「妊糖」三伏天得當心，妊糖孕婦養胎有講究

有數據顯示，夏季炎熱，尤其是在三伏天期間，孕婦中患妊娠糖尿病的人都是越來越多。所以糖尿病孕婦在這期間要更加注意，尤其是以下幾點。

首先，要儘量多喝水。因為對於妊娠糖尿病孕婦來說，在夏天，孕婦受到高溫影響，排汗量也會增加，而血糖越高排尿會越多，很容易就發生脫水現象。糖尿病友在夏季不應等到口渴才喝水，要少量多次的飲水。同時， 夏天孕婦多喝水，還有一個好處是，可以稀釋尿液，能夠防止尿道感染。

第二，孕婦患有妊娠糖尿病，一定要控制攝糖量，吃水果不能太放縱，夏季水果豐富，更是要注意，不要肆意吃西瓜葡萄等水果，包括一些消暑的飲料，都是含糖的，一些孕婦以為攝入量不多，就不在意。其實，積少成多，一天下來，糖分還是攝入過多了。

第三，夏天妊娠糖尿病孕婦的食慾會降低，很多孕婦不想進食或者進食很少，就有可能出現低血糖的情況。主要表現有頭昏、心慌、飢餓感、全身抽搐等症狀。孕婦出現低血糖的危害在於，會危害到兩個人的生命健康，大意不得。

孕婦早期的低血糖如果不及時治療的話，出現多次孕婦低血糖的症狀時候，很有可能再次發病比較緊急，孕婦有可能出現暈厥情況，嚴重威脅到孕婦和胎兒的生命健康。

但是總有些孕婦，總抱著這樣一種心理：如果要控制血糖，就要嚴格飲食的攝入，那麼，就難保障胎兒的營養。還不如放開了吃，先保障胎兒的營養供應，反正孕婦的血糖增高是暫時的，生下孩子後，血糖就會降下來的，不礙事兒。

其實，這種做法最危險。如果孕婦飲食不控制，糖尿病指標高，不僅不會讓胎兒攝入正常的營養，反而會造成胎兒過大，不容易分娩，而且，胎兒出生後，也容易患上一些疾病。更別說，糖尿病妊娠孕婦本身還存在一些危險的隱患呢。

一般來說，妊娠糖尿病孕婦在夏天要保持充分的營養，注意自身的預防和檢查，注意合理的膳食，均衡營養，多吃含鐵豐富的食物和高維生素，高蛋白的食物，是可以平安度過的，妊娠糖尿病患者夏天要多監測血糖，一天最好監測四次，時刻保持血糖的穩定。

最後，再補充一句，夏天蚊蟲比較多，妊娠糖尿病孕婦如果不慎被蚊蟲叮咬，要避免抓撓導致叮咬處發炎引起感染，因為糖尿病患者出現傷口後癒合比較慢。處理傷口不當，反而會起副作用。