有些孕媽平時就習慣性喜歡吃辣,尤其是湖南、四川、江西一帶的人,屬於無辣不歡型,如果不能吃辣椒,他們反而可能覺得沒有胃口。
最近網絡上一個爆火的視頻就硬生生地演繹了什麼叫吃辣的終極。
成都一位孕媽上午10點多吃了一盆小龍蝦,結果回家之後肚子痛。下午4點去醫院,5點寶寶出生。
寶寶出生後,渾身發紅,尤其臉上,有一片一片的紅色,拍視頻的時候,寶寶還不停的吐舌頭,好像大多數人吃辣之後的反應,就像在控訴媽媽吃得太辣,把他辣到了一樣。
根據這件事,咱們可以來說說孕期吃辣的問題。
畢竟對於那些孕前就無辣不歡的女性來說,整個孕期不吃辣,簡直太煎熬,那麼咱們一一解答。
懷孕後到底能不能吃辣呢?吃辣到底對胎兒發育有沒有影響?布穀媽媽溫馨提示,請備好「口水盆」觀看本文圖片~
孕婦能不能吃辣?
其實,能不能吃辣與個人的體質、地域及節氣息息相關,如有痔瘡、胃腸道疾病如胃炎、腸炎的人最好不要吃,或吃辣有大便出血、嚴重便秘和其他不適的情況出現,也最好不要吃。
此外,吃辣與居住地域也有關係,例如在四川、湖南等地,氣候潮溼,冬春溼冷,吃辣有排溼驅寒的作用。
總的來說,如果不適吃辣,那麼您的身體會告訴你。
當你吃辣的食物時,會覺得很不舒服,特別是在懷孕過半到懷孕晚期的時候,因為這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上,很容易出現燒心的感覺。
懷孕期間雖然是特殊時期,但並不是生病,所以在情況允許下,生活、飲食方面適度維持原有習慣,能讓孕期更舒適,但前提是適量吃辣、有良好的飲食習慣和作息。
大部分準媽媽受到早孕反應的影響,胃口可能會下降,食慾不佳的時候適當吃一些自己喜歡的食物反而有利於增進食慾;
辣椒中維生素C的含量居蔬菜之首,維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦物質含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能。
如果吃辣不會影響寶寶為什麼視頻裡的這個寶寶渾身發紅?
我們的身體會吸收食物中的營養物質,但不會吸收食物的味道,所以羊水也不會變辣,更不會辣到寶寶。
視頻中這位寶寶的顏色和舉動都是正常現象。自然分娩的新生兒,產道的擠壓加上胎寶如果出現缺氧的情況,寶寶的皮膚甚至會發紫,這並不能說明是被辣的。
新生兒出生後,皮膚都是會發紅的,身上還會裹著一層胎脂,胎脂被洗掉後,皮膚就是這樣的顏色,過幾天就好了。
孕婦吃辣需要注意什麼?
我們在加工辣椒的時候要注意掌握火候,因為維生素 C不耐熱、易被破壞,所以不要長時間加熱辣椒。
烹調器具也要注意,在銅器中加熱辣醬更容易破壞維生素C,所以避免使用銅質餐具。
準媽媽一定要控制好吃辣的量,如果準媽媽一次性吃太多辣椒會影響胎兒正在發育中的神經。
所以,準媽媽在吃辣椒的時候一定要注意不要貪多、貪爽,適量解解饞就可以了。
準媽媽到了孕晚期的時候,肚子裡的寶寶已經有了味覺。
這個時候如果準媽媽吃辣椒,那麼肚子裡的寶寶由於被辣到就會引起劇烈的胎動。而且還有可能發生子癇或是子宮破裂的可能,所以,一定要記得不要貪心!
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