不要再「任性地」陪孩子寫作業了，你需要的是科學陪伴。

文︱極真

本文約1500字，閱讀需要4分鐘

說到孩子，我相信最讓大家關心，也最為頭疼和困惑的莫過於孩子的學習問題了。

如果現在給你一個機會，吐槽一下孩子在寫作業這件事情上，讓你頭疼的情況有哪些？我相信不用怎麼考慮，張嘴就能巴拉巴拉說一大堆。

什麼寫作業拖拉，磨蹭，不專心，不認真了，什麼寫作業時小動作多，一會摳摳筆，一會玩橡皮，一會要喝水，一會又要上廁所，半天寫不了幾個字等等。如果時間足夠的話，估計說半個小時都停不下來。

可是問題來了，所有這些關於孩子寫作業時的「罪狀」，有多少是客觀事實，有多少只不過是我們的一個主觀評價，大家有沒有想過這個問題？

還有，你有沒有注意到，孩子是從一開始寫作業就摳筆，玩橡皮，還是寫著寫著，某一時刻才開始出現那些我們所謂的小問題？

那你又知不知道這個時候孩子發生了什麼，是遇到了什麼困難， 下意識地轉移，逃避面臨無力應對的壓力，還是注意力就到這個水平了？

是在寫任何功課的時候，都拖拉，磨蹭，不想做，還是有些功課還是很喜歡做，只是在某一門或者某幾門功課的時候才會出現問題？

大家有沒有注意到，其實我們並不了解孩子在寫作業的時候到底發生了什麼，很多時候，我們可能僅僅是看到孩子某一個時刻的表現，就簡單粗暴地給他下了一個結論。

我們從來沒有真正用心觀察過孩子，沒有拿到一手的客觀資料，就非常武斷地給孩子貼了個標籤，而且還不斷地指責和責怪他們。

我們像不像一個不負責任的醫生，當一個病人來看病的時候，我們根據自己的經驗，不去觀察病人，不去採集信息，甚至不作任何的檢查，就武斷地給出診斷。

我們大家都知道，即使最普通的感冒，也有不同的致病原因，怎能不做觀察取證，就主觀臆斷。

所以，在處理孩子寫作業這件事上，作為家長我們要學會科學地對待，而不是按照我們自己的經驗和想法任性地去對待。

科學陪伴孩子寫作業的流程其實很簡單，它最大的挑戰就是需要家長能夠花心思花時間。

第一步，有意向，有承諾每天願意花1個小時專心陪伴孩子寫作業

第二步，花1-2周的時間，觀察孩子寫作業的過程並做好詳細記錄

注意：只做觀察記錄，不指責，不幹預。觀察兩個角度，一個是孩子，一個是自己

你會發現很多從來沒有在意的細節和模式

你會對於孩子和自己有一個重新的認識

第三步，通過觀察記錄，梳理出幾個典型的問題點，梳理小目標，在接下來的1-2周內做專項練習。

注意不只是孩子奧，你也要和孩子一起做練習，而且要讓孩子給你和他自己進行打分，復盤精進。

第四步，通過將近一個月的觀察和練習，對孩子和自己做一個總結，用心寫一封信給孩子，並且要念給他聽，表達你這一個月觀察到的對孩子的體會和情感，也讓孩子做一個自我評價。

注意，千萬不要把這些事情做得太機械化，太沒意思了。一定要發揮你的創造力和想像力，越有趣，越吸引孩子能夠參與進來越好。

經過這麼一輪下來，在孩子寫作業這件事情上，一定會有非常大的改變，到那個時候，也許寫作業再也不是你的困惑和煩惱了。

這個方法，我一直在做，非常驚喜！

非常真誠地邀請大家也來嘗試和體驗一下，只要有意向，有承諾，願意持續用心去做，結果一定會非常美麗，給你驚喜！

我們在人生的某一個階段，可能最需要的是一種陌生人的閨蜜式陪伴。

在這種陪伴裡，能夠打開心門，表達自己的愛恨情仇、痛苦與糾葛、失落與無助。

可以得到專業的指引和共情陪伴，從而獲得一份前行的力量加持，加速生命的蛻變。

如你需要，請關注@心智成長極真，我願意，用文字陪你走一段路。

關於本文

作者: 極真，以心理學生活化為基礎，聚焦家庭系統教育，賦能女性成長。希望每個人都能夠心智成長，讓自己永遠有辦法，負責任於下一步！