熱鍋上的家庭｜家庭治療師層層剖析16歲女兒離家出走的深層原因

女兒放學後沒有及時回家，女兒剛進家門，媽媽就嚴厲指責她：怎麼不好好學習？怎麼不準時回家？

女兒不理媽媽，回到自己的房間。媽媽也跟著來到女兒的房間，看到房間亂七八糟，書籍、衣服、雜物到處亂扔，媽媽再次壓不住心裡的火：你都16歲了，長這麼大了，都不知道收拾自己的房間，連弟弟妹妹都不如。

女兒開始頂嘴：我的房間想怎麼樣就怎麼樣。

母女之間發生了激烈的爭吵，女兒摔門跑了出去。爸爸過來說媽媽不該這樣嚴厲對待女兒，媽媽說爸爸太縱容女兒，夫妻之間又吵了一架。

11歲的兒子看爸媽吵得不可開交，故意把6歲的妹妹弄哭，爸媽停止了爭吵，過來安慰小女兒。

這一幕是《熱鍋上的家庭》布萊斯家經常發生的事情，這個家庭生病了，苦不堪言，但他們及時尋求到家庭治療師的幫助，最終使他們家走向健康成長的方向。

《熱鍋上的家庭》作者是美國心理學博士奧古斯都·納皮爾和醫學博士卡爾·惠克特。卡爾是美國家庭治療學派的先驅，奧古斯都是卡爾的學生，他作為輔助家庭治療師，參與了卡爾經手的諸多家庭治療案例，他將布萊斯一家的治療過程寫成了本書。

本書不同於以往的心理學著作，全書以故事的形勢，剝洋蔥的方式一層一層剖析了布萊斯家庭生病的原因，讓他們家知道該怎麼去改變，讓讀者從故事中學到許多心理學知識。

接下來，我們將從親子關係、親密關係、原生家庭三個方面分析布萊斯的家庭存在的問題，家庭治療師起到的下面引導意義。

01 親子關係：孩子叛逆是一個求救信號，他的家庭生病了

每一個孩子都是父母的一塊寶，希望孩子健康快樂成長，曾幾何時，可愛的寶寶變成了叛逆的少年和少女。

布萊斯家有五口人，爸爸大衛是一名精英律師、媽媽卡羅琳是一名家庭主婦、大女兒克勞迪婭、兒子丹、小女兒蘿拉。

這個家庭最初的矛盾是克勞迪婭變成了不良少女，學習不好，結交壞朋友，常常夜不歸宿。直到父母發現女兒有自殺傾向，才決定尋求家庭治療師的幫助。

經過卡爾和奧古斯都的治療分析，得出一個結論：

克勞迪婭發現父母之間的關係日漸疏遠，她故意製造和母親之間的矛盾，讓家庭的氣氛熱起來，也讓父母有機會站在共同教育女兒的統一戰線。

女兒的目的達到了，讓父母意識到了家庭出現了問題，接受心理醫生的治療，女兒開始轉變，不再是一個不良少女了，和母親和解，有了良好的親子關係。

女兒回歸變成了好孩子，兒子丹和父親又有了矛盾，兒子不服父親，父子之間缺乏應有的親密，家裡的吵架又一次升級。

兩個孩子相繼成為替罪羔羊，矛頭指向一個原因，大衛和卡羅琳的夫妻關係出了問題，蘿拉則直接說出：「爸爸媽媽會離婚。」

通常情況下，孩子不乖，說髒話，做壞事，我們父母總是批評孩子，卻忘了從自己身上找原因，有句話說：孩子都是父母的複印件，複印件出了問題，我們應該從原件上找原因。

孩子並不會故意無理取鬧，他們缺乏了某種東西，讓自己變壞，也許是想引起家人的注意，作為父母，不應只關注孩子的行為，而更應該關注孩子的心理發展。

需要改變的首先是父母，父母再用自己的行為影響孩子。

02 親密關係：好的家庭都是親密關係大於親子關係

幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭總是各有各的不幸。總結這些不幸的原因，歸根結底是親密關係出了問題。

大衛和卡羅琳也曾經有過一段幸福的時光，隨著三個孩子的出生，卡羅琳成為了家庭主婦，生活中心就是孩子和丈夫，她的心理太過於依賴大衛。

大衛忙於工作，經常加班，忽略了妻子的心理需求，用治療師卡爾的話說：大衛的外遇是工作，卡羅琳的外遇是孩子。

夫妻關係開始慢慢變得疏遠冷漠，也許他們也各自察覺到了一些不對勁。

大衛常和大女兒克勞迪婭說媽媽的不是，卡羅琳也常常和兒子丹抱怨爸爸，卡羅琳看到克勞迪婭和大衛太過於親密，激發了潛意識裡的嫉妒，開始指責女兒，親密關係的裂痕最終以親子關係破裂的形式爆發。

夫妻倆不自主的選擇了一個孩子成為指責的對象，來發洩對親密關係的不滿。

治療師告訴卡羅琳：

如果你能放棄從丈夫那裡獲是支持的想法，你的世界將會以你為中心，不再是他。

其實你不孤單，你還有自己。

卡羅琳開始學著一個人睡覺，走出家庭，參與社交，開始把繁重的家務分配給丈夫和孩子，而不是一人獨自承擔。

卡羅琳走向自我成長之路，大衛也學著在卡羅琳情緒低落需要關心時，陪伴在她身邊，給她應有的體貼關懷。

真正高質量的親密關係，在經過誤解、傷害、寬恕、修復後，才能建立起來。一旦創傷被修復，親密關係就會繼續往前走。

03 原生家庭：療愈曾經的傷害，也是成長的必經過程

有些原生家庭的痛，需要一生來治癒。

在治療過程中，丹和已年近六旬的治療師卡爾打過一架，大衛看到卡爾和丹的互動，特別感觸，淚流滿面，他不知道，和孩子的相處還有這種模式，他的童年和父親從來沒有這樣相處過。

​大衛是一個冷靜的丈夫，大衛的冷靜傷害了妻子，也傷害了孩子，大衛的父親就是一個特別冷靜的人，他們父子關係不親密，大衛的父母關係也不親密，無形中大衛把原生家庭的相處模式帶到了現在的家庭。

卡羅琳有一個控制欲極強的母親，哪怕母親年過六旬，她也從心底裡怕她，不想讓她不高興，母親一個電話，她就會丟下家庭，飛向母親。

卡羅琳童年時心理上的依賴是母親，結婚後過於依賴大衛，當她發現她不能依賴大衛時，又奔向了母親。

經過治療師的分析，夫妻倆開始正視自己的原生家庭帶給現在家庭的傷害，當你以另一種眼光看待曾經的傷害時，也覺得不過就是這樣，我們總會走出來。

我們總是拒絕原生家庭帶給我們的傷害，想要改變，但無形中，我們一直在延續原生家庭的模式，活成了原生家庭的翻版。

蘇珊·福沃德在《原生家庭》中說：

消除父母對你造成的負面影響是一個循序漸進的過程。但是最終你內心的力量得以釋放，你隱藏多年的自我亦會得到解放，你將找回自己本應成為的那個富有愛心、獨一無二的人。

這是一個需要學習的漫長過程，在實踐中慢慢體會到那些傷害帶給你的感受，再學著去避免，學會面對，就成功了一大半。

04 結語

《熱鍋上的家庭》出版40年，長銷不衰，影響了無數個家庭，讓他們的家庭問題得到療愈，走出曾經的困境。

書中的案例在我們的現實生活中，比比皆是，但我們許多人還只是看到表面現象，看不到更深層次的原因。

當家庭出現了問題，必要時尋求專家的幫助，或者從專業的書籍裡找到一些方法，緩解家庭的矛盾。

讀書的意義就在於，拓寬你的視野，增長你的知識。

如果你的家庭也有一些矛盾，那麼去這本書裡找到一些答案，讓你的家庭走向健康之路。