今天早起給老公做素炒杏鮑菇吃

2020-12-17 美人魚的365天

買了三根杏鮑菇,今天做素炒杏鮑菇。

切一個青椒,其實這個青椒買來的時候確實是綠色的,裡邊稍微有一點點紅色,就幾天功夫自己就全變成了紅色的。

切點蔥花。

將杏鮑菇切成片,這樣方便入味。

鍋中放油,把蔥花炒香。

放入切成片的杏鮑菇,加生抽翻炒,此時再加些清水。杏鮑菇應該是先焯一下水,我偷懶省略了這一步,所以要加清水燉三分鐘。

放入切好的青椒。

再繼續翻炒一分鐘,加蠔油,這一步千萬不要忘記了,這是素炒杏鮑菇是否好吃的關鍵所在。

出鍋前加入適量的麻油、食用鹽,哇,一盤香噴噴的素炒杏鮑菇就出鍋了。

今天給老公放的蝦皮黃瓜絲湯。

兩個煮雞蛋,給老公增加蛋白質的攝入量。

米飯、素炒杏鮑菇、蝦皮黃瓜絲湯、兩個煮雞蛋,一頓簡單的早餐就做好了。

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