炒花蛤,千萬別直接下鍋,少了這一步,難怪花蛤不開口腥味重!

2020-12-18 美食傑減肥課堂

辣炒花蛤是一道著名的海鮮美食,花蛤這種貝類生長的環境比較廣泛,基本沿海的地區都會有花蛤,包括內陸的朋友,想吃到新鮮的花蛤都很容易。炒花蛤是有技巧的,不知道的朋友很難炒出鮮美的花蛤。炒花蛤,千萬別直接下鍋,少了這一步,難怪花蛤不開口腥味重!我們買好花蛤回到家,蛤蜊需要放在鹽水裡養一會,多放點鹽,蛤蜊是海生的,沒有海水環境反而容易死。炒花蛤之前還要把不開口的蛤蜊敲一它的殼,避免蛤蜊不開口不能去腥,炒熟之後再開口腥味還會影響整道菜的口感!

炒花蛤

By 小貓咪日子

配料:

文蛤 400克、蔥 1小段、姜 2片、蒜 5顆、小紅椒 5個、花椒 數粒、味極鮮 1勺、雞精 少許、精鹽 1勺、花生油 2勺

烹飪步驟:

1.清洗乾淨的花蛤,蔥姜蒜切好備用,花椒,辣椒備好

2.花蛤要提前用鹽跟油泡,讓它充分地把裡面的泥沙吐出來最好提前1-2小時

3.鍋內放油燒熱

4.放入蔥姜蒜花椒辣椒炒香

5.倒入花蛤翻炒

6.炒至有花蛤開口蓋鍋蓋悶一會1-2分鐘即可

7.悶至花蛤口全開,

8.放味極鮮雞精,快速翻炒均勻,離火出鍋

9.裝盤,撒點香菜或是蔥絲味道更好

烹飪小貼士:

選購技

1、一般蛤蜊都是放在超市的水產區,一盆盆放著,透過水可以看到蛤蜊的外形。先要看顏色,選貝殼有光澤的。不同品種的顏色不同,白蛤較白,花蛤較黑。

2、不要以為選開口的蛤蜊就是活得,恰恰相反,越是在水裡已經開口的蛤蜊,越是已經死了很久了。

3、閉著盒的一定是活的?也不一定。不怕腥,可以拿起來2個對敲一下,空的很容易分辨出來。

4、選這種半吐出舌頭的,這種一碰就縮進去的才是活著的,新鮮,肉質鮮美。

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