讓導體之間的接觸點規則化,藉此降低多芯導體對信號傳輸的幹擾與失真。從原廠提供的NF-204剖面圖來看,中央是19芯銅導體,導體外圈是Peek絕緣層,黑色的網狀物是Peek Micro Mech,交錯之處隔出空氣絕緣層,然後外層是金屬薄膜與地網,最後加上屏蔽層,結構相當複雜。
  • 「健康解碼」疏肝解鬱 學做一道佛手鬱金粥
    【欄目簡介】《健康解碼》是新華網大型原創健康科普視頻欄目。關注大眾保健意識,倡導健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫院、權威機構專家錄製,從健康生活方式、疾病早診早治、養生誤區解讀、科學保健知識等多個角度進行系統解讀,輕鬆幽默,深入淺出。