摩擦八髎穴,告別腰痛!

2020-12-11 百年養生

次髎穴是足太陽膀胱經的經穴，是緩解腰痛的「特/效」穴位，經常刺激該穴，無論是何種原因造成的腰部疼痛，都有著不錯的調理和緩解作用。當然，在按摩次髎穴的同時，還需要配合按摩上髎穴、中髎穴和下髎穴這幾個穴位，這幾個穴位合稱「八髎穴」。八髎穴是一組穴位，主要是用來緩解和調理腰痛。

上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴這四對八個穴位要一起搓，如果沒有辦法針刺或者不懂自己如何點揉，一般就可以採用橫擦的辦法，也就是用手掌隔著衣服橫向的來回摩擦穴位，直到那種熱感透過皮膚為宜。這種方法在痛經造成的腰痛的情況下，也同樣有效！

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    八髎（liao）穴，屬於膀胱經，髎，空隙也。關於這個穴位的記載最早出自於《黃帝內經》，它是上髎、次髎、中髎、下髎幾個穴位的統稱，每個穴位各一對，總共八個穴位，所以稱為八髎穴。其中，次髎穴對治療腰痛和痛經的治療效果最好。尤其是痛經，效果更加的明顯。
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    按摩八髎穴 讓女性告別那些疼 2012-11-08 14:13:00   來源：大江晚報
  • 下髎穴(xià liáo)
    下為上之對，髎即骨隙，四對骶後孔為八髎穴所在，本穴位居最下，故名下髎[1]。下髎穴主治二陰、少腹疾患：如腹痛，腸鳴，洩痢，尿血，尿閉，淋證，月經不調，痛經，陰中癢痛，帶下，腰骶痛，少腹疼痛，腸鳴洩痢，大便下血，赤白帶下，疝痛，陰癢，下肢癱瘓，坐骨神經痛，腰痛，小便不利，便秘，小腹痛，現代又多用下髎穴治療睪丸炎，卵巢炎，盆腔炎，子宮內膜炎等。
  • 艾灸八髎穴,全身氣血的總開關!
    八髎穴不是單獨的一個穴位，而是八個穴位的總稱。髎的意思是孔，八髎也就是八個孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，骶骨兩側各四個。 穴位不僅是我們的藥庫，還是我們身體的晴雨表。 （2）摸毛孔粗，幹：月經量少，內分泌失調；溫度涼：宮寒；八髎上熱下寒：陰陽失調 八髎穴可以滋養胞宮 八髎穴位於人體腰骶部位，這個部位恰好是女性胞宮（子宮、卵巢等的統稱）的位置，刺激此穴可直接刺激溫潤女性一生的核心點——胞宮。
  • 【每日一穴】下髎穴:主調腰痛及生殖系統疾患
    下髎穴：屬足太陽膀胱經。下，與上三髎穴相對所處為下也。
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    八髎穴，最早出自於《黃帝內經》,是隸屬於足太陽膀胱經的穴位。中醫認為八髎穴能夠調節全身的水液，疏通氣血，婦科疾病與氣血水液有關，刺激八髎穴能夠使全身的氣血水液暢達無阻，困擾女性的多種疾病，自然而然消失無蹤。
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  • 冬季進補,道選八髎穴
    冬補推薦一個比較好的穴位——八髎穴，這個地方弄好了，很多婦科病，如盆腔積液、附件囊腫、宮頸囊腫，這一切好像不是問題了。 灸八髎，用艾火來溫養， 八髎是艾灸之中最關鍵的！艾灸此處熱向裡滲透，則小腹發熱；向下滲透，可以雙腳發熱；向上滲透，可以使整個督脈發熱，甚至背部排寒，出冷汗。
  • 下髎穴的取穴方法
    #特效穴#針灸類教材中寫到該穴在骶部，中髎內下方，適對第四骶後孔。然下髎穴局部的皮下脂肪、肌肉及韌帶等組織較厚，骶後孔不易被觸及。同時不同患者的骶後孔口徑的大小、孔內通道的形態存在很大差異。因此，我們在臨床操作中採用王玲玲教授的經驗取穴法：患者取俯臥位，在其臀溝的最高點處捫及凹陷，即為骶管裂孔，骶管裂孔兩側的突起即為骶角。骶角兩側（與骶管裂孔頂端相平）各有凹陷，是為下髎穴。在針刺操作中，採用4寸芒針，進針深度約3寸以上。針刺操作時，垂直緩慢進針。
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  • 我們身體裡有個專治婦科病的開關,就是八髎穴,你知道嗎
    沒錯，這個我們身體裡專治婦科病的開關，就是八髎穴。八髎穴不光能解決我們各種各樣的婦科疾病，還能順帶解決我們因為婦科疾病而引起的便秘、長斑長痘、面色暗沉、肥胖、不孕不育等。1、八髎穴在哪裡？嚴格來說，八髎穴並不是一個穴位，而是八個穴位的統稱。是女性生殖器官在背部皮膚相對應的部位。「髎」是孔的意思，八髎也就是八個孔。
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  • 腰痛選穴的優化方案
    介紹幾種自己三十多年臨床治療腰痛的取穴，有的取穴是承襲老師石學敏的；有的取穴是我在老少邊窮地區義診時跟當地的百姓或當地寺廟裡的和尚老道探討出來的；有的取穴是和朋友合作臨床研究課題接觸到的，如平衡針創始人王文遠的973課題平衡針治療頸肩腰腿痛的臨床研究；北京針灸學會會長王麟鵬的科委的國際合作項目非特異性下腰痛的針灸治療；以及楊金生所長的國家支撐項目腰痛的刮痧治療等等；自然也有的選穴是教材推薦的
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    艾灸3大穴位告別腰痛1、腎俞穴腎俞穴歸屬足太陽膀胱經，有補腎助陽、調節生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用；位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下所以它是一個治療腎虛型腰痛的要穴。2、環跳穴環跳穴為足少陽、足太陽經交會穴，足太陽經分布於腰、臀及下肢的後面，足少陽經分布於髂部和下肢外側面，在經脈病候上，足太陽經「主筋所生病」，足少陽經「主骨所生病」，筋和骨關係著人體的運動，且環跳穴居髖部，為下肢運動之樞紐
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  • 承泣穴 四白穴 巨髎穴 地倉穴 大迎穴 頰車穴 下關穴 頭維穴 人迎穴 水突穴
    【附註】足陽明經、陽蹺、任脈交會穴巨髎穴（jù liáo xue）【附註】足陽明胃經與陽蹺脈交會穴。頰車穴（jiá chē xue）別名：曲牙穴，機關穴，鬼床穴，牙車穴【附註】足陽明、足少陽經交會穴。