親密關係的本質是什麼?

2020-12-23 安小寧777

親密關係的本質到底是什麼？

【你在生活中遇到的每一個問題，總會有一本書可以幫你解答。】

最近跟老公一直處於冷戰的狀態，看他哪裡都不順眼。當然這個感受肯定也是相互的，他應該看我也不順眼吧。我最近就一直在思考，結婚到底是為了什麼？

於是我又重新開始想到之前在UP讀書會聽到的這本《親密關係》。雖然之前也看過，但是好像感覺那時的我是用不到這本書的。

由於疫情的原因，與他相處的時間比較多。反而爭吵與冷戰也多了起來。

當我重新打開這本書，帶著問題去尋找答案的時候，我才知道，原來是這樣的，我自己又可以升級了。

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親密關係有四個階段：月暈階段/幻滅階段/內省階段/啟示階段

月暈階段

當我們初遇對方時，對方滿足了我們所有的幻想。跟他在一起一定非常幸福，因為他解決得了我所有的需求。於是帶著這樣一種被滿足的幸福感，開始了一段親密之旅。

其實，嬰幼兒時期的不滿足感，我們都會投射到另一半身上。歸屬感，自我認識的重要性。內心的某一種缺陷。攜帶著童年時期的不滿足感，認為他可以滿足我們。然後我們卻由期望撲向婚姻的時候，其實是通往地獄之門。

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幻滅階段

在此階段的我們，認為彼此處處都是錯。你也不是我的王子，我也不是你的公主。因為沒有被滿足。其實我們是通過這樣的方式來爭奪一個，控制權。來證明他是錯的，我是對的。

此時的我們應該放棄對他的執念，放棄對他所有的期望。

對別人的期待是控制他人。

藉由這樣的痛苦，最終脫離出來。放棄對他的需求，轉而對自己本身具足的感覺。

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內省階段

給自己的心釋放空間：放棄對他人的需求。當你放棄一項需求的時候，就在釋放自己的內心空間。

藉由所有發生身邊的事情，自我觀察自我覺知，接收宇宙媽媽給我的禮物。我們要敞開，懷著對生命的足夠信任，無畏無懼。

當你做好自己的時候，宇宙會自動匹配相對應頻率的人事物來到身邊。

放棄：放棄對所有人的期待，只要對自己有所期待。知道自己要往哪方面走。學會放手，接受原本的模樣。

啟示階段

在這個階段不用在刻意的去做任何事情，不需要人為地刻意去做任何事情。

你需要做的允許，你允許自己此時此刻現在就是這個樣子，你允許他此時此刻就是這個樣子。他最後的模樣並不是我所期待的那個樣子，而是他生命本來的樣子。

通過這四個階段我們都可以幫我們更好地處理經營親密親密關係。

親密關係的最終目的是，最終讓你在一次一次的不斷地挫折以及在失望和絕望當中，一次一次的內省和自我提升當中，你最終開始由抱怨的態度轉而以一種欣賞的態度看待你和伴侶之間所發生的事情。

任何一個難題，背後都是一把鑰匙。讓我們不斷成長鑰匙。我們都值得擁有一段美好而輕鬆的

相關焦點

  • 什麼是親密關係?怎麼維持親密關係?
    在心理學中，親密關係實際上屬於一個分支，與其內容也被稱作「親密關係心理學」。這四個字囊括的關係其實很多，本意就是指不限年齡和性別的兩人之間和諧、融洽的關係。但目前來說，大多數情況下指的是情侶、夫妻間的愛情。所以在這裡，本篇文章也是著重講解以「愛情」為首的親密關係。
  • 親密關係裡,最忌諱什麼?
    親密關係裡，雙方都成長在不同的家庭，接受著不同的家庭價值觀、有各自的生活習慣，總的來說，他們是獨特的個體，有很多的不同。這些不同，或許在初識的時候正是對方身上讓我們心動的亮點；慢慢相處以後，這些不同大多成了矛盾的來源。在親密關係中，減少衝突並有效的調節情緒，是關係幸福的關鍵。
  • 親密關係如何維護?三個方面淺析構建親密關係的技巧
    因此說明親密關係跟我們每個人都是息息相關的，優質的親密關係會幫助我們更好的生活。作者在書中，向我們解釋了什麼是親密關係，同時也分析了親密關係和泛泛之交至少存在6個方面的差異。有的人問，擁有親密關係的同時為什麼總會產生一系列的問題呢？本來應該帶來美妙體驗、快樂享受的親密關係，卻往往帶來的是失望、痛苦、甚至是怨恨呢？那麼，是什麼導致了這些現象呢？我們又應該如何去維護我們的親密關係呢？這就是本書要探討的問題。一、我們為什麼需要親密關係？
  • 什麼樣的親密關係是可以長期持續的?
    在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦、恐懼，我們渴望建立真摯的親密關係卻又害怕再度受傷。親密關係讓我們學習面對自己最好以及最糟的特質，最終找到通往愛和幸福的橋梁。——《親密關係》雙十二，沒有購物，而是選擇參加了兩個小時的讀書會，讀的是《親密關係》這本書。
  • 人類圖|親密關係|浪漫愛情、婚姻和親密關係的區分「房鼎容原創」
    這些天受邀坐客一個兩性關係的論壇，這一期主要是關於離婚人士。大家眾說紛紜，呈現出婚姻及兩性關係的面面觀，我稍稍為大家做了梳理和區分、做個分享。兩性關係有一個核心的問題，大家常常沒有搞清楚，就是浪漫愛情不等於親密關係，也不等於婚姻。
  • 《親密關係》:為愛讓步,修復親密關係
    《與人親密》這本書給我們帶來了答案。02作者蓋伊·芬利，美國暢銷書作家，他所研究的內容，涵蓋了當今最緊迫的個人和社會問題的核心——人際關係、成功、上癮、壓力、幸福等。在本書中，蓋伊·芬利就如何與身邊的人建立一段美好而持久的關係分享了自己獨到的見解。在這個過程中，攜手走過的也有很多人，正如文章的標題一樣，作者開篇便說：這本書的落地，來源於很多人的幫助，要感謝的人也很多，可是，最值得感謝的，便是自己的妻子帕特裡夏。
  • 什麼是最好的親密關係?
    書越往後看，越懷念那個年代人與人的相處。魯迅和許廣平在書信中不只是訴說相思相念之情，也在思想層面做深入的交流。什麼是最好的親密關係，不是今天「顏值即正義」的吸引，不是應付世俗要求的盲從，更不是功利地搭夥過日子，《兩地書》給出一個令人嚮往的範例：志同道合，彼此欣賞，攜手共度人生風雨。如果你也經歷過對伴侶關係感到灰心的時刻，不妨翻翻《兩地書》，也許可以在懷舊中得以療愈，並對於未來抱持新的信心。
  • 性行為的本質意義是什麼?青少年建立健康關係的必修課
    本文在剖析性行為的本質意義和深遠影響的基礎上，呼籲善用、慎用「性行為」，鼓勵青少年建立更加健康和負責任的關係。性行為的本質意義人與動物的根本區別，在於人是靈魂體的結合體。性行為表面上看是身體的行為，但實際是人與人之間情感和心理上的聯合，這舉動更會碰觸到人裡面的靈，進而產生一種深刻的聯結關係。也就是說，性行為的本質意義是：一個人與另一個人建立深入、親密和忠誠關係的表達。
  • 《親密關係》值得讀兩遍:尋找永恆的親密關係,就是尋找自我
    《親密關係》這本書能夠為你解開困惑。在國際長途飛行中，最適合讀書和思考。這一次，八個小時的飛行途中，我快速閱讀了這本《親密關係》。正如本書的譯者張德芬在推薦序中所說：這是一本值得讀兩遍以上的書。如果是寫一篇完整的書評或講書稿，也許要寫超過萬字，才能把書中精華細細展現。
  • 你把什麼帶入了親密關係
    河南商報訊（記者高鵬）近日，由王俊華編著的一本針對婚姻伴侶親密關係方面的心理諮詢與治療圖書《你把什麼帶入了親密關係——運用薩提亞模式探索內在冰山》，由中國法制出版社出版發行。    怎樣在生活中覺察、調整、改變和提升自己，經營和成就一份溫馨而穩固的親密關係呢？
  • 怎樣的才是假性親密關係呢?
    這種行為本質上是一種防禦機制，因為有些人害怕承認「我真的在乎你」，害怕在承認後會被對方傷害、被拒絕、被拋棄，於是以假性親密關係抵禦這種恐懼和焦慮感，不給對方傷害自己的可能。這種防禦機制會強調可控感，即兩人都在特定的規則下相處。這可能是，一方給予什麼，另一人就接受什麼；或者，一方負責扮演成模範愛人，另一人負責讚美。
  • 佐明讀書會 《親密關係》
    但是不管是怎樣的付出與收穫的關係，我們在與另一半的親密接觸中，總免不了發生矛盾和衝突，如何化解衝突收穫幸福，是我們在追尋真愛的路上必須通過的難關。 　　導讀 　　大家好，今天要給大家介紹的是小編很喜歡的一本書，是由克裡斯多福·孟編寫的《親密關係》。
  • 《親密關係》:原生家庭對親密關係有著深刻的影響
    1、維持關係的真正動機人的一生從起始開始，當然親密關係也是從家庭開始的。一個人從小的經歷是什麼樣的，從小的家庭環境什麼樣的，會絕大程度影響一個人的一生。所以原生家庭對親密關係有著深刻的影響，這是不容忽視的。
  • 以愛情三角理論建立親密關係,用四階段法及XYZ法維持親密關係
    每個人生下來就會在一個關係網中，關係網把我們同這個世界關聯起來，其中有一種關係顯得十分特殊，就是親密關係，那麼什麼是親密關係？親密關係是人類原始的本能欲望之一，體現了人類歸屬和愛的需求，它不同於泛泛之交，是一種特殊的人際關係，它的特殊性表現在親密二字。
  • 《親密關係》:親密愛人的幸福秘鑰
    那麼，我們真的不可能擁有一個親密愛人嗎？我們為什麼不能經營好一段親密關係呢？也許，你也曾求助過親戚朋友，甚至花重金請「高人」、「大師」指點，卻唯獨忘了從自身尋找答案。因為無論是親密愛人，還是朋友，同事，與這些人關係密切的，其實就是我們自己。
  • 《親密關係》:深度解讀婚姻,構建親密關係
    但這對解決婚姻中的問題是與事無補的，只能讓自己更痛苦而已，最近看到一本書卻產生了一種醍醐灌頂的感覺，原來婚姻中出現的所有問題都是事出有因，我們對於婚姻的理解還是太膚淺，這本《親密關係》看似在解讀愛情，其實個人感覺，如果一樁婚姻，想要美滿，首先得有愛情，所以從構建親密關係開始才是經營婚姻的必行之路。
  • 你有沒有一種親密關係,叫「假性親密關係」?
    你有沒有一種親密關係，叫「假性親密關係」？在夫妻生活中親密關係對於夫妻感情的維持可以說是起到了很大的作用的。不過很多的夫妻往往都認為親密關係最理想的狀態應該是許多的理論裡面描述的那些安全形的關係。什麼是假性親密關係說起假性親密關係，也許我們很陌生，但生活中，其實很多人的人際關係都在經歷假性親密關係。
  • 夫妻吵架背後隱藏著什麼?心理學解析:親密關係的敵人是「控制」
    夫妻吵架的真實狀態在親密關係中，有的夫妻始終認為雙方是很相愛的，一旦遇到矛盾，試圖通過吵架爭取地位，讓對方成為心中想像的那個人。雙方渴望良好夫妻關係，他們孜孜不倦追求的目標是，讓另一半與他成為精神上的共同體，但一方的行為卻給另一方帶來了極大的傷害。
  • 艾彌兒 親密關係助推者
    她敢於挑戰傳統，打破固有觀念，助推人與人之間的親密關係。她投身自媒體創業，以強大的IP影響力力促粉絲成長，自身亦成為女性創業的新榜樣。彼時的艾彌兒雖然對情感有一些自己的體會、看法，但是當時的她對這些看法並不自信，不知道該不該說，說出來會對別人產生什麼影響。為了解決這個問題，艾彌兒閱讀大量書籍，並且將書中精彩的內容用比較有趣的方式講解出來，慢慢的艾彌兒有了底氣，並在積累的過程中形成自己的看法，對自己也越發自信。
  • 《親密關係》中愛的本質「心之所向,無問西東」
    愛是什麼？葉芝對毛特·岡妮說，多少人曾愛你青春歡暢的時辰，愛慕你的美麗，假意或真心，只有一個人愛你虔誠的靈魂 ，愛你蒼老的臉上痛苦的皺紋。想起最近看的《親密關係：通往靈魂的橋梁》一書中告訴我們如何穿透自我障礙，用愛獲得幸福秘方。書中提出真正的親密關係是指經由月暈、幻滅、內省、啟示而進入的靈魂關係，這是心靈上的關係。