涼拌菜大家都吃過,但是用梨做涼拌菜,你吃過嗎?今天我們就用梨來做一道美味好吃的涼拌菜。
食材準備:梨,苦菊,山楂條,濃縮橙汁,白糖,蜂蜜
1 先把苦菊清洗乾淨,切成5裡面長的段,備用。為什麼要用苦菊呢?因為苦菊有清熱消炎,防止癌症的作用,常吃對身體很好。尤其現在的春天季節,比較容易生病,所以要經常吃一些。
2 山楂條準備好,如果買來的是山楂片要切成條。最好買溼軟的山楂,因為我們要做涼拌菜
3 梨去皮切成長條,把梨絲,山楂絲,苦菊放在一個容器內
4 加入白糖,蜂蜜,濃縮橙汁一起攪拌均勻
拌好後就可以上桌了。這道菜非常簡單,吃起來很爽口,味道也非常好。對於不吃苦的人來說,可能會感覺味道比較獨特,所以我在裡面加入了山楂和梨已經一些甜味的甜味劑,不然光吃苦菊,有些人是吃不下去的。有興趣的朋友可以嘗試一下哦。
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