父母這幾種「軟暴力」有多傷孩子？一個比一個厲害，你碰了幾個？

在我們每天被家中的小祖宗氣得抓心撓肺、精神崩潰的時候，林同學總會在群裡挨個批評我們的教育方式有問題，然後安慰我們不必大動幹戈。每次都會驕傲地告訴我們：「孩子嘛，哪有不犯錯的，你得跟他講道理啊。」

精神傷害也是一種暴力，你了解過嗎？

其實我見過林同學的育兒方式，有一天我帶著兒子去她家玩，剛進門便聽到孩子哇哇直哭，林同學一邊領我們進門，一邊跟我說：「這孩子太欠了，剛買的玩具又給弄壞了，但我肯定不會打他的。」然後就當著我的面跟孩子講了一堆大道理，再將孩子關進了廁所裡。

10分鐘後孩子就出來找媽媽道歉了，並保證自己下次不會了，只是孩子的表現就好像他的習慣動作一樣自然，就像是每天訓練過一樣。大家都知道打罵孩子是一種暴力教育，可能會對孩子產生非常不好的影響，雖然林同學並沒有打罵孩子，但是這其實也是一種暴力教育，不過是一種軟暴力，在某種程度上來講對孩子的負面影響並不比暴力教育小。

軟暴力，也叫精神暴力，區別於肢體暴力造成的傷害他人的行為，都可以算作「軟暴力」。這種暴力有一個顯著的特點，就是它潛在的危害常常被忽視，甚至有時會被鑑定為一種「習慣」。

這三種「軟暴力」教育，你碰了幾個？

雖然軟暴力並不會對孩子的身體造成傷害，卻也在無形之中將孩子的心傷得不輕，青少年心理諮詢專家指出，不打孩子不等於孩子就沒有忍受家長的暴力攻擊。下面這三種軟暴力教育，你碰了幾個？

第一種：諷刺挖苦孩子。

「你怎麼這麼蠢哪？」

「你是木榆腦袋嗎？」

「這麼簡單的題都不會，你還會什麼？」

「這點事都做不好，你還能幹點什麼？」

這是家庭「軟暴力」最常見的一種，比如孩子在學習、做事、交朋友讓父母不如意、達不到父母期望時，可能就會遭受到家長的諷刺和挖苦。

第二種：剝奪孩子應有的權利。

很多父母打著培養孩子的旗幟，為了讓孩子取得好成績，完全不顧孩子的意願給他報了各種培訓班和買了各種習題冊，還剝奪孩子放鬆身心機會：不許看電視、不許出去玩、不能跟哪種人交朋友等，讓孩子每天都圍繞著學習打轉，天天過著單調而又枯燥的生活。

還有些父母會剝奪孩子的隱私權，像在以前就是拆看你的信件、日記，而現在是要求看你的聊天記錄和日記，試圖侵略孩子心理的每個角落，這幾乎是讓孩子連平日裡的學習壓力、生活煩燥事情唯一的宣洩口都給扼殺了，這樣只會讓孩子不斷壓抑自己。

第三種：高標準，嚴要求。

當你問家長對孩子有什麼願望時？很多家長都會說：「希望我的孩子能上名牌大學。」為了這個心中的執念，家長在無意識中就會拔高對孩子的標準線，提升對孩子的各種要求。

有一個美好的願望，對孩子有著一定的要求和標準其實都是好事情，但是父母也得照著現實來，因人而異，每個孩子的基因、智商、起跑線、吸收能力、承受能力的水平都是不同的，不能就著自己的想法，要求孩子一定要考100分、上重點高中、名牌大學，如果你的要求超出了孩子本身能承受的能力之外，只會讓壓力壓垮孩子的精神世界。

如何避免對孩子軟暴力呢？

跟孩子好好溝通。

當孩子犯錯誤的時候，可能我們會生氣，但請先控制住自己，問一下孩子是怎麼回事，不要著急給孩子貼標籤。

有一次我在樓上收衣服，突然聽到樓下碗盤摔碎的聲音，我趕緊跑下樓，果然好幾個碗盤都被孩子打碎了，感覺自己立馬就要爆炸了。

兒子抬頭委屈地看著我，先是跟我道歉：「媽媽，對不起，我不是故意的。」然後他告訴我，他只是想幫忙把碗和盤放到水池裡，這樣我下樓就能洗了，可是沒端穩，所以都摔碎了。

這時我真的特別慚愧，我沒有第一時間關心孩子有沒有受傷，卻是先生氣他把碗打碎了。我蹲下來查看了他沒受傷後，才開始收拾地上的碗盤渣子。

兒子怯怯地問我：「媽媽，你不罵我嗎？」我跟他說：「媽媽先跟你道個歉，一開始媽媽確實生氣了，但是現在知道了你是為了幫助我，是做好事，為什麼還要罵你呢？」然後我告訴他，他還小，不能一下子拿太多碗，想幫忙可以一個兩個拿到廚房，後來兒子也高興地跟我一起收拾地上的渣子。

其實眼睛看到的可能是孩子犯錯了，但事實上可能跟我們的想法是有所出入的，如果可以聽聽孩子的解釋或看法，或許結果還會是一個意外的驚喜呢，就像我損失的只是幾個碗，但我卻感受到了兒子傳遞的溫暖。

尊重孩子的想法

孩子雖然因我們而來，卻並不是為我們而來。他還是他，他是一個獨立的個體，擁有自己的思想，需要適當的自由和空間。

可以給孩子選擇的機會，在你的要求裡讓他有選擇的機會，讓他選擇他喜歡的、他能承受的；當孩子長大了，父母最好的愛便是放手，讓他去走自己想走的路，讓他去承擔他自己選擇的結果，這樣才能幫助孩子更好地成長。

降低對孩子的理想值

不要將自己的願望強加在孩子的身上，衡量孩子的能力，因材施，期待沒那麼大，要求就不會那麼高，要求沒那麼高，自然煩心事就少了，也會自然成為一個溫和家長了，孩子在你的眼裡也就自然更加可愛了。

總而言之，我們都不能忽視軟暴力對孩子的危害，我們的言語動作、冷漠的表情，如果只是偶爾其實也無傷大雅，可要是經常性的話，肯定會對孩子造成不良的影響。所以在教育孩子的時候，我們都需要做到以心換心，而不是自以為的「為你好」。