大家好，我是荷包蛋媽媽。
前幾天看到一條新聞，在湖南益陽，一名4歲的小男孩在幼兒園午睡期間死亡。
在監控視頻裡，小男孩一直處於趴睡狀態，直到孩子媽媽過來查看狀態（孩子媽媽也是幼兒園老師），才發現小男孩已經沒有了呼吸。
最後教育局給出的答覆是：小男孩的死亡與趴睡無關，是因為病情意外死亡。
作為一位媽媽，看到這樣的事情真的很痛心，但這件事情也給我們提了一個醒。
寶寶是很脆弱，尤其是低齡寶寶，我們也經常能看到有嬰兒猝死的新聞。
那麼今天，就和你們聊聊，如何護理寶寶，預防嬰兒猝死。
嬰兒猝死症候群
西爾斯親密育兒法中，對嬰兒猝死症候群的解釋是：不到1歲的嬰兒突然死亡這種現象，而且死因不明，不管是屍體解剖、現場檢查還是病史回顧，都沒法做出解釋。
一般6個月以下的嬰兒多發，多發時間段在午夜到凌晨6點。
這種症候群也沒有治療方式，主要是預防為主，這就要父母多上點心，好好照顧寶寶。
該如何預防？
既然這種症候群是以預防為主，那要怎麼預防呢？
不要讓寶寶趴著睡
趴睡是導致嬰兒猝死的一個高發原因，趴睡容易讓寶寶呼吸不暢，導致窒息。有很多嬰兒還不會翻身，太小的甚至還不會抬頭。
一旦危險來臨，父母即使就睡在寶寶身邊，也很難察覺到，寶寶就只能不斷掙扎，等待死亡的降臨。
美國兒科學會建議：在寶寶1歲之前，尤其是半歲以內，我們一定要讓寶寶平躺仰睡，並時刻注意寶寶的睡姿，及時調整。
這讓我想到今年4月，一名新手媽媽購買了，芝士小餛飩機構的嬰兒睡眠訓練課程，孩子媽媽通過視頻監控看到孩子一直是頭朝下的趴睡狀態。
在群裡詢問，得到了老師和其他媽媽們的一致回覆：不用管。
一個小時過後，準備進去叫寶寶起床吃奶，才發現孩子已經沒有了呼吸...
然而在事情發生後，這位母親不是為死去的女兒傷心，而是在群裡問結紮了還能再生嗎？為什麼老天要這樣對我？
這讓我想到伊坂幸太郎的一句名言：「一想到為人父母居然不用經過考試，就覺得真是太可怕了」。
和父母同屋不同床
很多父母為了晚上方便餵奶和照看寶寶，會把寶寶放到父母的床上一起睡，這樣是十分危險的。
很多大人睡覺習慣不好，經常亂動，如果把手或腳放到了寶寶身上，或者不小心把被子蓋到了孩子頭上，容易導致寶寶窒息，所以寶寶最好有自己單獨的一張嬰兒床。
蛋姐還沒出生的時候，我在網上看到一位寶媽分享自己的親身經歷：有一次晚上睡覺，老公差點壓到寶寶，想想都後怕，所以大家嬰兒床一定得買。
所以後來哪怕起身餵奶再麻煩，我也堅持給蛋姐用嬰兒床。
不要在嬰兒床上放置過多物品
不要在嬰兒床裡放軟玩具、毯子等，可能造成意外的物品，如果寶寶睡覺亂動，把被子蒙到了頭上的話，後果是不堪設想的。
所以寶寶的床上要保持乾淨整潔，床墊也選擇軟硬適中的，最好給寶寶選擇睡袋，不容易蒙住頭，也不用擔心寶寶著涼。
若是需要蓋被子的話，被子上邊緣應不超過寶寶的肩膀位置，並且把被子壓在床墊底下，這樣被子不會隨意移動，更加安全。
寶寶的睡眠環境不要太熱
進入冬季，老一輩父母，總是會給寶寶蓋一層又一層的被子，哪怕熱一點，也千萬別著涼了。
殊不知，寶寶熱著比著涼更危險，過高的溫度會引起「蒙被症候群」，導致寶寶缺氧、出汗、脫水、昏迷。
寶寶屋內的溫度最好在20℃～25℃這個範圍內，不但可以讓寶寶舒適的入睡，還可以預防疾病的發生。
不要在寶寶面前吸菸
西爾斯親密育兒中提到：父母吸菸的寶寶，猝死的風險是普通嬰兒的7倍。
寶寶長期處在煙霧中，可能造成呼吸道堵塞，是造成嬰兒猝死症候群的一個重要環境因素。
當然孕期也不要抽菸，孕婦抽菸除了可能造成早產或出生體重過低，也會上升嬰兒猝死症候群的機率。
寶寶的身體發育還不完善，我們在照顧的時候，一定要細心細心再細心，不要因為一時疏忽，造成不可挽回的後果。
希望每位寶寶都能健健康康、快快樂樂地在愛中成長。
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