前幾日，我遇到這樣一個候選人。
我今年36歲，於去年5月辭職。我想著過完年到了三四月份招聘旺季找到合適的工作。誰曾料到突然的新冠導致今年的就業形勢比去年更糟。如今，將近一年的失業時間，幾乎所有投遞的簡歷都杳無音信。現在，整個人十分頹廢，陷入對自我深深的懷疑中。前路漫漫，不知方向。
最近一段時間與此人相似的問題很普遍。這揭示了兩個殘酷的事實：一方面，由於新冠疫情的影響，今年的經濟環境極度不樂觀，就業市場也非常慘澹；另一方面，職場中三十五歲的現象很殘酷，稍有差池便雪上加霜。
而上述候選人年齡已經是三十六歲了，一般情況是上有老人，下有小孩，並且已經失業了將近一年，經濟壓力不言而喻。他的不良情緒，頹廢也是可以理解的。然而面對這種困境，路在何方？
當然，道路仍在腳下，您需要自己走出困境。我認為，可以從以下六點做改變：
01調整自我情緒和狀態
儘管情緒低落不會直接給你帶來很多麻煩，但不良情緒常常會吞噬你的思想，時間和好運。當你情緒低落且充滿消極能量時，你的整個頭腦就會變得模糊而悲觀。若是這樣，你就很難做出正確而明智的選擇。
因此，你必須擺脫這種非常糟糕的狀態。也許你一直在惶恐度日，甚至完全無法沉下心來。請好好地吃一頓，睡上美美的一覺。與家人做真誠的溝通。或在戶外運動到讓自己出汗等等。總之，有諸多方法可以激活你的狀態並使你的情緒激昂。
這並不是自欺欺人，也不是精神上的勝利方法。這是為了恢復你的自信，讓你的身體得到釋放和激活，並逐漸增加好運值，以便可以再次獲得幸運之神的青睞。
02客觀的認識評估自己
大家都知道人要有自知之明。但是很少有人可以真正在做到。作為職場人，如果你想找到適合自己的工作，必須對自己有客觀的認識和評估。若沒有這個前提，你註定要事半功倍。
你必須對自己有清晰的認識，總結自己的優點和缺點。從而確定最合適的行業，企業和職位。隨後有針對性地出擊。同時，考慮到當前惡劣的外部環境，我們千萬不能考慮什麼是必須的。當然，我們都有期望，但我們也必須考慮現實。必要時也有必要適當降低標準。
03製作簡歷並定向投遞
投遞過很多簡歷，但最後他們都石沉大海。為什麼會這樣呢？實際上，您無法從簡歷中得到回應原因只有三個。首先，你所投遞的職位壓根就不合適；其次，你的簡歷沒有任何亮點；第三，這個職位競爭過於激烈。
換句話說，除了競爭因素之外，你的簡歷一方面沒有針對性，另一方面簡歷沒有突出自己的特點。上一條有提到只有客觀地評估自己，才可以找準自己的定位，這樣做也是為了有針對性。
同時，您必須根據申請職位所需的技能和簡歷來修改和調整簡歷的內容，切記要突出業績重點，要把HR想看到的儘可能詳細羅列到簡歷上。只有這樣，你的簡歷才能脫穎而出，引起HR的注意。
04必須積極運用各種渠道和資源申請工作
僅僅將你的簡歷放到網際網路上並將所有希望寄托在這個單一渠道上絕對是不夠的。你必須使用各種渠道並利用各種資源來幫助你。
招聘會，人才市場，職業介紹所，獵頭公司，熟人和同事都是可以依靠的渠道和資源。不要難為情，不要害怕告訴他們你失業。通過他們你一定可以獲得更多的崗位信息，甚至是崗位信息。
05做一些兼職工作，讓自己忙起來
長期失業導致沒有收入，迎面而來的就是巨大經濟壓力。我們不能浪費掉有用的時間。投遞完簡歷，乾等只會讓自己的焦慮。我們應該想盡一切辦法賺錢，只要你願意去做，就可以賺錢。
利用白天的時間做些兼職，那怕是送貨，滴滴開車等。一方面，做這些兼職工作可以作為家庭補貼；另一方面，人一旦忙起來就不會焦慮了。
06 退而就其次，先找到工作再說
每個人都想找到自己喜歡和合適的工作。但是，若一直找不到，可以先找到一個門檻較低的工作。比如，送外賣，送快遞，銷售等。騎驢找馬總比在家裡蹲找工作更好。
07小結：
我們要趕緊振作起來，調整心態，不要在沮喪和糾纏中浪費時間，找些事情讓自己忙起來。若真的找不到合適的，可以先找個過渡性的工作。始終都要相信堅持就是勝利。