自卑是每個人都會有的心理,但如何讓自卑變成自信,這是我們應該學會做的事情。
首先要弄清自卑的原因,自己身上的原因和外在的原因,要搞清楚,因為長相自卑,身高自卑,外在的原因就是父母離異自卑,家庭環境自卑,自卑的原因有太多種了。
人之所以自卑就是沒有看清自己的優勢,沒有更好地認清自己,我覺得認清自己是一個很麻煩的過程,人的自我認知就像是一面鏡子,人總是要照鏡子,看清鏡子裡的自己,可是每次照鏡子,都看不清真實的自己。
我從小自卑,可能是因為總是被罵,罵我又傻又笨,總是被欺負,學習成績不好,讓我變得很自卑,自己的性格又很內向,時而,我會懷疑人生,覺得自己是一個無用的人,因此感到很自卑。
因為自卑讓我慢慢地變強大,慢慢地看清自己想要什麼,因為自卑也使我慢慢變得有自信。
這個世上沒有無用的人,每個人都有自己的長處,每個人都要學會用美的眼光看待自己,看待別人。
生活在不順,也要保持一顆平常心,用平常的心態去看這個世界,不要總是出現負面的想法,對待生活,對待困境,我們更要以積極的心態去面對,要學會迎難而上。
更要學會有一顆同理心,學會理解和包容別人,也許別人的人生還不如你,人生就是如此,有好有不好,珍惜你所經歷的磨難,人只有經歷磨難,才會得到成長。
要試著相信自己,內心不斷告訴自己,我能行,不管做什麼,我都可以的,人要有了自信,便有了底氣,覺得什麼事都能做成的底氣。
一個人的自卑是認清自己的過程,除了認清也要學會超越自我,做一些自己以前做不到的事情,嘗試著去做一些與眾不同的事情,不要總是迎合別人,要做自己喜歡做的事情,追逐自己的夢想。
我覺得每個人的一生都要學會躁動起來,走跟人不一樣的路,也許你的世界會變得更加的多姿多彩。