「愛優餵智育星球」寶寶「秋咳」千萬不要掉這些坑裡
2020-09-24 愛優餵成長能量站一年一度「秋燥」的季節又來了！孩子們在這個季節很容易出現咳嗽、皮膚乾燥、腹瀉等症狀，這些症狀中最最難以琢磨的，就是咳嗽。這個時候真是「寶寶一咳，老娘一顫」！
寶寶咳嗽可不要這麼做！
寶媽們可是被「咳嗽」嚇壞了，只要孩子一咳嗽，各種「方法+偏方」都上了，可一不小心就踩雷掉坑裡了！今天就和大家來排排雷、填填坑！
誤區一：蜂蜜水能止咳
蜂蜜水對咳嗽有一定的緩解作用，但是效果有限，指望它止住咳嗽肯定不現實。而且蜂蜜的糖分較高，適量攝入也很重要和比例正確也很重要。
喝蜂蜜水的同時一定要注意2歲以上的寶寶再嘗試蜂蜜水，因為蜂蜜中含肉毒桿菌，成人的腸道可以輕鬆應對，但是小寶寶很難抵抗。
誤區二：亂用止咳偏方
有不少家長，尤其是家中爺爺奶奶這些「有經驗」的長輩，總會給寶寶安排的各種各樣止咳偏方，比如烤橘子、白蘿蔔水等等……對於這些民間流傳的偏方，更多的是能補充一定的水分，但對止咳並沒有太大的實際功效。
誤區三：盲目用藥止咳
咳嗽是人體的自我保護機制，可以幫助呼吸道把分泌物或異物的排出。盲目止咳反而容易讓分泌物堵塞呼吸道，引發呼吸不暢。咳嗽嚴重要及時就醫，查明原因對症施措！
咳嗽期間寶寶要吃點啥？
推薦一：水分含量高的水果
比如梨、西瓜、葡萄等，一來軟爛好吞咽，二來可以讓寶寶通過水果多補充些水分，同時還能潤喉、緩解咳嗽。
推薦二：穀物類
寶寶咳嗽期間需要的熱量更多，所以適當補充能量充足的穀物類輔食很不錯，像軟糯Q彈的發糕、暖暖的小餛飩等就很適合哦。
推薦三：緩解咳嗽的輔食
菠蘿、蘋果、番茄、山藥等食材，它們的味道都很好。可以給寶寶做「番茄奶昔」、「蘋果山藥泥」、「橙味冬瓜球」、「水果銀耳甜湯」等，既能緩解咳嗽，又能促進寶寶食慾，保證營養充足。
溫馨提示：
寶寶咳嗽時不舒服，看上去可憐兮兮的，家長都很心疼。但也不要沒有節制的隨意滿足寶寶的口欲，像那些寶寶渴望吃的零食，比如很香的油炸食物、寒涼的冷飲、冰棍兒等等，就不要給寶寶吃啦！另外，在家合理使用空調、加溼器，給寶寶創造一個舒適的環境，有助於寶寶早日恢復健康！
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