男人不能只看年齡，60歲以後，5種表現一個沒有，可見身體還年輕
世界衛生組織把老年人又細分為3類，即年齡在60——74歲的稱為年輕的老年人，年齡在75——89歲的稱為老年人，90歲以上被稱為高齡老人。而在我國，年滿60歲，均為老年人。我國法定退休年齡女性為55歲，男性為60歲。可見，人體的衰老程度最主要的還是以年齡為限定條件。
然而在生活中，我們經常會發現一些老年人身體還非常健壯，尤其是剛年滿60歲的老人，從原有崗位上退下來之後，依然是生活生產的「主力軍」。現在的農村，60歲以上的人是從事農業生產的主要勞動了。與之相反的是，一少部分中年人，有些甚至才三十出頭，由於種種原因，卻盡顯得老態。
一方面是因為男性在生活太過隨性，不注意養生。導致身體被嚴重透支，一些男性在30歲過後，甚至還沒有結婚，就開始出現發福、謝頂等中年表現，所以，男性的衰老不能僅僅看年齡多少，身體素質的高低才是關鍵所在。
男人60歲後，5種表現一個沒有，恭喜你，身體還年輕
一、健忘，記憶力減退
一般而言，男性在50歲之後開始進入男性更年期，人體內性激素水平開始下降，導致身體出現一些不適反應。如經常睡眠不好，飲食無味等等。
長期的吃不好，睡不好，導致人體大腦受損，所以在步入60歲之後，大腦的記憶功能開始減退，出現健忘等現象。其實這也是人體衰老的正常表現。
但是，並非每個人都會如此。據國家工程院院士鍾南山表示，今年他已經是84的高齡，然而依然沒有出現健忘，記憶力減退等現象。所以，男性步入老年之後，記憶力依然良好，可見身體還是很不錯的。
二、視力減退
隨著人體衰老，視力情況也會下降。因為人的睫狀肌是控制晶狀體的凹凸組織，如果衰老了，那麼睫狀肌就會鬆弛，導致晶狀體形狀改變，「老花眼」因此而出現。
所以出現年過60還沒有出現老花等視力問題，或者是不是特別嚴重，可見睫狀肌還是比較年輕的，值得恭喜。
三、耳背
耳背就是聽力不行，或者是需要很大的聲音才能聽到。因為我們的耳蝸負責的是將聲波轉換為神經衝動，當衰老出現的時候，神經衝動產生延緩，因此聽力會變得比之前的差。
所以耳背是很多老年人都有的現象，當然也是人體衰老的一種標誌，如果年過60或70，聽力還不錯，可見身體還行。可惜的是，一些中年人也會出現耳背的現象。所以不能單單從年齡來區分人體的衰老。
四、正常的走路也會氣喘籲籲
正常速度的走路，人體一般是不會喘粗氣的，只有當我們處於運動狀態，或幹體力活的時候，我們才會如此。
但是對於年過60旬的老年人，尤其是吸菸的男性，肺部功能下降，就也會出現走路氣喘籲籲的樣子，事實上也是人體衰老的表現。當然，如果沒有是非常值得開心的事情。
五、脫髮嚴重，髮際線高，頭髮稀疏
大多數男性在50歲前後開始出現脫髮嚴重，髮際線變高，頭髮稀疏發白等現象。也有一少部分男性在30歲以後就開始出現。當然也有一些年過60依然擁有濃密的頭髮，這也身體年齡優於實際年齡的重要標誌。
所以，年過60的男性，如果以上這些現象都沒有的話，是非常值得慶賀的。當然，關鍵是要繼續保持良好的生活習慣。畢竟往後的時候還很長，擁有健康的身體，才能更好的享受生活。
60歲以後的男性，如何保養？
這個問題說起來還是非常簡單的。就是要養成良好的生活習慣，比如規律作息習慣，合理的飲食習慣，熱愛運動、保持樂觀開朗的心態等。對於抽菸、喝酒、熬夜，縱慾過度等不良習慣，要儘量避免。事實上，這些要具體落到實處還是比較困難的，畢竟社會上的誘惑還是蠻多的。
對於年過60的男性來說，閱歷豐富，在為人處事方面我想比我的經驗要更加豐富，所以這裡就不過多的勸說了，就聊到這裡吧。