別再用爛梗調侃真正的抑鬱症患者了

不知道從什麼時候起，網易雲音樂開始被戲稱為「網抑雲」音樂。

每到深夜，就有大批用戶登上網易雲音樂聽歌，排解情緒。

而這一部分人，不管是有意還是無意宣洩抑鬱情緒，都會被笑稱「老網抑雲」「老抑鬱症」，說實話，這一點都不好笑。

且不說那些生活不如意的人聽到或看到這些話會作何感慨，那些真正抑鬱的人又為什麼要被這樣對待，他們的痛苦要被人以調侃的語氣輕鬆帶過。

刷抖音的時候常常會看到類似的段子：和朋友三言兩語不和之後，下一個畫面就是主角拿著鏟子在埋土。

還有什麼化糞池警告，兩噸水警告，簡直是今年最惡俗的梗。

用別人的死來娛樂大眾，是對死者極大的不尊重，創造出這些梗的人，究竟是什麼心態？

包括「網抑雲」這個梗，以調侃他人為樂，不覺得過分嗎？

有人解釋說，其實「網抑雲」這個詞針對的只是那些無病呻吟、強行矯情的人。

但實際上，在現實生活中，你能僅僅靠語氣表情姿態就輕易區分誰是抑鬱症患者嗎？

你能確保你無意間的諷刺不會精準誤傷那些敏感脆弱的抑鬱人士嗎？

最近幾年因為抑鬱症自殺的人還少嗎？

2016年9月16日，因抑鬱症在上海家中去世；

8月1日，韓國25歲排球女將因不堪網絡暴力和教練性侵自殺；

8月3日，峨眉山山林發現兩具遺骸系自縊身亡；

2019年10月13日，韓國女星被發現死於家中，她生前發布的社交狀態顯示她有嚴重的抑鬱傾向；

寫出《房思琪的初戀樂園》的才女林奕含，因受禽獸老師性侵患抑鬱症離世。

我身邊好像沒有什麼抑鬱症的例子，只是記得有一次一家人聚在一起吃飯，閒聊間姑姑提起，隔壁哪棟樓家裡的兒媳婦跳樓了。

然後她又接著說：「現在的小孩怎麼這麼脆弱，幾句話說不對就要自殺，我們以前飯都吃不飽，還不是好好活到現在……」

很多人都沒有真正了解過抑鬱症，他們覺得抑鬱症只不過是一個人的內心不夠堅強導致的。

你要想開點，多出去散散心，不要總想不開心的事，不要在意別人對你的指責，你一切的痛苦都是想太多，你想開點慢慢就都會好的。

抑鬱症患者寫，「沒有人覺得我病了，他們只是覺得我想得太多了」，真的只是這樣嗎？

我在知乎看到過一個回答，是這樣寫的：「我光是坐在那裡，就覺得很累了。」

其實類似想開點的這種話，本質上是在隔靴搔癢，根本沒有意識到癥結所在。

你以為他們不懂這些道理嗎，實際上他們最懂。

可他們真的做不到，就好像活在這個世界上，已經用盡了全部的力氣。

未來沒有希望，人生沒有盼頭，「我沒有做錯什麼事情，卻對什麼事情都感覺抱歉「。

就是這樣一群人，已經抑鬱或正在抑鬱的一群人，藉助網易雲這個平臺宣洩自己的情緒，卻要被扣上無病呻吟的帽子。

也許他們更願意自己的痛苦不被看見，不被察覺，甚至不受人關注，也好過被嘲諷、戲謔，被當作批量生產的邀贊利器。

網易雲最開始就是以它歌曲下的評論火出圈的，年輕人把自己最真實的情緒表達在這個沒有熟人知道的隱秘角落，陌生人給予安慰或交流想法。

這是一個發現知己的互動平臺，也是傾訴心聲的日記本。

後來慢慢的就有不正之風混進來了，有的人開始以引起他人的同情或共鳴為目的胡編亂造，以獲取較高的點讚數和較多的評論。

複製粘貼的熱門評論越來越多，原本真誠表達情感的評論區一下子變得烏煙瘴氣，假話看的多了，真話也變成假話了。

網易雲也變成了「網抑雲「，變成了無病呻吟的代名詞。

當一個東西火到一個高度，就會有不同的聲音要反過來摧毀它。

就像文藝青年這個詞，一開始是指那些喜歡讀書看電影旅行的熱愛生活的一群人，當這個圈子越來越大以後，就有其他的聲音跳出來了，說文藝青年不過是一群矯揉造作愛裝×的人。

很多時候我們都意識不到一句話帶給別人的傷害有多大，尤其對於抑鬱症患者這個特殊的群體，在他們面前我們更應謹言慎行，因為你的一句話可能成為壓死駱駝的最後一根稻草。