八卦掌向心力與離心力如何理解?內家拳實戰解析圓的藝術

2021-02-18 武術研究所

在練習傳統武術時很多朋友都有一個疑問，八卦掌在實戰的過程中一定是繞著對方繞圈嗎？其實這是很多人對八卦掌的一個誤解，八卦掌來來回回練的是一個向心力

如圖所示：

我們都知道內家拳練得就是一個圓，他們分為一個離心力跟一個向心力我們通過一個角度來給大家講一下，大家錯誤的理解的八卦掌就是圍著對方轉圈，這樣的話只有對方不動我們才能轉到對方背後

如圖所示：

是這樣是一個離心力只會離對方越來越遠，這樣對方一撥我的手我就會越來越遠，所以你這樣的轉掌是沒有任何作用的而八卦掌練的是一個向心力，在對方不動的情況下我們越動是離對方越來越近，是往裡碾壓的

如圖所示：

當對方用力橫撥的時候，我們是繞著就進去了，到了背後的角度就能進去了，往裡螺旋向對方進去，這是八卦掌的一個概念

當你離對方越來越近就可以對方進行絞殺，就會產生一個在實戰和推手中的一個應用

1：當對方打一個直拳的時候我們可以直接撥開進攻對手，我們也可以用一個八卦步繞到背後對方直接空過去了，我們就可以對對方進行擊打

2：在我們主動進攻的時候，我們老是擔心進攻的時對手用後手拳打你，這就是因為你沒有把對方的重心打動

我們應該一進步就把對方的重心打動，這樣對方就不會對我們進行攻擊了

如圖所示：

所以這才是八卦掌進行絞殺的一個動作，我們一進去對方的體重要麼是前傾的要麼就是空掉的，我們就可以對對方進行打擊，這是一個把對方重心破壞掉的一個藝術

所以，我們在練八卦掌的時候不要離對方越來越遠，這是沒什麼作用的，真正的八卦掌是離對方越來越近的，這樣才能產生進行絞殺的一個效果

八卦掌的練功就是跟我們渾圓樁一樣，靠身體的移動來產生一個螺旋的力量

如果你在練八卦掌的時候出現了上面的錯誤時可以按我們渾圓樁或者三體式，來養成一個身體內轉的習慣，就可以很好地掌握我們的一個向心力的力量

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