荷蘭心理學家羅伊·馬丁納在《改變,從心開始》書中講到,快樂有三個層次:競爭式的快樂、條件式的快樂和無條件的快樂。
競爭式的快樂,即一定得我比你強,這樣才快樂,否則就痛苦。是不是想起了那些年「別人家的孩子」。條件式的快樂,則去掉了競爭的成分,這是很客觀的快樂,你要一個條件,只要這個條件得以滿足,你就會很快樂。第三個層面無條件的快樂,馬丁納稱為「至樂」,處於這一層面時,不需要外界的任何條件,就能感覺到快樂與祥和。著名心理諮詢師武志紅曾分析,孩子可以因為一切事情而快樂,他們對身邊的一切都抱有一種天然的好奇心。
2011年,壹基金髮起壹樂園公益計劃,發起初衷想要通過對鄉村地區運動/音樂環境的改造、體育/音樂教師的技能培訓、課程活動的開發,從而讓鄉村兒童在較為優質、專業的運動/音樂環境中享受快樂,在快樂中發展潛能。
項目發起以來,通過阿里巴巴公益寶貝計劃的支持,有超過100萬名農村孩子在項目的陪伴下快樂度過了小學時光,不少老師和孩子因為壹樂園公益計劃,第一次參與專業培訓、第一次走出大山,第一次入選省級足球隊伍,這樣的模式不僅讓孩子們變得更加陽光、自信、有成就感,也潛移默化地影響著參與這個公益計劃的一線公益夥伴。
今天,是第26個國際家庭日,是關乎生命、愛與家庭的一個特別日子。從出生開始,家就成為每個人生命中不可分割的部分。孩子和父母,既是相互的,也是獨立的。孩子第一次成為孩子,父母第一次成為父母,每一天都是學習的過程。成長路上,經常需要鬥智鬥勇……
如果孩子沉迷電視和手機,不願看書,怎麼辦?
糟糕的方法:和「別人家的孩子」比較
更好的方法:
1、幫助孩子規劃時間
一開始我也很頭痛這個問題,每次說好玩半個小時,但是我一旦沒注意時間,他就要玩很久而且還哭。後來我和孩子事先約定好時間日程,幾點到幾點做什麼,逐一列出,把時間點排滿,讓他有時間管理的概念。比如9點到9點半,看書;9點半到10點,練舞;10點到10點半,玩遊戲……
——公益夥伴李丹,85後,7歲男孩辰辰的媽媽
2、和孩子一起閱讀,而不是監督他
找到孩子感興趣的書,也找到家長自己想閱讀的書,孩子和家長各自捧著書來看,看完後,還可以相互分享。想像一下這樣的場景:孩子看書時,你刷手機、打麻將,這樣的環境,孩子很難喜歡上閱讀,更難以養成良好的自學習慣。
——公益夥伴姚望,85後,7歲女孩菲菲的媽媽
孩子最心愛的玩具被小朋友搶走,家長應該怎麼辦?
糟糕的方法:管他三七二十一,立馬搶回來
更好的方法:
1、鼓勵孩子自己主動去處理
我一般會先讓他自己思考應該如何處理,接著儘量引導他學會分享玩具,鼓勵他去給搶玩具的小朋友溝通,大家一起玩。全程都鼓勵孩子自己主動去溝通、去處理。
——公益夥伴李丹,85後,7歲男孩辰辰的媽媽
2、不輕易出手,全憑孩子自己處理
不到非不得已,我不出手。全憑孩子自己解決。她自己如果特別喜歡,她自己會想辦法「搶」回來,保護起來。她如果不搶,和其他孩子一起玩,那她也就學會了分享,我還是比較鼓勵孩子從小自主獨立處理事情。
——公益夥伴姚望,85後,7歲女孩菲菲的媽媽
孩子進入新環境(幼兒園、小學初入學),如何幫助他更快適應?
糟糕的方法:向孩子強調不要怕,大膽點就像在家裡玩一樣
更好的方法:
1、帶孩子提前去熟悉環境,給他講述相關的故事
孩子剛上幼兒園的時候,哭了一周,我想可能是因為幼兒園前,大部分時間都是我在照顧,孩子對我依賴性比較強。三年後,快要上小學之前,我就經常帶他去學校和周圍熟悉環境,而且提前給他講了很多關於小學的故事,他內心慢慢不那麼陌生了,後來正式進入小學的時候,就幾乎沒哭過。
——公益夥伴李丹,85後,7歲男孩辰辰的媽媽
2、進入新的環境之前,先模擬相處模式
我的女兒在沒去幼兒園前,就嘗試陪她去參加一些興趣班,離開熟悉的家的環境,在興趣班裡和老師、同學相處,慢慢的性格變得大膽、開朗起來了。這樣再進入新的環境,就不會太陌生。
——公益夥伴姚望,85後,7歲女孩菲菲的媽媽
孩子的成長,離不開更好的陪伴與正確的引導。當大人以平和、平等的關係來看待孩子,其實更利於孩子建立獨立、自主、自信、開朗的性格。大部分農村家庭的孩子,更需要的是來自於父母的呵護與愛、需要來自於家庭真正的理解與關心、需要有針對性的引導孩子性格的發展。
壹基金壹樂園公益計劃通過阿里巴巴公益寶貝計劃和愛心商家的持續支持下,截止到2019年12月共為全國鄉村學校建成音樂教室383間、多功能運動場500座、遊樂設施413座,受益兒童約113萬人,培訓鄉村體育教師及區縣教研員1278人,培養鄉村音樂教師及區縣教研員565人。今年,壹樂園公益計劃也正式加入阿里巴巴鏈上公益計劃,基於平臺的技術能力,用網際網路+公益+區塊鏈的賦能重建公益和公眾之間信任的橋梁,也希望通過打造透明公益做到「讓每一分善款都被看見,每一分信任都有回應」。
特別感謝:四川省自貢市靈犀義工聯合會的公益夥伴李丹/吉林省洮南市草根愛心志願者協會的公益夥伴姚望參與本次連線
壹基金壹樂園公益計劃 以兒童發展和兒童保護為核心,包含音樂教室、運動匯。音樂教室和運動匯項目通過為貧困地區農村小學提供音樂和體育教學設備設施,培訓農村教師,開發趣味課程,提高音樂體育教學質量,進而促進兒童的認知發展和社會交往,幫助兒童在快樂中發展潛能。