孩子的性格，大多是父母造成的。 單身母親更容易犯的錯誤，就是「要求她做這個，不讓她做那個。」女兒只好在母親的思維圈子裡，提心弔膽地過日子。 孩子的思維被禁錮了，她已經無奈地習慣了「不做、必須做、必須達到」這種壓抑的生活，媽媽看到女兒這種生活狀態又著急了。 第一要做的，就是打開給她的禁錮圈，讓孩子做自己喜歡做的事，而不是媽媽認為應該做的事。
抑鬱症不可怕，只要找對方法治療一般患者吃中藥一個多月左右就能完全康復的，治療此病的關鍵是能治療的醫生，建議患者儘量不要吃任何抗抑鬱症西藥，因為西藥好比止疼片，儘量少吃抗抑鬱症西藥。
一定要吃藥！你不需要給孩子講道理，鼓勵她戰勝疾病，與其這樣做不如讓心理醫生開導她，定期做心理疏導，抑鬱症是心源性疾病屬於精神類特點是嗜睡，食慾差，晚上稍好一點，它是給大腦中樞神經傳遞興奮的介質減少導致的心境悲觀，做母親的你一定要讓孩子吃飯，保證體能不垮掉，二，陪伴是最好的愛護，吃西藥，賽樂特，效果很好，還有一種藥，價格比賽樂特低點，我的孩子也患上過抑鬱症現在治好了，等我想起來另外一種藥再告訴你。
我一個朋友27歲時，心理醫生檢查確診得了焦慮症轉重度抑鬱，情況很不好，我陪她在醫院住了一周，通過心理疏導和藥物治療，症狀大為緩解，雖然抑鬱情緒不影響正常生活和工作，但根根還沒有斷，任需要長期關注和疏導。我的經驗是：一是搞明白她焦慮的原因。二是看心理醫生。三是藥物控制。四是運會和藝術培養。五是陪伴。六是培養自信、正面暗示。雖然抑鬱不是病，但它動搖了心靈的根，傷到自信的苗，培松扶苗是關鍵！尤其是你，作為女兒最信賴的人，身體健康物質保障外，精神要振作，象陽光一樣給女兒以溫暖和光明，驅散寒冷和黑暗，祝早日走出抑鬱陰埋。
抑鬱症也叫心病，屬於精神疾病一種，所以患者身上會出現莫名其妙的感覺，治療此病的關鍵是能治療的醫生，只要找對方法治療一般患者吃中藥兩個月左右就能完全康復的，建議患者儘量少吃一點抗抑鬱症西藥，避免西藥副作用傷害身體，這樣說大家可能不理解，只要仔細想想就會明白。
抑鬱症大多數都是心理壓力過大，外界因素導致抑鬱，首先你要去減輕孩子的壓力，從心理疏導她的壓力，最有效的方法就是帶她出去旅遊轉移她精神上壓力，但是現在疫情期間旅遊需要謹慎，每天晚上帶她出去散散步，轉移一下她的注意力。可能對她有幫助。
當下人們生活起居都特隨意了，最大的特點就是獨生子女，這一大完症，就算是醫生也不好治療，生活無憂無慮，而且生活通常比較封閉，無論是生活還是玩耍都一樣，只能隨風不能逆行。有點挫折很容易出現精神上過於封閉，心裡無法承受。接下來的心理疾病就會出現。現在社會上各種各樣的誘惑力太大，小孩子又非常單純，家庭又不許孩子出行自由，甚至交朋好友都要受到嚴厲約束，這是大多數家庭的生活模式。
這樣一來，孩子的生活能力，對社會好壞的識別能力就會出現大嬰兒永遠長不大。步入社會實踐，也是無頭蒼蠅，沒有正確方向。只有自己在大風大浪摔打過，無論是疼還是痛，必須讓自己經歷過。像小燕子一樣，長成翅膀硬了後，自行在無邊無際的海洋盡情的飛翔。無論大海風浪是如何的兇猛。都要讓自己去獨立的拼搏。那樣經過風雨後的小燕子，就會在逆境中茁壯成長。現實生活很殘酷，每個人都必須經過戰爭洗禮一樣磨練自己。抬頭挺胸。
人受到一個嚴重的打擊而患上抑鬱症。這時候服用抗抑鬱藥物，可以減輕人的抑鬱症狀，避免精神崩潰，使人有機會、有能力去尋找造成抑鬱症的原因，解決造成抑鬱症的問題，把患者從抑鬱狀態中解救出來。從這種意義上來說，抗抑鬱藥物的應用是非常重要的。