秋天做煎餃,韭菜靠邊站,3菜混合調餡,又香又脆營養高!

2020-12-12 白慧話生活

說到餃子,很多人喜歡吃韭菜餃子,但是韭菜餃子不是每個季節都能吃的。春天韭菜最新鮮。那時候吃韭菜餃子可以嘗到韭菜的香味,但是到了秋天,韭菜就變成老韭菜了。這個時候再包餃子就不好吃了。所以這個季節,你要吃煎餃,選擇其他餡料,讓味道更好。

三種蔬菜一起煮,做成營養價值高,外酥內嫩,味道鮮美的煎餃。今天選胡蘿蔔、西葫蘆、雞蛋、木耳。蔬菜越多,營養越豐富,自然味道也不會差。說說做煎餃的詳細步驟,想吃什麼就吃什麼!

煎餃

配料準備:

番茄,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,水餃皮,鹽,五香粉,蔬菜油,香油,雞精,澱粉。

製作步驟:

第一步:先將西葫蘆、胡蘿蔔洗淨,再去皮,擦成細絲,放入盆內,加兩勺鹽翻拌,使其均勻,醃製後即可。

第二步:需要提前將木耳放在水裡去泡發,泡發時間約15分鐘,此時再將木耳用清水衝洗乾淨。用開水煮沸後,將木耳放入鍋中,煮熟,取出,控水,切成小塊,放在案板上備用。

第三步:將雞蛋放入碗中,攪拌均勻,倒入植物油,加熱至六成熱,放入雞蛋炒香,邊炒邊用鍋鏟去翻炒,直至雞蛋碎成小塊,然後關火,使其自然冷卻。

第四步:醃過的胡蘿蔔絲和西葫蘆絲內含有大量水分,然後握緊後放在板子上,把切碎的部分,放到一個盆裡,再把餡也放進去。

第五步:將植物油倒入餡料中,加入鹽、雞精、五香粉,翻炒均勻,餡料即成。

第六步:將餡放進餃子皮裡捏緊,注意買的餃子皮在捏口時容易張開,此時可將邊緣沾一點清水再去捏。

第七步:將烤盤預熱,在烤盤底部倒入油刷均勻,然後將烤盤按順序均勻放置於烤盤內,調配一碗澱粉水,倒入烤盤內,高度為烤盤高度的1/3,再蓋上蓋子中火烤。

第八步:炒到水分蒸發,然後可以掀蓋子關火。煎餃的鍋底很脆,餡很好煮,這樣就做好了一個好吃的煎餃,皮脆餡香,特別好吃。喜歡就試試!

[烹調小貼士]

1.烹調這道餃子時要注意,胡蘿蔔和西葫蘆都會有很多水分,必須先醃漬,如果沒有這個步驟,最後餡裡的湯就很容易出水。

2.把澱粉水調成非常稀薄的狀態即可,千萬不要做的比較黏稠,這樣等蒸發乾了後,底部會粘在一起,再加入薄薄的一層,底部會非常脆,而且裡面還沒有澱粉糊,很好吃。

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