教你獨門香菇雞肉燜飯,美味營養,最關鍵是高效,上班族可別錯過

2020-12-22 百家號

其實說到做飯菜這件事情,常常會聽到有人說:「我不會做飯,我不會炒菜」等等的話語。其實跟著步驟來,哪有什麼會不會做菜的說法,因此那些說這句話的人有一個共通點,那就是「懶!」因此能夠點外賣絕對不會自己動手的,但我們都知道外面的飯菜雖然可口美味,但實際上在衛生和健康這塊那可是大打折扣啦!因此,今天小編就來帶大家做一道屬於懶人專屬的「燜飯」!

那就是香菇雞肉燜飯了,其實有點兒像是黃燜雞米飯的縮減版。香菇和雞肉都是非常有營養的食材,而且都特別的容易熟,因此我們的製作步驟實在是再簡單不過了!很多上班族,平時疲憊滿滿的回到家裡,哪有功夫再花上幾個小時去犒勞自己,那就學會做燜飯吧,簡單高效半個小時都不要!教你獨門香菇雞肉燜飯,美味營養,最關鍵是高效,上班族可別錯過

【香菇雞肉燜飯】

【食用材料】大雞腿1個(最適合的部位)、香菇10個、大米1大碗、胡蘿蔔、土豆、洋蔥等均少量、薑絲幾根就夠了、老抽生抽各1勺、少量鹽、糖。

【做法步驟】

1、首先把幹香菇衝洗一下,然後找個碗用冷水泡發,等差不多了就可以切成小塊備用,另外香菇水留下來

2、把大雞腿骨腿褪去,然後剩餘的雞肉切成塊狀,加入料酒跟幾根薑絲醃製一刻鐘

3、鍋內倒入少量油加熱,等到油溫起來了以後,倒入洋蔥跟雞塊然後煸炒一下,很快顏色就變了,接著加入生抽、老抽、鹽、糖把味道調出來,然後均勻的翻炒一下即可

4、把準備好的香菇塊、土豆塊、胡蘿蔔丁一同倒入鍋中,繼續翻炒一下,接著把留下來的蘑菇水全部都倒進去。然後加入準備好的大米,總體的水量稍微沒過食材就可以了,蘑菇水不夠就加水代替。

5、在鍋裡用鍋鏟抹均勻,之後通通倒入到電飯煲裡面,加一點點鹽,然後打開開關。你就可以一邊玩玩手機,等著香噴噴的燜飯完成了,當你打開電飯煲的那一刻,香味撲鼻,食慾爆棚,不信你試試?

相關焦點

  • 懶人版燜飯,米飯和菜一起出鍋,美味可口又營養,關鍵做法超簡單
    這樣會浪費掉很多時間,而且做起來也很複雜,關鍵是最後收拾起來的時候比較麻煩。不過,今天小編要給大家介紹的就是一款懶人版燜飯,芋頭雞肉燜飯,這樣就能讓米飯和菜一起出鍋,美味可口又營養,關鍵是做法很簡單。在做芋頭雞肉燜飯的時候,我們只需要將芋頭、雞肉、香菇和洋蔥炒勻之後放入大米中,然後就像平常蒸米飯一樣,這樣就能夠做出香味撲鼻的芋頭雞肉燜飯。米飯充滿蘑菇的香味和雞汁的香味,再加上軟綿濃香的芋頭和香嫩的雞肉,這個燜飯可以說是人間美味了,關鍵是營養也非常全面。下面,小編就帶大家了解一下具體做法。
  • 香菇雞肉燜飯—超好吃的懶人飯
    想自己做飯吃,但上班太累下班後又不想折騰,燜飯太合適不過了,不用苦於各種調料怎麼用,多大火炒至什麼程度等等,食材放入鍋中簡單翻炒一下,然後交給電壓力鍋就OK了~香菇和雞肉是很好的搭配,再加上胡蘿蔔、土豆,營養豐富又美味呢。
  • 香菇雞肉燜飯,雞肉鮮嫩不柴,香菇噴香爽滑,做好的湯汁浸潤了米飯...
    香菇雞肉燜飯這香菇燜飯雖然簡單,但是味道是真好,雞肉鮮嫩不柴,香菇噴香爽滑,做好的湯汁浸潤了米飯,直接用勺子勺起來吃,這樣的一大碗我自己就能迅速幹光,比春節的一大桌大魚大肉更美味,您要是也吃膩了大魚大肉,也來試試這個飯吧~
  • 怎樣做雞肉蘑菇燜飯
    本文用到的食材有:雞肉蘑菇大米雞肉的做法多樣,營養豐富,可以根據個人喜愛,煲湯、炒,炒制的雞放點辣椒更加美味哦。主料:米飯3人,份雞腿2個輔料:蘑菇6朵,香菇5朵,黃椒半個,紅椒半個,柿子椒半個,洋蔥1/3個調料:色拉油適量,食鹽適量,雞精少許,料酒適量,胡椒粉適量雞肉蘑菇燜飯的做法1.雞腿洗淨,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉醃製幾分鐘2.將蘑菇切片,香菇,青椒,黃椒,紅椒,洋蔥都切丁3.大米淘洗乾淨
  • 快手晚餐-臘腸土豆燜飯、香菇雞肉燜飯、排骨燜飯
    食材大土豆1個 廣味香腸1根冷凍豌豆玉米一把 幹香菇五六朵蔥少許做法1、廣味香腸切片,土豆切丁,香菇泡發切丁食材大雞腿1個 幹香菇50g胡蘿蔔1根 土豆1個洋蔥1小塊 大米2杯輔料薑絲少許 蔥絲少許2、幹香菇洗淨,用溫水浸泡30分鐘,撈出香菇一切為四,香菇水留著備用。3、土豆、胡蘿蔔、洋蔥分別切塊。4、鍋中倒入適量油燒熱,放入洋蔥、雞塊炒至變色。5、加1勺老抽、1勺生抽、3g鹽、少許白糖,翻炒。
  • 燜飯有訣竅,示範3種燜飯,雞肉排骨腊味,飯菜同出只需20分鐘
    第二道:香菇雞肉燜飯一直以來,我都覺得香菇和雞肉是天生一對,無論是炒菜或煲粥,味道都很融合。今天用它們來做燜飯,還加了土豆和胡蘿蔔增添色彩,既好看又美味。▼5.飯熟撒蔥花:等電飯鍋跳閘後,揭開鍋蓋把香蔥碎撒下去,將米飯和菜攪拌均勻,美味的香菇雞肉燜飯就做好了。【溫馨提示】若家裡有孩子,處理雞肉時可先將肉剔出來切成塊,剩下雞架子扔進鍋裡一起煮,煮好後夾出來,這樣孩子吃到的雞肉就沒有骨頭了。
  • 分享幾道好吃的燜飯炒飯,揚州炒飯香菇燜飯,愛吃米飯的不要錯過
    分享幾道好吃的燜飯炒飯,揚州炒飯香菇燜飯,愛吃米飯的不要錯過小編相對於麵條來說還是更喜歡吃米飯,雖然小編是個北方人吧,但是對米飯情有獨鍾,尤其是米飯浸泡到湯汁裡,味道簡直不要太好,接下來小編就來跟你分享幾道好吃的燜飯,炒飯,喜歡吃米飯的快來學習啊!蟹黃蓋飯,香菇燜飯還有各種炒飯,愛吃米飯的朋友不要錯過。
  • 南瓜雞肉燜飯,一份米飯的美味魔法
    我們珍惜米飯,不僅僅是因為它的美味,更是因為感恩它背後的人們,之「鋤禾日當午」的辛勤付出。今天就給大家推薦一份米飯的美味魔法——「南瓜雞肉燜飯」,讓每一粒米都浸泡在香甜鮮美的湯汁之中,讓你吃上好幾碗!南瓜軟糯香甜,突出了米飯的清爽;雞肉鮮美多汁,勾出了米飯的香氣;更是有精心調配的醬汁包裹其間,讓人回味無窮……菜肉飯一鍋端,省時又省力,快來試試吧!
  • 這幾種燜飯製作起來非常簡單,既美味又營養,絕對是上班族的最愛
    現在隨著經濟水平的提高,面對著生活的壓力,現在上班族的朋友越來越多,早上上班也是草草吃幾口就趕緊忙著上班了,下午下班累了一天,也就是隨便做一點,吃完也就趕快睡覺去了。那我們做什麼樣的美食才能節約時間,而且吃起來又有營養呢?哈哈,今天小編就來幫大家解決這個煩惱的問題。今天小編就教大家製作幾種非常簡單的燜飯,做起來非常的簡單,而且還不會費太多的時間,那大家還在等什麼呢?趕快隨著小編一起來看看吧!小編教大家製作的第一道美食就是土豆燜飯。
  • 五星大廚教你做香菇滑雞燜飯,肉質滑嫩多汁,吃完還想吃
    大家好,我是小吃貨小飛,每天分享家常菜菜譜,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味,歡迎關注雞肉是深受大家喜歡的一款肉類。雞肉含有豐富的蛋白質,和多種胺基酸,能給我們提供大量的營養,肉質也很容易被我們人體所吸收,熱量低,特別是雞胸肉還能夠幫助我們減去多餘的油脂,幫助我們減肥塑身,能夠讓我們的身材變得更好。雞肉的做法也比較多,今天分享的是香菇滑雞燜飯,一起學習下吧。食材材料:雞腿肉,香菇3克左右、洋蔥、料酒、少許薑絲、胡蘿蔔丁、土豆塊、少量食鹽、生抽,蠔油。
  • 香菇蒸雞肉最正宗的做法,美味營養八珍玉食,值得收藏
    大家好,我是美食達人小編章魚,關注章魚,給你不一樣的味道!雞肉和香菇是天生一對,不用一滴油,一蒸就可以上桌了,鮮嫩多汁又有營養!「香菇蒸雞肉」這是一道非常爽口的一道家常硬菜,好吃美味,營養豐富,堪稱家常菜中的「戰鬥機」,說實話,從過年到現在,已經很少正兒八經的吃過一吃肉菜了,主要是因為疫情期間,天天呆在家裡,現在已經全面解封復工復產了,最近又是各種各樣的蔬菜大量上市,幾乎霸佔了我們家的餐桌,昨天孩子告訴我,說她想吃雞肉了,讓我給她做一道肉菜讓他解解饞,於是我去菜市場買雞肉和蘑菇,中午給孩子做了這道「香菇蒸雞肉」的美味,雞肉和香菇搭配挺不錯的
  • 寶寶美食:土豆香菇燜飯
    土豆香菇燜飯這道飯菜合一的土豆香菇雞肉燜飯,營養豐富,省事省力是它的一大特色。土豆去皮洗淨切小塊,香菇切小塊薄片,雞胸肉切小塊後用少許澱粉、醬油、鹽醃製 5 分鐘,洋蔥 1 小塊切沫,小蔥 1 根切小段。
  • 「電飯鍋香菇雞肉燜飯」:懶人燜飯,不想開火的最佳美食
    可簡單方便了! 用料 電飯鍋香菇雞肉燜飯的做法 . 香菇洗乾淨 . .
  • 天冷了,教你做懶人燜飯,飯菜一鍋出,營養美味,太好吃了
    如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!冬天到了,天氣一天比一天冷了,現在我們都穿上厚厚的棉衣了,在這個寒冷的冬天,我每天都想宅在家裡,因為家裡實在是太暖和了!作為一個美食愛好者,只要是有時間,就研究各種各樣的美食!
  • 雞肉燜飯的做法大全 電飯煲雞肉燜飯的做法大全
    雞肉燜飯的做法大全米飯的主要成分是碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。米飯150克、黃油25克、番茄醬50克、洋蔥半個、西紅柿兩個、披薩草5克、馬蘇裡拉芝士30克、香腸片10片、玉米粒10克、胡蘿蔔粒10克、大蒜5克、鹽2克、糖10克、義大利香草3克、黑胡椒3克。
  • 火星食堂|X7Z香菇雞肉燜飯
    一個人在家吃飯總是隨意解決,作為一個頓頓要吃米飯的人來說,這道懶人式菜餚--香菇雞肉燜飯,最合適不過了。加上自己喜歡的食材,一炒一燜一拌,蔬菜與雞肉的味道滲透進香甜的米飯中,每一口都超滿足。制 作 過 程準備食材:雞胸肉、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、蔥調味料:料酒、蠔油、生抽、白胡椒粉、澱粉大米洗淨,放入碗中,加入水。
  • 香菇雞肉燜飯最好吃的做法,省去多個麻煩環節,家人都愛吃
    大家好,今天我們來做一個香菇雞肉燜飯,其實燜飯特別適合懶人來做,你既不需要呆在廚房很久,還能吃的很好,做法不但簡單,吃完連碗都很好刷,一起來看一下方法。第一步,準備一塊雞肉,雞腿肉就脫骨切丁,雞胸肉直接洗淨切丁,倒入薑絲、蒜末、白胡椒,鹽、老抽、生抽、料酒,蠔油、少量澱粉攪拌均勻,醃製15分鐘。第二步,準備一些配菜,土豆、胡蘿蔔、香菇、圓蔥切丁。
  • 大叔教你臘腸燜飯,香氣撲鼻,簡單易做,超級好吃
    這款燜飯就能幫到你!今天大叔就來做這款0廚藝也能做出的美味的臘腸雜蔬燜飯,這款燜飯的主要特點就是營養均衡,製作簡單。臘腸燜飯就真的是無敵簡單的那種,把材料切好統統丟到鍋裡,然後放上靈魂的廣式臘腸,再調一個秘制的醬汁,按下電飯煲的燜飯鍵就好了。上班族帶一份當作午飯,真的是超級棒!!!
  • 日食記丨香菇雞肉燜飯
    土豆軟綿雞肉滑嫩,米飯粒粒噴香油潤,我想沒有人能夠抵抗這一碗的魅力吧?By 姜叔的日食記 【豆果美食官方認證達人】用料雞全腿 1個幹香菇 10朵大米 2小碗土豆 適量胡蘿蔔 適量洋蔥 適量薑絲 少許
  • 雞肉香菇燜飯:粒粒裹著肉香,吃起來沒夠
    雞肉香菇燜飯:粒粒裹著肉香,吃起來沒夠雞肉、香菇這兩種食材的香味那是不用說了,任何的一種食物都是會有很迷人的香味散發出來。如果是兩種食材一起搭配在一起吃的話,那麼會讓我們享受到更美的味道。這兩種食材搭配在一起做是會讓人有一種上癮的感覺,用雞肉香菇和米飯一起燜,這樣做出來的飯更是會讓人感受到不錯的味道。這樣做出來的米飯,每一粒上都好像融入了雞肉和香菇的香味,吃起來會更加的過癮。雞肉香菇燜飯的做法也是很簡單的,即便是不會做飯的人,看過幾遍之後也是能夠非常輕鬆的做出來。