莆田的美食也是很多的,來莆田的客人,我們也是必點滷麵,海蠣煎,瘦肉羹等美食;但今天小編要介紹的就是莆田的海蠣煎,我們經常出去旅遊也知道,很多美食街都有賣海蠣煎,做法和味道也是各有千秋。
但莆田的海蠣煎是大部分人童年的記憶,海蠣不僅肉嫩味鮮,而且富含營養,有「海中牛奶」的美譽,含有多種維生素,牛磺酸、肝糖及其他礦物質的營養成分,可為其它食物之冠。
莆田的海蠣不但深受我們當地人的喜愛,也受到廣大外來遊客的好評,那今天小編就教大家在家怎麼做出鮮嫩的海蠣煎呢?足不出戶就可以吃到正宗的莆田海蠣煎!
【材料】:海蠣1斤、瘦肉1小塊、包菜一點、芹菜少許、韭菜少許、地瓜粉,雞蛋2個
步驟一:將夾在肉裡的海蠣殼剔除乾淨,洗乾淨瀝乾就夠了,瘦肉和芹菜、韭菜切碎,雞蛋攪拌成雞蛋液備用;
步驟二:起鍋熱油,依次倒入瘦肉和菜翻炒,加點鹽,炒到八分熟出鍋備用;
步驟三:海蠣中加入地瓜粉,地瓜粉可以多放一些,這樣煎的時候就會成餅狀,不會散,同時也把炒好的菜倒入海蠣裡頭共同攪拌均勻;
步驟四:攪拌過程中若覺得地瓜粉不夠可以繼續加一些,然後加入攪拌好的雞蛋液繼續攪拌,這樣煎出來的海蠣餅就叫做海蠣抱蛋哦!
步驟五:起鍋熱油,油要熱了才能煎,量多的話要分兩次煎哦!料倒入鍋裡要用鍋鏟鋪開,薄一些容易熟,如果上面還沒有完全凝固,可以將餅切成四份,一份一份的翻過來再煎一煎,煎的時候可以用鍋鏟壓一壓;
步驟六:都煎完之後,倒入鍋中再炒一炒,海蠣和澱粉不容易熟,另外場下味道,鹹度不夠的話可以加點鹽或者醬油,然後翻炒幾下就可以出鍋啦!
步驟七:海蠣煎出鍋後要馬上趁熱吃,涼了就會硬了不好吃不香咯!
【暖心小貼士】
1、用電磁爐的火力會不夠,最好是能用燃氣灶或者是明火做的,味道也會更香哦!
2、清洗海蠣的時候,可以加鹽洗,可以起到殺菌並去除腥味重的粘液;
3、地瓜粉和海蠣是主要的料,配料也可以根據自己喜歡的去搭配哦!自主創新有時候也有驚喜哈!
好啦!海蠣煎的做法就說到這啦!有喜歡的小夥伴點擊關注,收藏並轉發,你們的支持就是我最大的動力,願小夥伴們開心幸福每一天~