我們科的馮醫生，自己就是高血壓的博士，但他依然得了高血壓，依然得吃降壓藥！
有很多人對於高血壓覺得很神秘，其實我們醫生也有很多人都是高血壓，沒辦法最後也得控制血壓，醫生更知道長期高血壓不控制的危害，所以更重視控制血壓。
我是心血管醫生，就是看高血壓的醫生，我們科不少醫生都有高血壓，尤其是體重超標、抽菸喝酒、經常熬夜做手術、有課題做實驗的醫生，更容易發生高血壓。有人問：你們醫生還抽菸喝酒，當然！醫生也是普通人！
同樣，醫生冒犯了高血壓，也會得高血壓。
如果大家要問血壓140/100要注意什麼，我們就介紹一個心血管醫生血壓140/100，他做了什麼，大家可以作為參考。
一、醫生自己是如何認識高血壓
我們接觸最多的患者就是高血壓患者，我們當然知道高血壓的危害，我們不但會給患者介紹高血壓的危害，更深知高血壓真的會害人，因為我們每天都能看到很多高血壓人，沒有積極控制高血壓，結果腦出血、腦梗死、心肌梗死、心衰、腎衰的患者。所以我們心血管醫生經常會測量自己的血壓，一旦發現高血壓必須馬上重視，啟動控制血壓方案，儘可能把血壓在一定時間內降到正常。
二、醫生如何降壓
我們不但給高血壓患者介紹降壓的方法有兩個，更知道自己如何降壓。對於140/100的血壓，雖然理論上屬於2級高血壓，但也就是低壓剛剛過2級高血壓，因為高於160/100的血壓叫2級高血壓。但其實140/100的血壓，也可以近似的看作是1級高血壓。
對於新發現的1級高血壓，如果沒有症狀，且沒有心腦腎等疾病，那麼可以先只僅僅通過健康生活來降壓，首先戒菸戒酒，控制體重，堅持運動，減少熬夜，低鹽低油低糖飲食。這是控制高血壓的基礎，一部分1級高血壓患者，通過這些方法，血壓就能恢復正常。
尤其年輕人，以低壓升高為主，更主要是做好健康生活，健康生活對於降低低壓更有效。但是我們這位馮博士，也管不住自己，抽菸喝酒樣樣不落，而且常常半夜起來得搶救患者，最近還在申報課題，所以，沒有做到健康生活，自然血壓也沒有通過健康生活降到正常，最後不得不吃降壓藥。
三、降壓藥的選擇
對於1級高血壓，一般一種降壓藥大部分都能把血壓降到正常，我們在選擇單獨降壓藥的時候，一般可以選擇地平類、普利類、沙坦類、利尿劑等等；當然對於單純低壓升高一般可以以普利後沙坦等為主。
如果能通過一種降壓藥把血壓降到正常，那自然比較簡單，但如果一種降壓藥後血壓仍未正常，那麼就需要使用複合降壓藥，也就是看似是一種降壓藥，其實出廠的時候已經把兩種降壓藥複合在一起，比如什麼地平普利，什麼地平沙坦，什麼地平氫氯噻嗪，什麼普利氫氯噻嗪，什麼沙坦氫氯噻嗪等等。
四、並不是吃上降壓藥就沒事了
我們健康生活和降壓藥的目的和目標只有一個，那就是血壓達標，也就是我們長期的健康生活，並且長期服用降壓藥就是為了血壓正常，血壓正常後才能降低心腦腎等疾病風險。
始終記得健康生活是基礎，降壓藥是手段，目標是血壓達標。血壓很調皮，並不是正常了就永遠正常了，經常會波動，所以我們還需要經常測量血壓，如果血壓波動，還需進一步調整。
馮博士雖然自己是高血壓博士，但依然得了高血壓，因為他抽菸喝酒，熬夜壓力大；這一點不值得大家參考學習。但馮博士很重視血壓，通過降壓藥把血壓降到正常了，這個對待高血壓的態度，值得大家學習。
總之，就算您是高血壓的博士，不健康生活，也會得高血壓，就算您是高血壓的博士，不得已也得吃降壓，因為只有血壓正常才是上上策！