認生，黏人，愛哭鬧？如何幫寶寶順利度過分離焦慮期

2020-11-27 松達媽媽

孩子六到八個月，會表現出對陌生人和陌生的環境的害怕，一旦媽媽從眼前消失就會哭鬧，變得明顯不安。

不是孩子膽小，愛黏人，而是孩子的分離焦慮期到了。

這是孩子成長中必須要經歷的，如何才能讓孩子順利度過分離焦慮期？

1、給孩子一個緩衝期

因為重返職場或其他原因要和孩子分開時，應該給孩子一個緩衝期。在分離之前，給孩子找一個接替者，有意識得增加他們相處時間，減少孩子的焦慮和不適。

2、建立「媽媽會回來」的信任感

媽媽出門前給孩子一個擁抱，告訴孩子你會回來的。每次回來時告訴孩子，我回來了。

最初的時候媽媽離開的時間不要太長，等孩子慢慢習慣，知道媽媽會回來以後，就可以逐漸把時間加長了。


3、建立守恆概念

經常和孩子玩一些物體守恆遊戲，讓孩子知道眼睛沒看到不代表物體消失了。

比如和孩子玩躲貓貓遊戲，或者將玩具藏起來有意識引導孩子去找等。

4、培養孩子獨處的能力

給孩子自己一個人玩的機會，比如在餵過奶、換過尿片之後，把孩子安頓在客廳中，讓他自己玩，當感覺孩子厭煩玩某樣東西時，父母再幫他拿一些別的玩具，讓他儘量專注於自己的活動，不要打擾他，漸漸地孩子能表現出獨立的傾向。


孩子在分離焦慮期間，往往缺乏安全感，如果媽媽的解決方式簡單粗暴，可能會傷害到孩子。

這四種方式不可取：

①不理睬孩子的哭聲，狠心離開。

②在孩子玩得正高興時，偷偷離開。

③責備孩子，掰開孩子抓住自己的手，狠心離開。

④將孩子哄到另一個房間或者讓其他人事兒轉移孩子注意力，然後趁機離開。

如果媽媽不在，家裡的其他人該如何安撫孩子？

①給孩子看媽媽的照片，緩解孩子的焦慮情緒。

②多抱抱孩子和孩子說說話，告訴他媽媽會回來的，給予孩子安全感。

③和孩子玩遊戲，給孩子講故事等，轉移孩子的注意力。

相關焦點

  • 認生,黏人,愛哭鬧?如何幫寶寶順利度過分離焦慮期?
    孩子六到八個月，會表現出對陌生人和陌生的環境的害怕，一旦媽媽從眼前消失就會哭鬧，變得明顯不安。 不是孩子膽小，愛黏人，而是孩子的分離焦慮期到了。 這是孩子成長中必須要經歷的，如何才能讓孩子順利度過分離焦慮期？
  • 如何幫助寶寶順利度過入園分離焦慮期?
    開學季又要到了，很多家長開始考慮如何送寶寶上幼兒園了。可是很多家長都聽說寶寶上幼兒園頭1-2個月很不易，就有點犯難了。下面聽聽一些家長反映的一些情況吧。「今天送寶寶去幼兒園，孩子哭的厲害，看寶寶那樣子，心裡好難受。」
  • 寶寶開始認生，是3大方面的進步，這麼幫寶寶順利度過認生期
    妞妞半歲了，最近她變得特別黏媽媽，除了媽媽誰都不要。一向誰抱都可以的小可愛怎麼變成這樣了？別著急，寶寶這是進步了，因為她會認人了！大約5個月左右，寶寶開始意識到自己和媽媽是相互獨立的。雖然這是認知發展過程中重要的裡程碑，但這種新認知會讓寶寶感到焦慮，他開始將媽媽與陌生人進行比較，陌生的人或環境都會引起寶寶的焦慮情緒，這時，他開始認生了。
  • 這個時期的娃黏人又膽小,培養寶寶的安全感,爸媽請不要悄悄離開
    ② 喜歡黏人，尤其喜歡黏媽媽一般來說，分離焦慮期的寶寶更黏媽媽，因為從孕育寶寶這個生命開始，媽媽就跟寶寶在一起。寶寶出生之後從母體分離，很緊張焦慮，但是媽媽的哺育和照顧給了寶寶安全感。③ 抵抗接觸陌生人寶寶會表現出，嚴重的認生現象。也許有些寶寶小時候能接受陌生人抱，會跟陌生人打招呼。但是，到了分離焦慮期，他們反而認生，害怕接觸生人。
  • 來，分離焦慮了解一下~
    一般來說，分離焦慮會隨著個體年齡的增大而漸漸減少，但是也有比較少的一部分人直到成年也有分離焦慮。分離焦慮有兩個高發期： 一個從七月齡左右開始，出現分離焦慮的跡象，通常到18個月時會達到最高峰；另一個則是3歲剛上幼兒園的這段時間。
  • 寶寶的分離焦慮期要怎麼度過?
    ……除了上班、上幼兒園這種較長時間的分開，有時候媽媽上個廁所只需要幾分鐘的「小別離」，寶寶也能嚎得驚天地泣鬼神，很多媽媽已經練就一手抱著娃，一手解決擦PP和提褲子的神技了。分離焦慮，讓媽媽們感受到寶寶對你獨一無二的依戀和愛的同時，也被 「甜蜜的負擔」束縛著。
  • 媽媽陪著寶寶一起度過分離焦慮期
    上個星期，幼兒園為了緩解孩子和家長的分離焦慮，基本上都是上半天就放學。真正的幼兒園生活從昨天開始，完整的一天下來，孩子情緒還不錯，還給我表演了幼兒園新學的歌曲，「爸爸媽媽去上班，我去幼兒園，也不哭也不鬧………」，我還暗自慶幸，二寶上幼兒園可比大寶小時候順利多了，大寶上幼兒園第一個學期基本上就是哭下來的。
  • 孩子初入幼兒園得哭幾天：這樣做幫孩子順利度過分離焦慮
    每一年孩子入學都牽動著家長的心，尤其是幼兒園的新生寶寶們。又到了開學季，即將入園的幼兒園新生寶寶們即將要進入新的環境，離開熟悉的環境和家人，開始集體生活。即將面對的是什麼，陌生的環境、陌生的人，寶寶能不能儘快適應並且融入呢？家長和孩子都不知道。分離焦慮隨之而來。
  • 嬰兒哭鬧要不要抱?六種方法陪孩子度過分離焦慮
    如果長時間不符合此準則，會造成寶寶語言遲緩、不愛與人社交互動、易焦慮及睡眠障礙。孩子太粘人，放開就哭，抱了就不哭，怎麼辦？其實，這是孩子在和爸爸媽媽建立『親子關係』。嬰兒七八個月的時候就會認生，有了『親子關係』，他在陌生的環境裡才會覺得安全，一旦離開，就會有『分離焦慮』。『分離焦慮』在孩子一歲到一歲半時會達到最高峰，幼兒期、學齡期的孩子最容易患上『分離焦慮』。建立『親子關係』有什麼好處呢？
  • 如何幫寶貝順利度過分離焦慮期？
    報名時，與寶寶一起去過幼兒園，她對幼兒園的室外器械非常感興趣，所以第一天出門前特別開心。我們也提前灌輸給她，幼兒園有好多小朋友，陪著一起玩特別開心。到了教室後，突然看到這麼多的人，果果感到很不適應，就一直坐在小板凳上，茫然地看著，也不說話。
  • 三個方法，加強寶寶安全感，幫他度過陌生人焦慮期
    寶寶進入7個月後，認生的情況似乎越來越嚴重。爺爺奶奶來看他，他一直盯著爺爺奶奶看，不僅不肯笑，還滿臉嚴肅，甚至還會抱著媽媽躲起來。爺爺奶奶不開心，媽媽也覺得好尷尬。寶寶這麼怕生，還被人說膽小沒禮貌，該怎麼辦？
  • 寶寶如何順利度過「認生」階段?6個月誰都讓抱,不一定是好事
    遠離陌生人，不喜歡接觸陌生人，產生敏感、躲避、呆滯，甚至哭鬧。而對於親近的人，媽媽是首選，並無可替代，對媽媽的這種依戀，也稱為「認生」或「認人」。這是孩子正常的心理表現，也是成長發育過程中不可避免的階段，他的認知能力和記憶能力同步加強，對熟人和陌生人有著敏感的區分能力，認生意味著寶寶開始依戀父母，同樣，也預示著親子情感的建立成功。
  • 神獸歸籠，寶寶的分離焦慮，該如何平穩度過？
    一、什麼是「分離焦慮」？ 所謂「分離焦慮」通常指嬰幼兒要離開自己依賴的人時，產生的一種焦慮的心理反應。表現為哭鬧、摔東西、不吃不喝等等一系列行為。這不是入園階段特有的，只要有分離的狀況發生，就會帶來焦慮的狀態，只是在上幼兒園這個特定的時間比較突出。
  • 如何順利度過寶寶認生期?
    （圖源自網絡） 陌生人焦慮，也即俗稱認生。 第三階段：情感聯結階段 從6、7個月起，寶寶開始區別熟人和陌生人，特別依戀主要撫養者（通常是媽媽），面對陌生人，寶寶會哭鬧、迴避、情緒反應強烈。對有某種特徵的人會產生害怕的心理。比如有的寶寶會對戴眼鏡或戴帽子的叔叔阿姨表現得格外害怕，不願接受這個「奇怪人」的抱抱。
  • 寶寶多大開始認生？認生≠膽小！家長如何幫寶寶渡過認生期？
    小月齡的寶寶真的是人見人愛，花見花開。無論誰抱他，逗他，都是會衝人家樂，別提多可愛了。沒過幾個月，家長就開始發現孩子變了，只喜歡媽媽和家裡熟悉的人，陌生人一抱就哭，很怕見陌生人。這是孩子開始進入認生期了。孩子進入陌生的環境或者看到陌生人，就變得敏感、躲避，甚至哭鬧，即便看到態度溫和的陌生人也如此。拒絕被不太熟悉的熟人抱，逗弄。這些都是孩子認生的表現。
  • 一和媽媽分開就哭鬧?寶寶的分離焦慮期到了,3種方法巧妙解決
    閨蜜知道她兒子現在這種情況是一種分離焦慮。這種焦慮大概會從1歲左右開始，和媽媽分開時，就會產生這種分離焦慮感。而這種焦慮產生的原因是因為，寶寶在逐漸長大的時候，慢慢開始有了自我的意識，但同時他們又還存在「母嬰共生」的感覺，覺得自己和媽媽是一體的，分開了就見不到媽媽了，會很沒有安全感，從而開始哭鬧。
  • 寶寶哭鬧不讓媽媽上班，做好這三點，有效緩解寶寶分離焦慮
    其實，寶寶這種表現是由於心理學上所謂的分離焦慮導致的。分離焦慮，是寶寶在母親或者其他照顧者要離開時出現的明顯不安。分離焦慮一般在寶寶6-8個月大時出現，14-18個月大時達到頂峰。你可以回想一下在此之前的情景，寶寶對任何人都會微笑，而到了這個階段，寶寶只會與熟悉的養育者產生特殊的聯結。當這個人離開時就會抗議，這就是分離焦慮的表現。值得注意的是，寶寶的這種擔心媽媽離開而產生的分離焦慮，不同於他們遇到陌生人或是因為要上幼兒園的哭鬧，後者更多的是對陌生人、陌生環境的恐懼。
  • 嬰兒認生怎麼辦?做好這3點,幫助寶寶順利度過認生期
    一、寶寶從什麼時候起開始認生我們經常說的認生，專業術語稱之為陌生人焦慮，約有50%～80%的寶寶都會有認生期，認生並不是與生俱來的，細心的寶媽會發現，寶寶4個月之內並不會認生，而是表現出對一切事物表示好奇。因為三四個月大的嬰兒，雖然能夠感知人臉的模樣，並逐漸辨認出熟悉的人與陌生人，不過他們記性不太好，轉眼就忘了。
  • 孩子哭鬧不想去幼兒園怎麼辦？上學「分離焦慮期」如何度過？
    同時，針對姐姐在幼兒園的焦慮狀況，老師也給出了自己的意見。一是分離焦慮狀態比較明顯。分離焦慮是幼兒入園後，因為離開家人不適應幼兒園的生活所表現出來的哭鬧、發脾氣甚至生病的現象。據老師講，姐姐屬於「分離焦慮期」沒過，怎麼也得一個星期才能適應幼兒園的生活。
  • 開學焦慮|要入園了,如何讓黏人小孩安度「分離焦慮」?
    情緒焦慮、反覆哭鬧、沉默不語、尿褲子......很多孩子在入園最初階段都會出現這樣的焦慮行為，孩子的焦慮情緒反過來也影響著成人，焦慮情緒在整個家庭蔓延。如何緩解孩子的入園焦慮症？孩子入園之前需要做哪些準備？聽聽最有經驗的幼兒園園長怎麼說。