大家好,這裡是天天吃一道,道道不嫌棄的「別跑吃貨」,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需輕鬆幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。
把黃豆淘洗兩遍,清洗乾淨,倒入清水,沒過黃豆,蓋上保鮮膜,放在冰箱冷藏室放置一晚上,取出泡好的黃豆,清洗一下,放入碗中,打入兩個雞蛋,攪拌均勻,把黃豆雞蛋液倒入料理機裡,打成黃豆糊糊,因為要打的時間久一點,這樣黃豆糊糊才會更加的細膩。打好倒入盆裡面添加5克酵母粉,再添加5克白糖促進發酵,充分地攪拌均勻,使白糖酵母溶解,少量多次地倒入500克麵粉。
攪拌成這樣的大面劑,添加20克玉米油,然後下手揉成麵團,麵團揉起來比較費力,要揉的時間久一點。揉成這樣一個軟軟的麵團就可以了,蓋上鍋蓋放在溫暖的地方發酵至兩倍大,看一下麵團體積明顯變大了,撒一些乾麵粉防粘黏,取出麵團不揉面整理一下,然後給它擀成長方形的薄餅。薄餅不要太薄,一釐米厚度就可以。
然後把面片切成像我這樣的四五釐米長的小長條,給小長條面積打上水線,之後兩兩疊在一起,然後用筷子在中間按壓一下,防止炸的時候裂開,看一下漂亮的小油條生胚就做好了。鍋中燒油油溫5成熱,放入筷子起小泡泡的時候,兩手捏住油條胚子,均勻用力向兩端拉一下,然後放入油鍋中,等油條胚子飄起來的時候快速翻面,使其均勻受熱,全程開中小火慢炸,火太大容易外焦裡生。
炸至外表金黃酥脆,撈出控油,一定要等到油條撈出後再關火,防止吸油,在家不用泡打粉,也不用油條膨鬆劑,更不用小蘇打,照樣炸出蓬鬆酥脆金燦燦的健康大油條,用黃豆汁炸油條,外皮非常的酥脆,我們掰開看一下,內部空心氣孔非常大,跟外面賣的油條沒有什麼差別,按壓一下。油條非常的蓬鬆鬆軟,吃起來有股淡淡的豆漿香味,真的是越嚼越香,用黃豆炸油條的做法超簡單零失敗,好啦,美味的食物就可以上桌了,是不是非常的簡單呢,今晚就嘗試做一下吧,快讓家裡人品嘗一下自己的手藝吧。