寶寶吃了上萬的營養品，還是總容易生病，專家：營養太多

多多在前6個月內的時候，在我體內攜帶的抗體足以抵抗正常的外界環境，在6個月之後，多多開始接觸輔食，只要正常吃飯，就能從食物中獲取營養，促進免疫系統的發育，形成抗體，提高多多的免疫力。這些科學道理我雖然懂，但是實施起來似乎並不是那麼容易，最近多多又感冒了，最大原因是因為免疫力太弱了，導致多多容易受到細菌病毒的侵襲，後來我立刻提起警惕，從一些細微的方面來提高多多的抵抗力，我總結了如下心得，現在分享給大家。

1、長期給寶寶吃營養品
我相信很多家長和我一樣，希望自己的孩子身體能夠長高，健康長大。所以我當初總是一不小心就讓多多「大補」，盲目給多多補充營養會加重寶寶的腎臟負擔，而且會讓多多體內的代謝失去平衡，從而擾亂了他的免疫系統，所以多多才因此感冒了。
2、濫用益生菌
對於寶寶來說，過度的益生菌存在會給身體造成很大負擔，身體對細菌的抵抗力減弱，導致免疫力急劇下降。我當初也是聽說益生菌能夠改善寶寶腸胃功能，所以幾乎將益生菌當做最佳飲品，一直給多多喝。現在我明白了，適當補充益生菌能夠有效抑制有害菌在腸道內的繁殖，調節腸道菌群平衡，提高腸道機能，改善腹瀉、便秘等腸道問題，但是有一句老話說的好：物極必反。通過補充益生菌來調節腸道，能夠提高寶寶免疫力，但是長時間補充益生菌就會讓寶寶自身失去抵抗病菌的能力了。

3、一有生病跡象就吃藥
寶寶稍微咳嗽一聲、打個噴嚏，家長就緊張兮兮，讓孩子吃藥、打針、跑醫院，不想把病情擴大化。其實，孩子自身具有一定的免疫力，一些普通的感冒發燒是不需要到醫院就診的，孩子完全可以依靠自己的免疫力戰勝這些小病。
即使身體產生了毒素，寶寶自身也有免疫系統來對抗它，不需要外界的任何幫助，所以不能一生病就吃藥，這樣寶寶身體的免疫系統就會減弱。
3、太愛乾淨
愛乾淨是一種很好的習慣，但是有時候對寶寶來說，可能會產生反作用。其實人都有免疫系統，小時候接觸一些病菌，產生相應的抗體以後，孩子的免疫力和抗病力反而會增強。有些寶媽為了乾淨，每天都要用消毒水清潔室內好幾遍，但是長期使用這種含有酒精成分的消毒水，會破壞孩子皮膚的免疫系統，就會增加患病的風險。所以媽媽們一定要注意使用消毒水的量，無菌環境也並不一定是好事。
4、吃得多發育好
記得我小的時候，媽媽就告訴我，吃得多就長得壯，就不容易生病，好的營養才能，幫助身體對抗疾病。事實上應該是吃得對才是對寶寶有好處的。給寶寶餵養需要保證滿足營養均衡、進食規律即可，不需要逼迫著寶寶吃得太多，積食更會降低免疫力，我現在一直給多多喝著優博瑞慕，這款奶粉不僅富含豐富的營養，還採用了臻稀乳清蛋白配方，含有更多的小分子乳清蛋白，非常好吸收，還能促進腸道蠕動，從而全面的提升寶寶的免疫力，二十年的優博品牌是非常值得信賴的。

5、好的睡眠很重要
孩子的睡眠習慣大多都是受到了家長的影響，所以要想把孩子這些壞習慣給改掉，家長就必須要以身作則，晚上儘量要在10點的時候進入睡眠狀態。想要一個健康的身體需要我們自己去發自內心的愛自己的身體，寶寶也會跟隨大人們擁有一個健康的生活習慣，這能讓寶寶的成長、發育受益無窮。

好了，關於寶寶身體健康的話我建議爸媽們先掌握住著五點，最後希望爸媽們都能改掉這些壞習慣，讓每一個寶寶健康成長。寶爸寶媽也一定要注意，科學的方法才是最重要的，不要因小失大哦！