作者：寶寶知道 科學育兒達人
現在常聽到一個段子，「有一種冷叫你媽媽覺得你冷」，即便是身強體壯的年輕人，也經常被長輩招呼著多穿一點，何況是寶寶呢，簡直是你媽媽、你奶奶、你外婆都覺得你冷！
其實，孩子代謝比成人旺盛，應比成人穿蓋少些，比老人更應少些。老人本身代謝慢易感覺到冷，會不經意給孩子穿蓋過多。
常見嬰幼兒穿得比父母還多，出汗多，一旦招風，就容易著涼感冒。
1寶寶穿衣準則
冷暖判斷標準：
只要頸背部溫熱，即說明穿蓋合適了。
2新生兒：比成人多一層
參考方法：同等溫度下，嬰兒衣物比成人覺得舒適的衣物厚度多一層。
3一歲以內嬰兒：頸背部溫熱
只要頸背部溫熱，手腳偏涼即說明穿蓋合適了。應避免穿蓋過多。
由於嬰兒心臟力量較弱，每次心臟搏動到達四肢末端的血量不足，會稍涼。判斷孩子穿蓋是否合適，不能以手腳是否熱為標準。
如果手腳非常溫熱，說明穿蓋過多。
41-3歲幼兒：比成人偏少
如何給孩子添加衣服，應該以大人的感受作為依據。要注意的是孩子運動量比成人大，身體代謝比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。
不會走路的孩子若總在不停地動，也要少穿些衣服。
53歲以上：孩子不覺得冷就沒必要多穿
3歲以上的孩子一般都會自己表達冷暖了，如果孩子說不冷就沒必要多穿。
不放心也可以摸摸孩子的手心和後背，如果是暖和的，身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。
6頭部：適當戴、摘帽子以維持嬰兒正常體溫
給嬰幼兒穿衣及蓋被時，首先要注意頭部保溫，這也是剛出生的新生兒都給戴上帽子的原因。
在冬季或溫度低的環境下，給嬰兒戴上帽子可有效保溫。如果冬季室內溫度較高，就沒有必要戴帽子了。
如果發現寶寶頭上捂出了汗，去除帽子利於散熱，但別突然摘掉帽子，而要每次往上提一點，提一點，再完全拿掉。忽熱忽涼寶寶容易受涼。
帽子：建議選擇柔軟舒適、薄厚適宜、通風透氣的。
7脖子：避免長圍巾
長圍巾容易散落並捲入自行車、電動車的車輪，商場的扶梯等，給寶寶帶來危險，小孩子間互相打鬧時也容易揪住脖子。
建議選用掏洞式圍巾或脖套保暖。
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