全家老少都可食用的蔥香發麵餅,好吃又易消化,想夾肉或菜都行

2020-12-14 幸運無比的美好生活

以前自己最發愁的就是早餐做什麼給家人吃,而如今呢,受周圍美食達人們的影響,越來越不覺得有困難了。只要稍稍用點心思,這早餐不但豐富,還特別想做點花樣呢。

廚藝都是在不斷實踐中,得到提高的,而且有些東西是相通的,改變一樣食材或是樣式,就有了一種新鮮感。早餐一定離不開主食,那麼今天我們一起來看看,製作發麵餅,可以做到手不沾面,成品製作出來,又香又可口,當早餐餅還節省時間。

當然如果頭天晚上你就做好了準備,那就太方便了。下面我就來分享,手不沾面做麵餅的方法吧。您如有興趣也不妨來試試吧。

手不沾面蔥花餅

主要食材:

普通麵粉240克、酵母粉3克、溫水200毫升、鹽、蔥花、熟芝麻、食用油適量

製作過程:

1、用溫水將酵母粉化開。

2、將普通麵粉倒入乾淨的面盆中,將化開的酵母粉水全部倒入麵粉中,用筷子攪拌均勻。

3、溫水邊倒邊用筷子攪拌麵粉,朝著一個方向攪拌,直到盆中無乾粉。蓋上鍋蓋或是保鮮膜,讓麵團醒發至原來的2倍大。

4、利用醒面的這段時間,可以把小蔥葉洗淨,切好備用;白芝麻現炒或是直接用熟的芝麻,用擀麵杖擀碎備用。

5、麵團經過1個小時的醒發,已經發好了。

6、將切好的小蔥、擀好的白芝麻碎、自製的花椒粉、鹽適量,一同放入面盆裡。

7、用一雙筷子挑起攪拌,再挑起攪拌,重複多次,一定要攪拌均勻。

8、攪拌均勻後,鬆弛幾分鐘。平底鍋燒熱,刷上一層薄油。用右手沾點清水,抓一團面,直接放入鍋中,用4個手指將麵團按壓成餅胚狀(用清水抓麵團比用食用油要好清理)。蓋上鍋蓋,用中小火烙制。

9、一面上色後,翻個面繼續蓋上鍋蓋烙制。

10、多次翻面,用鏟子按壓能快速回彈即可出鍋。

11、成品圖。不沾手發麵餅外面酥脆,裡面柔軟,有蔥香芝麻香和花椒的清香。全家老少都適合食用,好吃又易消化,想夾肉或菜都行。

友情提示:

1、和面時要用溫水,邊倒邊攪拌,而且要朝著一個方向攪拌。

2、發麵餅裡面,因添加了蔥花、熟芝麻碎、自製花椒粉、食鹽,吃起來的滋味很香,完全可以白嘴吃,也可撕開裡面夾菜夾肉,您隨意。

3、建議上班族可以晚上先把麵團攪拌好,蓋上保鮮膜,第二天早上製作早餐餅,可節省不少時間。

我是退休在家的幸運無比,也是上有老下有小的家庭主婦,還是一個熱愛生活、熱愛美食的自由人。如果您喜歡我分享的食譜,就請收藏、轉發一下吧,您的關注支持就是對我的最大幫助和鼓勵。如果您有想說的建議或看法,記得在評論區留言,咱們一起交流探討。感謝您的閱讀。

圖文均為幸運無比的原創,嚴禁不良自媒體搬運盜用,盜用必究!未經允許禁止轉載。

相關焦點

  • 把南瓜做成這種南瓜發麵餅,吃起來香軟還易消化,全家都喜歡
    說到南瓜的話,大家都是特別的熟悉的,因為在我們的生活中,南瓜是一種非常常見的食材,而且現在在我們的生活中能夠吃到的南瓜種類也是越來越多了,並且現在市場上有這樣一種南瓜賣的也都是非常的火爆的,那就是板慄南瓜了。
  • 芝麻鹽發麵餅,綿軟易消化,最適於老年人和孩子食用
    芝麻鹽發麵餅By 冬季心情媽媽年齡大了,牙不好,想吃餅的時候,就做發麵餅。發麵餅綿軟、易消化,最適於老年人和孩子食用。在發麵餅中加入各種調味,那更是美味。第7步、卷好後一切為二,取其中一個由裡向外捲起來,結尾處壓在麵餅底下,再稍微擀一下,餅坯做好後再靜置醒幾分鐘。第8步、鍋燒熱刷少許食油,餅入鍋中,中火烙。第9步、底部定型後,再翻面烙另一面即可。兩面金黃色,餅柔軟有彈性,就可以出鍋。
  • 1碗剩米飯搞定,有肉有菜一鍋出,好吃易消化
    1碗剩米飯搞定,有肉有菜一鍋出,好吃易消化這幾天老公不在家,兒子還沒放假,只有我一個人吃飯了,一個食都吃點啥?當然是怎麼簡單怎麼來,但營養也要有保證。中午燜了鍋米飯,做了道小炒,菜都吃光光,但是米飯還剩了好多,想著晚餐把它吃掉,但是又不想吃蛋炒飯,於是做了份瘦肉雜蔬菜泡飯,有肉有菜一鍋出,簡單!
  • 掌握了這個小竅門,做出來的家常發麵餅,蓬鬆柔軟容易消化!
    就一直在家裡做,我和媽媽下午一般都會吃各種發麵餅,糖酥餅和蔬菜餅,蔥花餅和雞蛋灌餅再配一碗清粥。儘量吃得清淡些。在這所有的餅鐺中,我最喜歡的是發麵餅,口感蓬鬆柔軟,易消化。熱量低。我從小吃著這種餅長大,在我老家叫做饃饃。媽媽是用鐵鍋燒小麥柴烙的饃,饃饃裡面加了油的叫油千兒,沒加油的叫白饃饃。
  • 發麵餅、死麵餅、燙麵餅,每種都很好吃,你喜歡哪種?
    發麵餅、死麵餅、燙麵餅,每種都很好吃,你喜歡哪種?發麵餅,因為面是經過發酵的所以裡面會有一種特別的酵母菌的味道,口感也是外表比較酥脆,內在卻是比較柔軟的,很適合老年人食用,之所以它外酥裡嫩主要是因為它的做法,面是提前發酵好的,像蒸包子一樣,麵皮經過發酵要比原來厚出好多,所以它裡面是比較鬆軟的,製作發麵餅時需要注意,酵母要提前用水化開,這樣能後有效的促進和加快發酵過程,麵皮發酵的好,成品的餅才能保證外酥裡嫩好吃無比
  • 小米麵做成的麵餅,好吃易消化,要經常做給家人吃
    小米麵做成的麵餅,好吃易消化,要經常做給家人吃家裡有個腸胃不好的家人,自然就要需要多方面進行注意,尤其是在飲食方面要重點的關注一下。因為不止一個醫生曾經說過,對於腸胃功能不好的話,重要的不是吃藥,而是要在日常飲食生活中注意調理。
  • 大雪後,這肉要常吃!低脂高蛋白,熱乎乎燉一鍋,全家老少都喜歡
    大雪後,這肉要常吃!低脂高蛋白,熱乎乎燉一鍋,全家老少都喜歡!寒冬懶人餐,雞肉燉一鍋,搭配幾盤菜,吃飽吃好,從頭暖到腳!大雪過後,天氣是越來越冷了,對於廚娘們來說,能堅持下廚做飯的,那絕對是真愛;人多的家庭,多炒一,兩道菜,等吃的時候,最先炒好的菜,有一些已經冷掉了,其實也是很頭疼的一件事;所以,一到了大冷天,我家是隔三差五吃燉菜,涮火鍋,簡單省事,好做好吃。
  • 爐上一口小鐵鍋,鍋邊貼滿麵餅,餅借菜味,菜借餅香真好吃
    爐上一口小鐵鍋,鍋邊貼滿麵餅,餅借菜味,菜借餅香真好吃。地鍋菜起源於蘇北和魯南交界處的微山湖地區。以前,在微山湖上作息的漁民,因船上條件所限,往往取一小泥爐,爐上坐一口鐵鍋,下面支幾塊乾柴生火,然後按家常的做法煮上一鍋菜,鍋邊還要貼滿麵餅,於是便產生了這種飯菜合一的烹調方法。地鍋菜的湯汁較少,口味鮮醇,餅借菜味,菜借餅香,具有軟滑與幹香並存的特點。
  • 年夜菜「招財進寶」,好吃好做又好吃,寓意:財源滾滾,老少皆宜
    如有侵權,請在後臺留言聯繫我們進行刪除,謝謝
  • 家庭自製千層發麵餅,掌握這竅門,蓬鬆軟嫩又好吃,全家都搶著吃
    很多小夥伴比較喜歡吃發麵餅或者釋放發麵的食品,發麵的餅吃起來有麥香味和發酵的香味。發麵的食品中含有人體所需維生素B,可以起到調節新陳代謝的作用,也可以維持皮膚和肌肉的健康,還可以增進免疫系統和神經系統功能。
  • 南瓜發麵餅最好吃的做法,無油無糖,比饅頭包子簡單,比麵包好吃
    南瓜發麵餅最好吃的做法,無油無糖,比饅頭包子簡單,比麵包好吃!南瓜由於營養豐富,日益收到人們的青睞。老南瓜一年四季都有,口感清甜,南瓜含有的果膠不僅可以保護胃黏膜不受刺激,還可以清除體內毒素和有害物質,南瓜含有豐富的鈷元素,可以活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,南瓜含有的鋅也是很多孩子生長發育過程中必不可少的微量元素,南瓜中豐富的胡蘿蔔素可以保護視力、促進骨骼發育。多吃南瓜還能預防中風、降血糖降血脂、美容養顏,適合各年齡層的人食用。
  • 西紅柿這種做法最好吃,孩子一次吃3個,老少皆宜,10分鐘出鍋
    大家好,歡迎來到百家號七禾美食秀,我們今天要說的是:西紅柿這種做法最好吃,孩子一次吃3個,老少皆宜,10分鐘出鍋西紅柿不要炒雞蛋了,加1碗麵粉,不蒸,不炒,出鍋全家搶著吃。在生活中,西紅柿一般都是用來炒雞蛋的,或者做西紅柿雞蛋湯。但是最近學了一道西紅柿更好吃的做法,就是加1碗麵粉,不蒸,不炒,出鍋後全家都搶著吃,非常的香。
  • 小米麵發麵餅好消化不傷胃,尤其腸胃不好的人更要常吃
    小米麵發麵餅特別的好吃並且也可以是當早餐的一個佳品。餅是發麵的,好消化,不傷胃,尤其是腸胃不好的人,更要經常的吃餅,主要是才是小米麵,麵粉和雞蛋,冬季因為特別的乾燥,所以要吃一些滋補潤燥的食物,特別的好吃,一些小米飯呢,對於身體來說是特別好的佳品。
  • 6種蒸出來的家常麵食做法,花樣多容易學,老少皆宜,全家都喜歡
    進入秋天以後,北方是越來越冷了,這幾天聽說東北內蒙都開始下雪了。天一冷啊,就特別想吃點熱乎乎的食物,比如剛出鍋的大饅頭,捧在手裡熱乎,吃到嘴裡暖乎,特別地舒服。多媽是個北方人,對發酵麵食是特別的喜歡,不過發酵麵食除了普通常見的大饅頭,還有很多種造型和做法呢。
  • 香菇別總炒肉了,和這菜一起炒,營養好吃,健康成長!
    就像香菇一樣,香菇十分美味,但是一般都會認為炒制香菇就是和肉在一起炒制,但事實上和青菜一起炒制會更美味,營養好吃!香菇別總炒肉了,和這菜一起炒,營養好吃,健康成長!今天小編就用香菇和青菜一起炒製做成餡料然後包成包子會十分美味,而且怎麼吃都不會長胖,所以很適合減肥者食用,不知道大家是否喜歡這道美食呢?歡迎評論哦!
  • 想要做出好吃的發麵餅,和面是關鍵
    導語:歡迎來到賢人的美食生活,想要做出好吃的發麵餅,和面是關鍵。今天就做一個柔軟又多層的發麵餅,下面開始製作。首先大盤中放入普通麵粉350克,酵母三克,白糖5克,促進發酵。用240毫升的溫水和面,先把酵母化開邊倒邊攪拌,攪拌至沒有乾麵粉狀,下手揉成團,烙餅的面一定要和得軟一些,做出的餅才柔軟又好吃。揉成一個特別柔軟的麵團,蓋上蓋子發酵至兩倍大,看下醒發好的面。有這種密集的風波組織,案板上多撒一些麵粉,拿出醒發好的麵團,麵條的表面也撒一層乾麵粉,揉搓、排氣。揉好的面直接切成兩等份。
  • 今天分享一道「最好吃的酸辣粉」酸辣開胃超好吃,全家老少都愛吃
    今天分享一道「最好吃的酸辣粉」,酸辣開胃,全家老少都愛吃「酸辣粉」怎樣做才好吃,調料搭配是關鍵,做法簡單,一看就會大家好,我是小童姐姐每天分享美食食譜供參考歡迎關注分享。說到酸辣粉是很多人的喜歡吃的一道美食,不管是上班族還是學生都非常的喜歡這道吃上一碗酸辣粉,酸爽開胃,香辣味美,是一種百吃不厭的美食;其實這樣好吃的酸辣粉不一定每次都在外邊吃,咱們自己在家一樣也能做出美味的酸辣粉,做法超級簡單易學,自己在家做的不僅乾淨衛生而且比買來的還好吃,這道家常的酸辣粉做法也就是簡單的幾個步驟,用料也比較簡單易學,下面是詳細的做法步驟喜歡的朋友學習一下吧
  • 油燜冬筍,既簡單易做又能消脂減肥,想減肥的朋友們可以多吃
    冬筍在品質上,味道和營養上都比春筍要好,是很多人喜愛的蔬菜之一。此時正值冬季,冬筍更是受到了很多人的喜愛,特別是對於想要減肥的人來說,絕對是蔬中一絕。冬筍有消脂減肥,幫助腸道消化的功效。人們都說吃一頓冬筍,可以刮掉體內三天積累下來的油。冬筍的做法很多,也可以和其它素材或者肉類搭配。
  • 這幾道菜老少皆宜,我們全家人都愛吃!
    鹹雞飯我喜歡在家裡面製作的時候同時多放上一些醬油,做出來的味道才會特別的好吃,而且那如果你選擇放米的話,我們應該在裡面多加上一些雜糧米吃起來才會更好吃,而且也是對我們的身體特別的健康,我們在做的時候可以選擇一些雞腿肉或者是多加上一些雞胸肉,味道很不錯哦。