哈嘍大家好,我是慢媽小廚房,用心做好最平淡的一日三餐!
說起早餐,相信很多人都會有像我同樣的經歷,早上起床的時候,真是超級困難戶,能多睡一分鐘是一分鐘,起床之後匆匆忙忙的,來不及做早餐,也來不及排隊買早餐,更無法兼顧家人早餐的營養攝入,明明知道早餐對於我們來說是很重要的一頓飯,但卻克服不了賴床的惰性,今天慢媽就教你一個早餐的做法,可以提前做好,放入冰箱冷凍或冷藏,早上想吃的時候,直接在電餅秤或平底鍋中加熱即可,特別方便,為家人學會這個早餐的做法吧,好吃又營養,做法也簡單。
雞蛋灌餅這樣做簡直絕了,學會這個方法,再也不會出門買早餐了。
雞蛋灌餅,是把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內,繼續煎烙後烤制而成,餅皮酥脆蛋鮮香,平時我們作為早餐吃到的比較多一些,他有蛋有面有青菜,有營養又方便,很受大家歡迎,做法雖然聽起來比較複雜,但實際操作起來確實很簡單的,在家裡就能輕鬆完成,今天我把做法分享出來,希望喜歡吃的朋友也能自己動手試試,用這個方法來做,絕對個個鼓大炮,輕鬆灌入雞蛋液,比買的還好吃呢,不信咱就試試!
在盆中倒入400克麵粉,再加入兩克食用鹽,增加麵粉的驚醒,倒入240毫升的溫開水,邊倒邊用筷子攪拌,然後再下手和成麵團兒。
這樣和出的麵團偏軟,然後放在盆裡蓋上蓋子或保鮮膜,餳發40分鐘。
再準備油酥,用30克的麵粉和40克的熱油比例,攪拌均勻,成稀一點兒的油酥備用。油酥是平常做油酥燒餅或者其他老餅的方法中不可缺少的一步,要想餅子層層分離,必須有油酥隔離,調油酥的時候還可以自根據自己的口味加入花椒粉或者椒鹽等等。
把雞蛋磕在杯子裡,放適量的胡椒粉和蔥花,攪拌均勻備用。喜歡吃蔥花,味兒重一點的,可以多放點蔥花,不喜歡吃的可以不放。
麵團餳好之後不用揉面,在案板上多撒一些乾麵粉,然後把麵團整理成長條。再分成大小均勻的小面劑。
把每個小面劑揉圓,用擀麵杖擀開,擀成厚厚的小餅。
用勺子舀一勺油酥放上,稍微塗抹一下。
再像包包子一樣收口,口要收緊,防止油酥漏出。然後收口朝下,用擀麵杖輕輕地把油酥推開,再用擀麵杖擀得更均勻,更薄一些,擀麵杖不要推到餅的邊緣,防止油酥把皮撐破,如果在擀的過程中有大氣泡也不要擀破。擀得越薄越好。
電餅鐺預熱,刷油之後把擀好的餅胚放進去,上面再刷一層食用油,鎖住水分。
烙至定型之後翻面,大約20秒之後,開始鼓泡時,再次翻面。
這時的餅會慢慢的鼓起,電餅秤的火力比較溫和且均勻,所以全程用大火就可以,也可以直接選烙餅模式。
用筷子在餅鼓起來的那一層中間輕輕的戳個洞再往上挑,倒入調好的雞蛋液,繼續加熱到雞蛋凝固時,多翻幾次面就好了。
雞蛋灌餅這樣做真是好吃又簡單,外表酥脆,還可以卷上生菜,土豆絲,黃瓜或者提前挑好味兒的豆皮兒,還可以刷上甜麵醬或者番茄醬來調味道,所以說把雞蛋灌餅作為早餐是很不錯的,有面有菜還有蛋,做法方便,簡單,又有營養,喜歡的朋友趕緊做起來吧!
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