文|西紅柿媽媽
懷孕是一件大喜事，本應告訴眾位親朋好友，但在被告知的時候，孕婦往往已經懷孕超過3個月了。
正如古人所說：「孕三月，不示人」，為什麼會這樣說呢？其實並不是因為迷信，而是有一定依據的。
小雯今年28歲，如今正在安心養胎，對於這一胎寶寶，她的內心實際是充滿期盼與恐懼的，除了老公外，不敢告訴任何人。
因為，這是她懷的第三胎了！前兩次懷孕，都在60天左右的時候流產。醫生告訴她，一定要避免習慣性流產，這些必須加倍注意。
還記得第一懷孕的時候，她歡天喜地的與親人朋友分享這份喜悅，婆婆早早地就買了許多嬰兒用品，所有人都無比期盼，結果寶寶沒了。
第二次懷孕後，她選擇告訴了家人，結果還是又一次失望。還是後來醫生告訴她，前三個月有很多不確定因素，最好保密，等三個月後徹底穩定下來，才是真正的喜訊。
所以這次懷孕，她選擇保密，若真有什麼意外，起碼不會讓老人再跟著傷心。
實際上，有經驗的人都知道，懷孕的前三個月就是一道坎。有很多孕媽，都是在這個時期流產，沒能與寶寶見面。
據相關醫學表明：在女性懷孕後，大約有百分之五十的受精卵無緣誕生，其中有八成是發生的前三個月。
為何懷孕前三個月胎兒如此危險？
1、優勝劣汰。
眾所周知，這個世界是存在優勝劣汰的，就連胚胎也不能倖免。即便卵子成功受精變成受精卵，並進入子宮著床，但並不代表就是「高質量」的胚胎。
因為種種原因，或許是胚胎的異常，也或許是有某種不良基因，都很容易導致流產發生。
2、子宮異常
對於受精卵而言，子宮就是他們成長的搖籃，但是這並不代表這個搖籃就絕對安全。有些孕婦的子宮會有炎症或疾病，這些異常都會威脅到胚胎是否能夠繼續發育。
3、黃體功能不健全。
在孕早期，健全的黃體功能非常重要，它的主要功能是在6至7周前，產生足夠的孕激素與雌激素，保證早孕繼續的畸形。
直到第10周的時候，黃體的功能被胎盤代替，它才逐漸失去作用。若是孕婦在孕早期黃體功能不健全，想要留住寶寶自然不是一件容易的事情。
除了這些，還有外界的因素也會導致孕媽流產，比如不小的撞擊、跌倒、夫妻之間的親密，精神狀態等。
可以說，這個時期的孕媽，真的非常嬌貴，一定要做足功課，避免任何不利於胎兒的事情。
孕媽要如何平安地度過這段危險又幸福的時光？
①加強補充營養。
懷孕的前三個月，是胚胎形成的關鍵時期，也是重要的器官、系統形成的時候。
為了胎兒能夠更好的發育，孕媽一定要記得補充營養，多食用新鮮的果蔬以及高蛋白的食物。如果孕吐嚴重，要想辦法抑制，否則影響孕婦的食慾，容易導致營養不良。
尤其是葉酸，在前三個月內絕對不能斷掉，這對胎兒是非常重要。
②不要亂用藥。
孕婦在懷孕後，由於身體的變化，免疫力大不如前，很容易受到病毒的侵害。
但要注意，這個時期是胚胎致畸的高峰期，所以必須要注意好身體，少生病。就算生病，也不能胡亂用藥，以防危害胎兒。
③避免體力勞動。
有健身習慣的孕婦，在懷孕後，一定要注意自己運動的尺度，避免劇烈運動。因為這時的胎兒還很不穩定，劇烈運動非常傷胎。
需要體力的家務活一定要避免，還有下蹲或彎腰的動作要儘量少做，不能過於劇烈，要量力而行。
④放緩心態。
有些孕婦在得知懷孕後，精神總是非常緊張，無形中給了自己極大的壓力。但越是如此，越的搞的自己精神疲憊，間接會影響到寶寶，結果引發流產。
所以孕婦一定要學會調整自己心態，不要總是想一些不好的事情，世界上的媽媽這麼多，不都健健康康的生下寶寶了。
其實，三個月的時間真的不長，許多孕媽發現的時間可能都快2個月了。只要平日裡多留先注意，不要做些明令禁止的事情，拿自己的身體開玩笑，寶寶一定會順利的降生！
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