重新認識穀氨醯胺

2021-02-23 北京順奧體育



生物科技100%
穀氨醯胺粉

100% L-GLUTAMMINA PURA IN POLVERE, SENZA SAPORE.

粉劑,無味,240克/瓶,訓練前後各5克(一平勺)。

穀氨醯胺,學名2-氨基-4-氨甲醯基丁酸,英文Glutamine(Gln)。它(以下稱穀氨醯胺)是肌肉中最豐富的游離胺基酸,約佔人體游離胺基酸總量的60%。空腹血漿穀氨醯胺濃度為500-750umol/L。穀氨醯胺不是必需胺基酸,它在人體內可由穀氨酸、纈氨酸、異亮氨酸合成。

一、穀氨醯胺對機體具有多方面的作用:

1.增長肌肉,改善機體代謝;

為機體提供必需的氮源,促使肌細胞內蛋白質合成,促進氮平衡從而改善機體代謝狀態;通過細胞增容作用,促進肌細胞的生長和分化;刺激生長激素、胰島素和睪酮的分泌,使機體處於合成狀態。

2 . 提高力量,緩解乳酸酸痛;

增加力量,提高耐力。運動期間,機體酸性代謝產物的增加使體液酸化。穀氨醯胺有產生鹼基的潛力,因而可在一定程度上減少酸性物質造成的運動能力的降低或疲勞。

3.免疫系統的重要燃料,可增強免疫系統的功能;

穀氨醯胺具有重要的免疫調節作用,它是淋巴細胞分泌、增殖及其功能維持所必需的。作為核酸生物合成的前體和主要能源,穀氨醯胺可促使淋巴細胞、巨噬細胞的有絲分裂和分化增殖,增加細胞因子TNF、IL-1等的產生和磷脂的mRNA合成。提供外源性穀氨醯胺可明顯增加危重病人的淋巴細胞總數、T淋巴細胞和循環中CD4/CD8的比率,增強機體的免疫功能。

4.提高機體的抗氧化能力。參與合成穀胱甘肽(一種重要的抗氧化劑);補充穀氨醯胺,可通過保持和增加組織細胞內的GSH的儲備,而提高機體抗氧化能力,穩定細胞膜和蛋白質結構,保護肝、肺、腸道等重要器官及免疫細胞的功能,維持腎臟、胰腺、膽囊和肝臟的正常功能。;

5.改善胃腸道功能;

維持腸道屏障的結構及功能:穀氨醯胺是腸道黏膜細胞代謝必需的營養物質,對維持腸道黏膜上皮結構的完整性起著十分重要的作用。尤其是在外傷、感染、疲勞等嚴重應激狀態下,腸道黏膜上皮細胞內穀氨醯胺很快耗竭。當腸道缺乏食物、消化液等刺激或缺乏穀氨醯胺時,腸道黏膜萎縮、絨毛變稀、變短甚至脫落,隱窩變淺,腸黏膜通透性增加,腸道免疫功能受損。臨床實踐證明,腸外途徑提供穀氨醯胺均可有效地防止腸道黏膜萎縮,保持正常腸道黏膜重量、結構及蛋白質含量,增強腸道細胞活性,改善腸道免疫功能,減少腸道細菌及內毒素的易位。

6.改善腦機能;

醫學上用於改善智力發育不良兒童和精神障礙、酒精中毒、癲癇病人腦功能。少年兒童——促進大腦發育,增強記憶;老年人——保持大腦活動,防止老年痴呆症;工作繁忙的白領——為大腦充電,防止腦部疲勞。

8.控制食慾,減少脂肪,改善身體比例

透過乳清蛋白(whey protein)和穀氨醯胺(glutamine)來減去脂肪並改善身體比例。研究指出,無論進食乳清蛋白或穀氨醯胺,都可以減少對食物的渴望和減低能量攝入。
  舉例說,加拿大的研究人員測試了正常體重的大學生對於四種不同劑量的乳清蛋白(10克、20克、30克或40克),在進食一頓意中利薄餅餐後攝取能量的不同反應。另外還有一個對照組。結果指出,乳清顯著減低測試者的卡路裡消耗,劑量及其反應的方式如下:
  對照組吃了1,142卡路裡的熱量
10克那組在1,115卡路裡中吃了 1,064卡路裡的薄餅
20克那組在1,091 卡路裡中吃了989卡路裡的薄餅
30克那組在 1,136卡路裡中吃了983卡路裡的薄餅
40克那組在1,042卡路裡中吃了837卡路裡的薄餅

  穀氨醯胺是另一個可以減去脂肪的超級工具。最令人振奮的是,你的身體可以使用穀氨醯胺作為腦部的能量來源,有效地抑制對糖粉的渴望。它也調節血糖和營養代謝,並已被證明能有效地控制對糖和碳水化合物的強迫性渴望。
9. 穀氨醯胺可以調節煩惱情緒,它亦可在排毒過程中被用於治療酒精的渴求。如你覺得自己的意志力薄弱,可以用水衝服1至2克穀氨醯胺。

二、穀氨醯胺主要醫學用途

用於改善智力發育不良兒童和精神障礙、酒精中毒、癲癇病人腦功能。營養增補劑。醫藥上,用作治療消化器官潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)、急慢性胃炎。還用作腦功能改善劑及治療酒精中毒。

三、穀氨醯胺對運動員的影響

對運動員來說,血漿穀氨醯胺水平是評價是否過度訓練的一個重要指標。健美及其他運動員在進行高強度力量訓練時,體內穀氨醯胺的水平可下降50%(運動後數小時才能恢復原來的水平),此時,若不能通過飲食或自身合成得到足夠的穀氨醯胺,肌肉蛋白就會發生分解,以滿足機體對穀氨醯胺的需求。這不僅影響了肌肉的體積,也會降低機體的免疫能力,因為免疫系統的穀氨醯胺主要來源於骨骼肌的釋放。長時間、力竭性運動後血漿穀氨醯胺水平更低,有的人可能維持低水平達幾周、幾個月甚至數年之久。

過度訓練對體內能量儲備有著巨大的需求,其結果不但造成肌肉增長較少,還會增加患病機會、感染率和免疫系統能力低下。訓練強度越高,對身體的能量需求壓力越大,從而導致了血漿中穀氨醯胺濃度的降低。

穀氨醯胺流失可以由平常的傷風感冒這樣的小事引起,以及其它重症病人會發現他們的穀氨醯胺水平因他們的身體條件而被嚴重消耗殆盡。

舉重運動員和健美運動員要明白穀氨醯胺對肌肉的生長起關鍵作用。因為它是提供氮的原料物質,就是說它能把氮運輸到體內各個有需要的部位。每一個健身者都知道保持氮的正平衡是肌肉體積獲得增長的必要條件。

四、穀氨醯胺食用方法、安全性及注意事項

將1勺與溫水混合為1杯,或加入到乳清蛋白粉一起飲用。 每勺約5克。運動前後或兩餐之間飲用吸收更佳。

典型的美國飲食每天提供3.5到7克動植物蛋白中含有的穀氨醯胺。由於它好處多多,許多人選擇每天服用補劑來補充。

研究表明,每天補充穀氨醯胺的幅度為2至40克。今天,許多醫院已經開始對使用穀氨醯胺以縮短住院時間的效果進行研究,穀氨醯胺已從靜脈輸予早產兒,並未發現不良效應。供給動物穀氨醯胺,可使母牛的產奶量增加一倍。在保健人員的監護下,服用穀氨醯胺數周的人,每天50g或40g尚未有不良反應的報導。

研究表明,糖尿病人應當謹慎使用穀氨醯胺作為補劑,因為他們對穀氨醯胺的代謝過程異於常人。

中國總代理:順奧體育 

購買與諮詢:400-0585-199


相關焦點

  • 揭秘穀氨醯胺
    上期說到支鏈胺基酸(bcaa),今天我們來聊聊穀氨醯胺。穀氨醯胺,學名2-氨基-4-氨甲醯基丁酸,英文Glutamine(Gln),是穀氨酸的醯胺。L-穀氨醯胺是蛋白質合成中的編碼胺基酸,哺乳動物非必需胺基酸,在體內可以由葡萄糖轉變而來。是肌肉和血液中數量最多的胺基酸,也是人體中含量最高的胺基酸。人體不能自己生產必需胺基酸,所以穀氨醯胺只能通過飲食攝取。
  • 淺談穀氨醯胺的好處
    我們先大致了解下穀氨醯胺的幾個要點及特點: l 穀氨醯胺是組成DNA和RNA的結構性單位;l 穀氨醯胺可以促進蛋白質新生,並調控體內氨(氨是代謝廢物)的水平;l 穀氨醯胺佔肌肉中游離胺基酸的50-60%;l 穀氨醯胺是小腸上皮細胞的能量來源;l 穀氨醯胺同時存在於腦部、肺部、肝臟、血液和其它組織
  • 穀氨醯胺?什麼是穀氨醯胺?有什麼作用? 眾方公司為您一一解答
    L穀氨醯胺是健美運動和健美愛好者的重要營養補劑。它(以下稱穀氨醯胺)是肌肉中最豐富的游離胺基酸,約佔人體游離胺基酸總量的60%。空腹血漿穀氨醯胺濃度為500-750umol/L。穀氨醯胺不是必需胺基酸,它在人體內可由穀氨酸、纈氨酸、異亮氨酸合成。在疾病、營養狀態不佳或高強度運動等應激狀態下,機體對穀氨醯胺的需求量增加,以致自身合成不能滿足需要。
  • 穀氨醯胺雖然具有較小的分子量,但功能頗多
    2020年11月30日訊/生物谷BIOON/---穀氨醯胺是穀氨酸的醯胺,L-穀氨醯胺是蛋白質合成中的編碼胺基酸,哺乳動物非必需胺基酸,在體內可以由葡萄糖轉變而來。穀氨醯胺不是必需胺基酸,它在人體內可由穀氨酸、纈氨酸、異亮氨酸合成。在疾病、營養狀態不佳或高強度運動等應激狀態下,機體對穀氨醯胺的需求量增加,以致自身合成不能滿足需要。
  • 穀氨醯胺雖然具有較小的分子量,但功能多!
    穀氨醯胺是穀氨酸的醯胺,L-穀氨醯胺是蛋白質合成中的編碼胺基酸,哺乳動物非必需胺基酸,在體內可以由葡萄糖轉變而來。穀氨醯胺不是必需胺基酸,它在人體內可由穀氨酸、纈氨酸、異亮氨酸合成。在疾病、營養狀態不佳或高強度運動等應激狀態下,機體對穀氨醯胺的需求量增加,以致自身合成不能滿足需要。穀氨醯胺具有許多重要的生理作用。
  • 【乾貨】穀氨醯胺全方位解析,專業科普
    穀氨醯胺也可以反過來分解產生穀氨酸,因此可以說穀氨醯胺是身體中氨和氮元素營養來源的一種直接關鍵物質。身體自身合成的穀氨醯胺中有70%都產生在骨骼肌當中。從骨骼肌中再轉移到小腸組織,腎臟,血液白細胞當中被利用。需要用到穀氨醯胺的也基本都在這些組織中。
  • 穀氨醯胺是什麼,對人體有何用處?每天攝入多少較為合適?
    穀氨醯胺就是非必須的胺基酸,正常來說,人體並不會缺少它。可是人在很餓的狀態下,或者是身體極度虛弱的時候,就會容易缺少它。還有就是健身的人,會需要它的存在,有助於運動的恢復。而且穀氨醯胺,與人體的免疫力和腸道健康都有著一定關係,由此可知,穀氨醯胺對人體有著重要意義。
  • L-穀氨醯胺在結直腸癌患者術後早期腸內營養支持中的應用
    我科對結直腸癌術後患者予以早期應用L-穀氨醯胺腸內營養支持治療,取得良好效果,現報導如下。 1.2.2 觀察組 在對照組基礎上術後12小時開始聯合L-穀氨醯胺顆粒,根據患者體重及耐受力用量,0.5g/(kg·d),分3次衝服,直到術後第7天。
  • 豐原藥業:新建3萬噸赤蘚糖醇、5千噸穀氨醯胺項目
    上證報中國證券網訊(記者 韓遠飛)8月9日午間,豐原藥業發布公告,公司子公司利康製藥擬投資2.88億元,新建3萬噸赤蘚糖醇、5千噸穀氨醯胺項目,項目建設期1年。  赤蘚糖醇,又叫赤蘚醇,是一種新型糖醇類食品甜味劑。
  • 豐原藥業(000153.SZ)擬投建年產3萬噸赤蘚糖醇、0.5萬噸穀氨醯胺項目
    來源:格隆匯格隆匯8月9日丨豐原藥業(000153.SZ)宣布,為進一步優化公司全資子公司利康製藥產品結構,充分利用利康製藥原料藥生產的技術優勢,擴大利康製藥公司生產規模,增強企業的整體實力和盈利水平,利康製藥擬在固鎮經濟開發區新建年產30000噸赤蘚糖醇、5000噸穀氨醯胺項目
  • 「媽,很高興重新認識你!」
    「媽,很高興重新認識你!」> 見慣了她平日裡的嘮叨 卻沒發現她無言的愛意 總看見她為人母的樣子 卻從未想要了解她全部的模樣 疫情期間 也讓我們在與媽媽相處的幾個月裡 重新認識了她
  • 如果能重新選擇的話,你是否有想重新認識的一個人?
    在微博上看到這樣一句話,如果能夠重新選擇的話,你是否有想重新認識的一個人?答案或許不是唯一的,有人會選擇是,但有人也會選擇拒絕。「人生只若如初見」,很多人都很喜歡這句話,但是很多人並不知道,這句話是出自清代著名詞人納蘭性德的《木蘭花令擬古決絕詞》。
  • 我想重新認識你,從你的名字開始
    我想重新認識你再也不會把你丟失這場愛永不停止陪你去你想去的地方永遠在你的身旁如果時光能夠倒流我希望回到我們互不相識的時候不是我後悔了而是我想再認識你一次從你的名字開始我想讓你重新看到我而不是現在這個讓你滿是不滿的我我想讓你重新認識我而不是現在這個任性,無理取鬧的我
  • 如果可以我想重新認識你
    如果可以我想重新認識你嗨!你好,我叫......很高興認識你。多麼簡單的開場白,可對於如今的我們卻成為了奢望。重新認識你,重新在一起,還有機會嗎?
  • 《筆記思考術》:讓我重新認識時間管理,其實就是認識自己
    最近在看的《筆記思考書》這本書,顛覆了我很多的認知,讓我重新定義了很多固有的信念,比如時間管理。曾經我認為,只要自己的注意力能夠聚焦在要做的事情上,那麼按照曾經我認為的注意力比時間更寶貴的信念,那麼,我的時間就沒有浪費,我就能夠高效地完成很多的事情。
  • 你好垃圾———讓我重新認識你
    垃圾分類,從娃娃抓起,為了能使孩子們在一個健康優美的環境中成長,8月19日,中原區柳湖街道辦事處聯合傲藍得環保在轄區內雨花石幼兒園開展了一場&34;宣傳活動,讓孩子們重新認識垃圾、了解如何分類。隨後通過&34;的遊戲讓每個孩子參與其中,通過親身實踐讓孩子們更深入的認識垃圾,了解垃圾應該如何分類。
  • 出發,重新認識月球
    例如,嫦娥三號於2013年12月在月球上軟著陸,通過對月球土壤的著陸探測研究,發現了有別於阿波羅任務採樣的新的月表礦物;同時,進行了雨海地區分層結構研究,重新認識了該地區多期次玄武巖活動特徵。這也是人類首份月球背面幔源物質初步證據,加深了人類對月球形成與演化的認識。不過肖龍指出,月球科學研究有多種方法,衛星和月球車拍照只能獲得表面的形貌和大致的表面成分信息,無法了解月球的物質組成多樣性,包括元素和礦物的定量測定。「因此,樣品研究對於地球科學和月球科學都是至關重要的。
  • 你有沒有想和誰 再重新認識一次
    假如國慶放假的某一晚我沒有發推送,而是在後臺發了一個話題「你有沒有想和誰 再重新認識一次」。假如有如果,如果可以重新再認識一個人,你想到的會是誰。或者這個問題看起來就是一個充滿遺憾的假設性問題。「我很想跟我的前女友重新認識 是我的一開始不懂得去珍惜 她對我很好 什麼都先想到我 而我不懂得珍惜 我們分開了 我現在我很後悔很想跟她重新認識 我們重新在一起」「我想 要是重新認識一次 我會選擇我前任吧 或許重新認識的話 我會選擇 不和他在一起
  • 從死記硬背到重新認識英語
    感謝盒子魚,給了我這麼一個機會,讓我重新認識英語,感謝盒子魚,讓我更輕鬆更愉快的學習,感謝盒子魚,讓我的成績蒸蒸日上!因為有你,英語對我來說一切美好,您就像一把鑰匙,協助我打開了英語的大門!邁進了人生的一個新階段!感謝盒子魚!把傳統的內容塞進PAD裡,1分也提高不了。
  • 請重新認識我!
    如果你對滁州的印象 還停留在他的名字 那麼今天, 歡迎您重新認識它