在寶寶還沒有出生前，準媽媽們就開始準備各種嬰兒用品，因為寶寶出生後的幾個月還沒有活動能力，每天都以睡眠、吃為主，所以選擇一套舒適的床上用品十分必要。寶媽們在選擇這類產品時，最為糾結的就是枕頭，老一輩人常說一個好枕頭，才能睡出好頭型！
乍看之下，這句話十分有道理，因為寶寶的頭骨相對柔軟，更容易睡出頭型，但是倒退幾十年，你會發現他們的頭型都是「扁」的，並不是圓潤的狀態。而且，從現代科學的角度來看，太早睡枕頭，會傷害到寶寶的脊椎發育，對嬰兒身體健康沒有益處！
這是因為，枕頭存在的意義，就是為了支撐人體頸部，讓睡眠變得更加舒適，同時保護頸椎的原有弧度，避免頸椎病的出現。但是，對於新生兒來說，頸椎弧度本身就沒有形成，是垂直的狀態。所以，在平躺時才是頸椎的最自然弧度，不需要通過枕頭來支撐！
而且，此時寶寶的骨骼才剛剛開始發育，如果過早地使用枕頭，就會打亂骨骼的正常生理髮育，反而會改變頸部骨骼的弧度，出現幅度形彎曲，甚至是駝背！
所以新生兒並不適合使用枕頭，隨著月齡的增長，家長才能為寶寶挑選枕頭。在挑選時，也不能忽視以下幾個重點：
1、枕頭高度問題：
就如同上文中提到的一般，0-3個月的寶寶頸椎沒有弧度，新生兒在平躺時，背部和後腦勺都處於同一水平線上，完全不需要使用枕頭。而到了3~7個月左右，寶寶會開始進行各種活動，比如翻身、抬頭、仰頭等等，此時孩子的頸椎弧度開始向前彎曲，可適當選擇1cm高度的枕頭，不過要儘量避免選擇填充物柔軟、容易凹陷的枕頭。
而到了7~8個月之後，寶寶又掌握了更多的技能，可以自己穩盤大坐了。這是寶寶胸部脊柱開始逐漸向後彎曲，媽媽可適當增加枕頭的高度，在3釐米左右為最佳，枕頭長度保持與嬰兒肩部同寬就可以了。
1~3歲這一階段，寶寶的智力、骨骼、身高、行動能力等多方面迅速發展，已經能熟練地走路和活動，這時對枕頭高度的需求可增加至3~6釐米左右。
2、軟硬度
就如同上文中提到的一般，寶寶枕頭選擇不能過於柔軟，特別是羽絨枕一類，但同時也不能過硬，比如綠豆枕就不適合。因為羽絨枕或棉花枕頭，都不能給頸椎足夠的支撐力，且在夏天的時候還容易生汗，而綠豆枕又無法貼合寶寶的頭型，這類枕頭還可能存在窒息風險！所以，在寶寶枕頭軟硬度上，媽媽一定要反覆考量，比如乳膠、矽膠枕芯等，就可以考慮。
3、材質
枕頭的表面應選擇透氣性高、吸汗性好且柔軟的材質，比如全棉布就是不錯的選擇。家長應避免選擇過於花哨的布料，這些布料存在大量的染料，可能會出現掉色情況，在寶寶出汗時容易沾染到皮膚上。另外，寶寶很容易出現流口水情況，所以應選擇好拆洗的枕頭。
最後還要提醒大家，頭型不需要刻意擺弄，為了避免有偏頭、臉蛋偏等問題出現，家長可在平時多觀察孩子的睡姿，如果長時間保持一側睡姿，可適當翻動寶寶睡另一面，這樣就能睡出圓潤的小腦袋啦！