香烤羊排配甜椒,讓這個冬天暖心暖胃,滿足味蕾上的快樂

2020-12-23 醉老莊

羊肉作為一種食補食材,大受人們歡迎。初冬前後是進補的最佳時期,冬天,羊肉火鍋,烤羊肉大行其道,誰叫吃了羊肉暖和啊!而且煮好的羊肉還不覺得油膩。在秋冬季節吃羊排,感覺暖心暖胃,並且能夠滿足自己的味蕾。

食材清單:羊排、甜椒、洋蔥、羅勒、白糖、歐芹、紅椒粉、玉桂粉、薑黃粉、幹迷迭香、辣椒粉、鹽1、黑胡椒碎、番茄沙司、橄欖油

製作步驟

1、把羊排的油去掉。

2、甜椒粉、薑黃粉、玉桂粉、幹迷迭香、黑胡椒、辣椒粉、鹽+橄欖油混合成醬汁。

3、調製好的醬汁抹在羊排上,並對羊排進行按摩。

4、用小刀在羊排上扎幾刀,讓羊排更入味。

5、切好的迷迭香和蒜,放在羊排上。

6、再次將羊排按摩後醃製30分鐘。

7、將甜椒、白洋蔥切成絲。

8、烤箱溫度調至220度,預熱5分鐘,烤30分鐘。

9、在鍋裡倒入少量橄欖油。

10、洋蔥放入鍋裡炒一會兒。

11、再倒入甜椒、白砂糖翻炒。

12、放入少量紅酒醋、百裡香、羅勒葉、胡椒粉、鹽,出鍋放在一旁備用。

13、把紅酒和蜂蜜煮開。

14、烤好的羊排一根根切開。

14、將彩椒和羊排擺成自己喜歡的樣式。

16、表面灑上歐芹和紅酒汁,顏值在線的香烤羊排配甜椒就完成了。

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